Tanulás és fejlődés - Perjési-Jámbor Kata

21/02/2026

Segítőként a saját magunk visszatöltése, saját önismereti munka elengedhetetlen. Az én folyamataiban nagy szerepe van a jógának, segít lassítani az elmét, új célokat tisztábban látni, egyszerre karbantartani az elmét és a testet.

Nem volt ez mindig így. Emlékszem az első jóga órámról úgy mentem haza, hogy én ezt biztos nem csinálom többet, még idegesebb távoztam az óráról mint ahogy megérkeztem. Most már tudom, hogy ez a folyamat része volt. Akkor, abban a pillanatban még nem tartottam ott, hogy át tudjam engedni magam a folyamatnak. Ma már hála tölti meg a szívem, ha az első órára gondolok, mert empatikusabbá tett, hogy elkezdeni nem mindig egyszerű.

A héten pedig ilyen menő télűző jóga órán vettem részt, amely rengeteg energiával töltött fel. 🤩

Ez az én utam egy szelete, téged mi segít feltölteni, regenerálni a mindennapokban? Mennyi időt szánsz ezeknek a folyamatoknak? Nincs jó vagy rossz válasz, pont ott tartasz, ahol tartanod kell.

17/02/2026

Hétvégén szakmai programnak álcázott lelki feltöltődésben volt részem. :) Köszönöm, hogy részese lehetek KMT Debrecen fejlődésének. Hálával, boldogsággal és büszkeséggel tölt el minden látogatásom, olyan, mintha hazaérkeznék.

✨Ragyogjatok és ragyogtassatok tovább!✨

22/01/2026

A szombati felvételihez pár hasznos gondolat, ha éppen aktuális, ha még nem, akkor mentsd el magadnak!

Már csak 3 nap van hátra a felvételiig: hogyan lehet jól kihasználni ezt a kevés időt felvételizőként?

Tudom, hogy a sok felvételiző családban most nagy a várakozás és a feszültség. Pár nap, és itt a régóta várt pillanat, a központi felvételi magyarból és matematikából.

Összegyűjtöttem a blogon pár hasznos tippet, amivel segíthettek a gyermeketeknek, hogy a tudása legjavát hozza ki magából szombaton:
✅ Vizsgaszimuláció és pihenés: már ne elsősorban a tanulásról szóljon ez a pár nap.
✅ A 30 másodperces szabály: hogyan kerülhető el az időcsapda a matekfeladatoknál?
✅ Vizuális mentőöv: Hogyan szabadít fel agyi kapacitást egy egyszerű pálcikaember?

A részletes útmutatót és a tippeket az első hozzászólásban találjátok!

21/01/2026

Kedves KMT módszertannal dolgozó kollégák! 🥰

Sok szeretettel hívlak benneteket feb. 14-én Debrecenbe a KMT szakmai napjára.
Izgalmas beszélgetések🤩, előadások🤓 és remek hangulat🥳 vár rátok!
Gyertek, töltsünk el egy ragyogó napot együtt!

✨Ragyogjunk és ragyogtassunk! ✨

18/12/2025

Szívem tele hálával, hogy ilyen közelről kísérhetem a KMT Debrecen fejlődését. Ragyogjatok és ragyogtassatok még fényesebben 2026-ban!

"A világítótornyok nem szaladgálnak körbe a szigeteken megmentésre váró hajók után kutatva; egyszerűen csak ott állnak és ragyognak."-Annie Lamott

05/12/2025

Gréti által kitalált kampányban ma én hoztam nektek egy gondolatot. Használjátok szeretettel! Legyen szeretettel teli ez az időszak!

10/11/2025

Szombaton megnézhettem a KMT Debrecen központját és egy csodálatos napot tölthettem a környékbeli szakemberekkel. Szívből-lélekből dolgozó, működő kollégákkal találkoztam. A szakmai nap megerősített abban, hogy ha mi jól vagyunk, akkor tudunk jól segíteni és a KMT módszere csak egy eszköz, már a jelenlétünkkel, relaxált figyelmünkkel is a fejlődést segítjük. Köszönöm szépen a meghívást, februárban folytatjuk! :)

28/10/2025

Gyertek, inspirálódjuk egy csodás közegben! :) Én biztos ott leszek :)

Kedves Kolléga!

Szeretettel hívunk és várunk Téged is a KMT Debrecen első szakmai napjára! ❤️

Szakmai napunk témája a relaxáció és figyelem kapcsolata, melynek fontosságáról előadónk nem csak beszélni fog, hanem meg is tapasztaltatja velünk, hogy milyen is igazán relaxált figyelelmben lenni! 🧘‍♀️

Előadónk: Fekete Adri

Előadásának címe: Relaxált figyelemre hangolva

Délelőtt az előadásunk, délután pedig a közös szakmai konzultációnk, eszmecserénk és a ti kérdéseitek, témáitok kapnak teret. 💬

Jelentkezés: https://www.kmtakademia.hu/events/kmt-szakmai-nap-debrecen/

Jelentkezési határidő: 2025. 11. 01.

Várunk szeretettel, hogy ragyogjunk és ragyogtassunk! 🥰✨️

20/10/2025

Hétvégén ismét újabb ismeretekkel lettem gazdagabb, amivel még komplexebbé tudom tenni a diagnosztikai és fejlesztési folyamatokat. Ma már el is végeztem az első vizsgálatot. Remélem a vizsgát is sikeresen abszolválom, így hamarosan hivatalosan is beépíthetem a munkámba a GMP diagnosztikát. :)

Újabb képzés indult Budapesten. Jó tanulást kívánunk!

01/09/2025

A fejlesztéseken kívül matematika korrepetálással, felvételire és érettségire felkészítéssel is foglalkozom.

Hiszem, hogy a matematikai logika, matek feladatok megoldása egyszerű és érthető és is tud lenni. Sajnos a diákok nagy részének nehezen megy. Ebben próbálok segíteni, hogy a korábbi negatív tapasztalatokat olyan élmények írják felül, amikor sikerélménye van, mert önmagától rájött a megoldásra.

A legtöbb nehézség mögött ott van a kudarc élménye, ezeket szuper stresszoldó technikákkal tudjuk oldani.

Gyógypedagógusként nem a hagyományos korrepetálási módszereket alkalmazom, hanem a gyermek igényeire összpontosítok és ha szükséges egyéb gyakorlatokkal is kiegészítem.

A felvételire / érettségire való felkészítés során foglalkozunk a vizsgahelyzet kezelésével, arra való felkészüléssel, így sokkal higgadtabban, nyugodtabban tudnak részt venni a "nagy" megmérettetésben.

24/08/2025

A belső egyensúlyt nem csak felépíteni kell, hanem minden nap gondozni. Amint megfelelő törődést kap, intuíciók formájában visszaadja, már csak meg kell tanulni figyelni rá. A tegnapi napon törődtünk magunkkal, kapcsolódtunk és feltöltődtünk. Szeretek olyan emberek társaságában lenni, akik már csak a puszta jelenlétükkel feltöltenek. 💕

Van, amikor nem feladatok, hanem közös élmények kötnek össze bennünket. 😊

A kikapcsolódás és feltöltődés fontos része az életnek. Úgy álltak a csillagok, hogy a mai napon a budapesti Szabadság téren egy pokrócon adtuk át magunkat a lehetőségnek, meditáltunk a világért és a saját belső békénkért. Más céllal és lelkiállapotban érkeztünk, de mindketten csodás felismerésekkel távoztunk. Ha érdekel mit hoztunk magunkkal olvass tovább!
Kata: "Nincsenek véletlenek, csak mi vagyunk éretlenek" és ha belül béke van, akkor kívül is.
Melinda: Ha képesek vagyunk elengedni a hibáinkból származó következményeket és tanulunk belőle, a testünk, lelkünk is békére talál. Illetve sose menj ki nyáron a természetbe víz és naptej nélkül. 😉

📷Kata - KMT oktatónk és Melinda - Szakmai vezetőnk :)