Yogazona

08/02/2026

DIGITÁLIS DETOX - Töltődj fel velünk testileg, lelkileg az Azori-szigeteken! 🌸
Mindent intezünk, neked csak össze kell csomagolni és beleengedni magad,
június 21-28-a között!😊✈️

🔔Ha megszólít, ne engedd, hogy az elméd megint lebeszéljen!
✅ Nézd meg a részleteket és jelenkezz!👇

https://yogazona-tabor-2026.my.canva.site/azori-szigetek

☎️Angalét Zsuzsanna táborvezető jógaoktató:
+36205180127, info Kukac yogazona.hu

04/02/2026

🔔HELYETTESÍTÉS - szerda 19:00🔔

Dórának egy kis baba születéséhez kellett sietnie🐣,
ezért a ma esti órát Zsú veszi át!🙏

✅Bejelentkezés: yogazona.reservio.com

Ps: Panka is asszisztál ma egy rövid ideig! 🥰

03/02/2026

Betegség miatt ELMARAD a ma esti VINYASA FLOW Enikővel🙏
Jövő héten reméljük már együtt jógázhattok!✨💕

02/02/2026

Egynapos Téli Elvonulás 01.31.💕Visszatalálás Önmagamba

A nő erős, bátor, és ha felismeri a maga küldetését, mindenre képes és alkalmas. ✨- Szabó Magda

Ilyen erős és bátor nők körében telt a hétvégi elvonulásunk🥰

Köszönjük egymásnak a közös időt, a megtartást, a beszélgetéseket, a sok nevetést, a könnyeket, a felismeréseket, az útravalókat.🎁🙏

29/01/2026

🌺AZORI-szigetek jógatábor - Június 21-28.
🔔3 HELY maradt erre a csodálatos utazásra - Ne maradj le!

Tudj meg többet és jelentkezz!😉
https://yogazona-tabor-2026.my.canva.site/azori-szigetek

28/01/2026

💖 Kismama jóga – idő magadra és a babádra 💖
Várandós vagy, és jól esne egy olyan mozgásforma, ami kellemesen ellazít és közben ráhangol az anyaságra?

A kismama jóga segít kapcsolódni a testedhez, a babádhoz, és felkészülni a szülésre – fizikailag és lelkileg is.

🌸 Mit ad az óra?
✨ kíméletes, biztonságos mozgás
✨ hát- és derékfájás enyhítése
✨ légzőgyakorlatok, relaxáció
✨ megérkezés, lassulás, tapasztalat csere, női tér

📍 Helyszín: Yogazona jógastúdió
🕔 Időpont: kéthetente szerdán 17:00–18:30

🧘‍♀️ Oktató: Vértesi Alexa
kismama jóga és baba-mama jóga oktató

Ha szeretnél egy támogató közegben, nyugodt légkörben töltekezni, szeretettel várunk 💫

Jelentkezés👉 yogazona.reservio.com🤰💞

27/01/2026

VINYASA FLOW - Február 3-tól minden kedden Törő Enikővel!🤩

Nagyon örömünkre szolgál, hogy Enikővel már esti órarendi órán is találkozhattok!🤗💕

Minden kedden 19:00-20:30-ig vár Titeket csodálatos vinyasa flow órákkal, amikre kezdők és haladók is bátran csatlakozhatnak!🙏

✅ Bejelentkezés: yogazona.reservio.com

26/01/2026

Amikor esik, keresd a szivárványt. 🌈
Amikor sötét van, keresd a csillagokat.✨ - Oscar Wilde

Pont ilyen volt az évindító jógatáborunk TENERIFÉN - tele szivárvánnyal, csillaggal, apró csodákkal🥰🙏

Idén nem a megszokott arcát mutatta nekünk a sziget: volt, hogy esett, fújt, kellett a több réteg is! Hiába akartuk, hogy legyen végig ragyogó napsütés, nem lett!😅🤷‍♀️🌦️

Mert az Élet ilyen, az időjárás ilyen, a körülmények ilyenek - legtöbbször nem tökéletesek, és nem akarnak megfelelni a mi elvárásaiknak sem.😜

De ettől még a csodák körbe vesznek minket és aki figyel, az meglátja őket:
🪷 szivárványok az óceán felett, 🪷reggeli melengető napsütés jóga közben, 🪷milliónyi csillag a Tejúton, 🪷a csendben uralkodó Teide havas csúcsa, 🪷az átkúszó felhők az országúton, 🪷a karnyújtásnyira pihenő delfincsaládok, 🪷a kristálytiszta lávamedencék🪷 napfürdőzés a fekete homokban, 🪷a betalált üzenetek - és még lehetne sorolni!💕

Nagyon szeretem Tenerifét, mert mindig megtart, mindig tanít, mindig mutat valami újat, mindig elámulok a nagyságán és a szépségén🥰

Az idei táborunk üzenetét talán Wass Albert idézete fejezi ki legjobban:
'Minden talajban megterem valamiféle virág.
Minden napnak van valamilyen öröme.
Neveld rá szemedet, hogy meglássa azt.'🎁

Köszönjük nektek, hogy együtt éltük át Tenerife csodáit!🌈🤗🙏

Zsú

Tenerifei jógatáborunk 2026. januárjában - új év, új kezdet

23/01/2026

🔔Ne felejtsétek, a hétvégén festés lesz, az órak a Macharelli-ben (Beregszászi utca 4.) lesznek🥳

21/01/2026

🌸Hétvégén megszépül a YOGAZONA: kap egy kis tisztasági festést meg karbantartást - ezért a szombati és vasárnapi jógaórák a Macharelliben lesznek!😊

🌿Bejelentkezés: yogazona.reservio.com
🧭 Cím: Gyömrő, Liget Lakópak, Beregszászi utca 4.
🚗 Parkolás: Református Óvodánál vagy a piacnál - 3 perc séta
A ház előtt helyeket kérünk hagyjátok meg az ittlakóknak!🙏

Várunk Titeket szeretettel ott is! 🧘🏻‍♀️💕

20/01/2026

JÓGA- és BÉRLET ÁRAK 2026

Kedves Jógatársaink 🤗🧘‍♀️
Szeretnénk előre jelezni, hogy bár tavaly nem változtattunk az árakon, idén sajnos már nem tudjuk ezt tovább halogatni. A 2026-os árlistát csatoltuk a bejegyzéshez 📄✨

💡 Jó hír is van:
január végéig még a tavalyi árakon tudtok jógabérletet vásárolni!

Fontos tudnivalók a bérletekről:
🌿fejenként max. 3 bérlet január végéig
🌿a bérletek az első alkalomtól érvényesek,
🌿így akár az egész évet végiggyakorolhatjátok 2024-es árakon 😉
🌿egy bérletet ketten is használhattok 🤝
🌿ha az élet közbeszól, a bérlet átruházható 🔄

Érvényességi ajánlások:
🟢 5 alkalmas: heti 1 alkalomhoz
🟡 10 alkalmas: heti 1–2 alkalomhoz
🔵 20 alkalmas: heti 2–3 alkalomhoz

ℹ️ További információk:
• a 90 perces bérletek a Macharelli Mozgásműhelyben is érvényesek
• a Macharelliben vásárolt bérletek pedig nálunk is használhatók, alkalmanként +300 Ft megfizetésével 💫

Ha kérdésetek van, írjatok bátran üzenetben vagy szóljatok az órákon 😊🙏
Köszönjük, hogy velünk vagytok, és hogy közösen gyakorlunk 🌿💛

19/01/2026

BABA-MAMA jóga indul - kéthetente péntek reggel!🐣
Egy új, gyengéd tér nyílik anyáknak és babáiknak 💞

Örömmel mutatjuk be legújabb óránkat, a baba–mama jógát, amelyet Alexandra Vértesi vezet

– aki a kismama jóga és kismama masszázs mellett tovább képezte magát, tanult, tapasztalt, hogy szívvel-lélekkel kísérje az anyákat ezen az érzékeny, mégis csodálatos időszakon.✨

🌿Első alkalom: 01.23. péntek 9:00 - 10:00
🌿Bejelentkezés: yogazona.reservio.com

Mire számíts?👇

💕Az anyaság útja sokkal könnyebb, ha van kivel megosztani. Egy támogató közegben, ahol az édesanyák egymásra hangolódhatnak, kérdezhetnek, tapasztalatot cserélhetnek, nevethetnek – és elfogadást kapnak, ahol érezhetik, hogy nincsenek egyedül ebben az új szerepben.

💕A baba–mama jóga ilyen teret kínál: közös mozgást, feltöltődést és minőségi időt a babáddal. Az órák játékosak és rugalmasak, a babák igényeihez igazodnak, miközben az anyák is figyelmet fordíthatnak saját testük regenerációjára.

💕A gyakorlatok kíméletesek, mégis hatékonyak: segítenek oldani a szülés utáni feszültségeket, és átmozgatják azokat a területeket – hát, vállak, nyak –, amelyek a mindennapi babázás során a legnagyobb terhelést kapják.
Ez az óra nemcsak mozgás, hanem kapcsolódás, minőségi együtt töltött idő, mely erősíti az Anya és Baba közti kötődést.

📍A baba–mama jóga a szülést követő 6–8. héttől-8 hónapos korig, orvosi ellenjavallat hiányában látogatható.

Töltődjetek együtt nálunk, sok szeretettel várunk Titeket! 🐣🤍