01/12/2025
Miért a fájdalom?
A videó, amelyben dr. Máté Gábor és Mel Robbins beszélgetnek a traumáról és a gyógyulásról 2025. március 24-én jelent meg, mint a podcast 274. epizódja. Máté Gábor forradalmi üzenete a következő: A kérdés nem az, miért a függőség? A kérdés az, miért a fájdalom?
A függőség nem erkölcsi hiba, hanem a szenvedés megnyilvánulása. Ezt az alapvető gondolatot hirdeti Máté Gábor, a világszerte elismert magyar származású orvos és függőségkutató. A videóban elmondottak szerint a hagyományos orvosi megközelítéssel ellentétben Máté Gábor nem a függőséget tekinti elsődleges problémának, hanem annak a mélyben rejlő gyökereit: a gyermekkori traumát és az érzelmi sebeket. Felfogásában a függőség nem a drogokhoz, hanem az általuk nyújtott ideiglenes megkönnyebbüléshez való kötődés.
Máté Gábor a trauma fogalmát is alapvetően másképp értelmezi, mint a legtöbb szakember. Nem a külső, sokkoló eseményt (például egy baleset vagy bántalmazás) nevezi traumának, hanem azt a belső sebet, amit az esemény okoz a lélekben és a testben. A legfontosabb kérdés nem az, hogy „mi történt veled?”, hanem az, hogy „mi történt benned?”. Ez a seb alakul ki akkor, ha a gyermek nem kapja meg azt a feltétel nélküli elfogadást és biztonságot, amire szüksége van. Ez az érzelmi elhanyagolás, a szülők érzelmi elérhetetlensége vagy a megbízhatatlan környezet mind-mind elegendő ahhoz, hogy a gyermek elveszítse a kapcsolatot a saját érzéseivel és elidegenedjen önmagától. Ebből az önidegenedésből fakad a felnőttkori krónikus elégedetlenség, a belső üresség érzése és az elveszettség állapota. Az egyénnek az érzései elfojtásával kell túlélnie, ami a normális agyfejlődést is megakadályozza.
Máté Gábor szerint a trauma által érintett gyermek megtanulja elnyomni a valódi szükségleteit, érzéseit és vágyait, hogy megfeleljen a környezetének. Így alakít ki egy hamis ént, egy szerepet, ami elfogadható a szülők, a tanárok vagy a társadalom számára. A valóság az, hogy a gyermek azt hiszi, ha a valódi énjét mutatná, akkor nem szeretnék, ezért inkább a biztonságos, de elidegenítő utat választja. Ez a belső kettősség – a valódi én és a hamis én közötti feszültség – a későbbi felnőttkori szenvedés, szorongás és depresszió alapja. A függőség ezen a ponton lép be a képbe, mint az egyetlen eszköz, amely képes elcsendesíteni a belső elégedetlenséget, a szégyent és a fájdalmat. A függő tehát nem a drogot választja, hanem a drog által nyújtott menedéket.
Máté Gábor a gyógyulást nem a puszta absztinencián vagy az akaraterőn keresztül látja. Szerinte a gyógyulás első és legfontosabb lépése a tudatosítás. Fel kell ismernünk, hogy a jelenlegi problémáink (függőség, elszigeteltség, szorongás) nem a mi hibáink, hanem a múltban elszenvedett sebek következményei. Ez a felismerés az együttérzés felé vezethet, és lehetővé teszi, hogy megkezdjük a gyógyulást. A gyógyulás második, de talán legfontosabb eleme a kapcsolódás. Máté Gábor elmélete szerint a trauma a kapcsolatok hiányából ered, így a gyógyulás is a kapcsolatok által valósulhat meg. Ebbe beletartozik az önmagunkkal való kapcsolódás, ami a saját érzéseink és szükségleteink felismerését jelenti, valamint a másokkal való kapcsolódás. Ez lehet egy támogató terapeuta, egy családtag vagy egy közösség, ahol az egyén biztonságban érzi magát és bátran felvállalhatja a valódi énjét. A gyógyulás egy lassú, de folyamatos út, amelynek során az egyén megtanulja szeretni, elfogadni és tisztelni a saját lényét.
A gyógyulás kulcsa tehát a fájdalom gyökerének megértése és a szeretet által történő gyógyítás. A Máté Gábor által képviselt humánus és empatikus megközelítés reményt ad mindazoknak, akik a szenvedélybetegségek hálójában élnek és rámutat, hogy a kiút nem az ítélkezésen, hanem a megértésen és az elfogadáson keresztül vezet.
A Színestérben mi is ezt valljuk!
Káldyné Szabó Eszter
addiktológiai konzultáns
