Hello Anya

28/11/2022

Kedves Kismamàk, Anyukák!

A HelloAnya oldal megszűnik, helyette két platformon tudtok követni minket! 😊

A jóga kedvelőinek: Kismamajóga Győr
A torna kedvelőinek: Horváth Lilla kismamatorna

Várunk Titeket szeretettel Insta és Facebook oldalainkon! 🧘🏽‍♀️🤸🏽‍♀️💖
lilla.kismamatorna

28/05/2022

Drága Kismamák és Anyukák!

Szeretettel várunk Benneteket Győrben, ahol idén is megrendezésre kerül a Győribaba Fesztivál. A rengeteg színes program és esemény között megtaláltok minket is személyesen, akár órákat, akár előadásokat tartva

Minden, ami babás, mamás egy helyen!

19/05/2022

Kismamatorna az Aranyparton 🤗💖🤰🏽

Friss levegő, idilli környezet, madárcsicsergés és aktív, f**t kismamák! Azt hiszem ez álom munka egy edzőnek.. 🥰lilla.edzo

17/05/2022

LoveYourBelly edzés babával Győrben 🤗💖👶🏼

Helyesebben királykisasszonyokkal és kis királyfikkal! 😍
A felturbózott videón a nyújtás egy része látható, mert az is ugyanolyan fontos, mint az erősítés!

.lilla.edzo

11/05/2022

Nagyon köszönjük a véleményt Dórinak! Hálásak vagyunk Nektek, hogy erre is időt áldoztok, ezzel segítve munkánkat! 🙂💖

09/05/2022

O x y t o c i n

Hallottatok róla a várandósság előtt? 🤰🤱

02/05/2022

Nagyon örülünk, hogy nem csak online, hanem személyes óráink alkalmával is velünk tartotok.

29/04/2022

Nagyon köszönjük a véleményt kismamánknak, aki már anyuka! 🤗💖

21/04/2022

Ilyet is ritkán látni 😆

Ma együtt vajúdtunk.
Reméljük, hogy pár hasznos tanáccsal tudtunk szolgálni Nektek.
Folytatjuk ... 🙂

Milyen témakörök érdekelnének Benneteket?

18/04/2022

Tudtátok, hogy már szülés utáni regeneráló tornával is bővültek online szolgáltatásaink? 💖🤱🏽
Ráadásul, aki nálunk tornàzott kismamaként, kedvezményes áron csatlakozhat a regeneráló tornàhoz!

Mit ad a friss anyukáknak?
🤸🏽‍♀️ Hétről hétre nezehedő, specikfikus gyakorlatokból álló órákat
🤸🏽‍♀️ Szétnyílt hasizom vizsgálatot
🤸🏽‍♀️ Nagyon alapos magyaràzatot a végrehajtásról és a hibalehetőségekről minden gyakorlatnál
🤸🏽‍♀️ Teljes te**es átmozgatást, erősítést és nyújtást, fókuszban persze a hasizom regenerációja, de NEM CSAK ERRŐL SZÓL a torna!
🤸🏽‍♀️ Vidámságot és motivációt, sok különböző hosszúságú edzést, hogy ha kivagy, akkor is neki tudj állni 😄

Hol tudsz jelentkezni?
A www.helloanya.hu oldalon ➡️ Melyik edzésprogramot szeretnéd ➡️ Anyukáknak ✅

Várlak sok szeretettel! 💖 .lilla.kismamatorna

12/04/2022

Ajánlott-e a kismama relaxáció?
Erről olvashattok legújabb blog cikkünkben, ami a linkre kattintva elérhető. 🤗🧘🏽‍♀️

https://helloanya.hu/hu/blog/kismama-relaxacio/

11/04/2022