Feldenkrais Győr

Kezdőlap
Magyarország
Gyor
Feldenkrais Győr

Mozgok, tehát vagyok. A Feldenkrais módszer testünk belső, saját intelligenciáját használj

30/11/2019

"Ha beszélsz, csak ismétled, amit már úgyis tudsz. Ha hallgatsz/figyelsz, akár tanulhatsz is valami újat.” Dalai Láma.

A mozgás nyelvén:
ha egy kicsit lelassulunk, ha kipróbálunk új lehetőségeket, ha oda figyelünk a mozgásunkra egy új módon, testünk-mozgásunk-önmagunk tanulhat valami új megoldási lehetőséget mind a mozgásra, mind hétköznapi figyelmi állapotokra, működésekre az ismételt megoldások helyett.

‼️A Feldenkrais módszer a világon az egyik legelismertebb test-, és mozgástudatossági módszer.

🔸Az órákon egy-egy egyszerű mozgássort járunk végig.

🔸Lassan, és egész finom mozgásokkal kísérletezünk.

🔶Tudatosan figyelünk az érzékelésre, észlelésekre.

☝️Az egyszerű, de mégis új szempontokat kínáló mozgásoktól, és a belső figyelemtől a mozgás mintája átrendeződik, és harmonikusabb, könnyebb, fájdalom-mentesebb lesz.

04/11/2019

Első győri Feldenkrais torna nap november 10-én, a Mentaházban (Jávor Pál utca 13.) 10:00-17:00-ig lesz.

A Feldenkrais órákon egészen egyszerű, de mégis új mozgáshelyzetekbe kerülünk.

⁉️ Meglepő kérdéseket teszünk fel, amik kihívást jelentenek az idegrendszernek és az elmének. Ezek az érdekes új helyzetek és új kérdések új megoldásoknak adnak teret.

☝️ Az órákon lelassulunk és egész finomakat mozdulunk, hogy jobban oda tudjunk figyelni, azaz új tapasztalás-tanulás lehetőségünk legyen. Így új mozgásmódot és rugalmasságot tanul az agy és idegrendszer.

A gyakorlat végére új módon mozgunk, új módon érzékelünk, és új módon viszonyulunk testünkhöz. Rugalmasabbá, mozgékonyabbá, könnyebbé válunk. 🤗

18/10/2019

Mi a Feldenkrais torna hatása? Miért jó csinálni?

🔶 A mozgás könnyebbé, lazábbá, integráltabbá, fájdalommentesebbé, harmónikusabbá és hatékonyabbá válik.

🔶 A csontok lesznek az erő vonalai, az izmok szabadon mozgathatnak.

🔶 Az órák során újra egységbe kerül az elme és a test, élet járja át a testet.

🔶 Kontroll helyett testünk tiszteletét és a vele való együttélést fedezzük fel.

🔶 Megérezhetjük, hogy a testünk nem tárgy, hanem önmagunk.

🔶 Megtanulhatunk hallgatni a testünkre és elfogadni annak jelzéseit.

💛 Nemcsak a testünkre, a lelkünkre is hat, javul az önértékelésünk, jobban elfogadjuk magunkat.

⚠️Szabadságra nevel.

Az elme és test közötti határterület feltérképezése során öntudatunk új területeire nyerünk bebocsátást.

Elmélyült állapotba és belső intim kapcsolatba kerülünk újra magunkkal.
Nem kell azzal foglalkoznunk, hogy milyennek kéne lennünk.

10/10/2019

Moshe Feldenkrais (1904-1984)- és elektromérnök, a fizika doktora, európai feketeöves judós.

Sportbalesete és a háború alatti tengeralattjárón való munkája miatt a térde annyira tönkre ment, hogy sebészek feltétlenül műtétet javasoltak, de nem kecsegtették semmi jóval.
Feldenkrais nem akart bottal járni, ezért maga látott neki, hogy rendbe tegye a térdét.
Sokáig dolgozott önmagával és tanulmányozott minden az idegrendszerről, az agy muködéséről, egyed- és fajfejlődésről, a mozgásról szóló irodalmat.
Az általa kidolgozott módszert ma szerte a világban tanítják és tanulják egyre többen, színművészeti akadémiáktól gyógytornászokon keresztül mozgásproblémákkal élő emberekig bárki, aki saját mozgásminőségét vagy tudatosságát akarja megismerni, fejleszteni.

Körülbelül 4000 végzett Feldenkrais mozgástanár van szerte a világon, Magyarországon 6–an vagyunk ilyenek.

Cím

Http://www. Feldenkrais. Hu
Gyor

Telefonszám

+36209621335

Weboldal

http://www.feldenkrais.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Feldenkrais Győr új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Feldenkrais Győr számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Gyor városában?

Megosztás

Kategória

Gyógyítás és egészség