26/02/2026
"A víz nem ital, a só nem fűszer." - erre gondoltam egyszer régen; akkor már láttam ezt a videót. Most újra szembe jött a sódiéta, nem is akármilyen kontextusban - de most ez mindegy. Az intézményi butítás persze nem új.
A Chatgpt válasza, hogy mi történik a vesében:
A vese 24 óra alatt hatalmas mennyiségű sót (nátriumot) átszűr, és ~99%-át vissza is szívja a vérbe.
Kicsit számokkal:
A vesék naponta kb. 180 liter vérplazmát szűrnek meg
Ebben kb. 25 000 mmol nátrium (Na⁺) van
→ ez tömegben kb. 580 gramm nátrium, ami
→ kb. 1,4 kg konyhasónak (NaCl) felel meg......................................................................................................................
Nos, a 180 liter megvolt az EÜ tananyagban is, a másfél kiló só meg összevág azzal, amit dr. Lenkei állít.
https://www.youtube.com/watch?v=u8IGCjHaI7g
https://www.youtube.com/watch?v=tQ1z6Iiwkws&list=LL&index=3
Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.
