Metamorfózis Makkó Edinával

31/10/2025

Izgalmas előadással várlak! Az irodalom és költészet mellé becsempészek EGÉSZséget támogató gondolatokat és dedikálom a Bélflóra támogató táplálkozás könyvemet.
Gyere, ha kedves az életed! 😅😎😘

Itt találjátok a teljes programfüzetet:
https://heyzine.com/flip-book/1a6542caba.html

26/10/2025

Ne hagyd el a gyógyszereket!😎

Ha régóta követed a munkám, most talán azt gondolod:
„Edina megőrültél?”

Pedig nem. Csak nemrég hosszú órákat töltöttem a sürgősségi osztályon, mint kísérő.

Fekvő részleg, hordágyak, 16 ember egy térben, hozzátartozók álldogálnak körülöttük. Fájdalom, félelem, bizonytalanság, aggódás — és az a belső kiáltás: „Légyszi, foglalkozzon már velem valaki.”

👴Egy bácsi telefonált a feleségének: „Elájultam a piacon, a mentő behozott.” A válasz kihallatszott:

„Géza, már megint játszod az agyad! Mit kell szimulálni?”

Ez a „tünet” sem volt elég ahhoz, hogy Géza bácsi egy kis együttérzést, figyelmet, szeretetet kapjon.

👵És Marika néni? Felment a cukra, de amikor a nővér kérdezte, miért nem szedte be a gyógyszert, csak annyit mondott:

„Én azt ugyan nem veszem be.”

Nem kellett hallgatózni. Egy térben zajlott minden, magas népsűrűség mellett. És Marika néni nem volt egyedül a gyógyszerellenes sztorijával.

Akkor fogalmazódott meg bennem, hogy írnom kell erről.
A gyógyszer elhagyása nem bátorság, vagy vagányság, hanem önmagában felelőtlenség.
Pont olyan, mint amikor valaki „vegán” lesz, azzal, hogy elhagyja az állati fehérjét és nem pótolja mással. Nem a tiltás a lényeg — hanem az egyensúly.

‼️Nagyszerű, ha nem akarsz gyógyszert szedni. Támogatom.
❓De mit csinálsz helyette? Mit teszel a gyógyulásod érdekében?
Miből gondolod, hogy majd csak úgy meg fogsz gyógyulni?

A szervezeted öngyógyító folyamatai a béka feneke alatt. A diétába belekeveredsz, a „csak ma”, „ez a kicsi nem számít”, „egyszer élünk” elvek mentén. És közben azt hiszed, hogy a gyógyszer elhagyása önmagában képes elhozni neked a gyógyulást.

Nem, nem fogja. A gyógyulás nem a gyógyszer elhagyásával kezdődik. Hanem egy tudatos döntéssel, belső munkával, a fizikai és mentális rendszered újrahangolásával.

❣Jellemzően nem megy egyedül, főleg az elején. Kérj segítséget, ne saját kútfőből kísérletezz magadon! Többet árthat, mint használ.

17/10/2025

Elképesztő sebgyógyulás 24 óra alatt - mint a lébőjt „mellékhatása”

A férjem második léböjtje erre a hétre került. Majd „becsúszott” egy fogászati műtét egy váratlanul felszabadult időpont miatt...
🤭😱Három implantátum beültetés...

Vacillált, hogy most mi legyen, hogy lesz ez kaja nélkül?? Te mit csináltál volna? Ez egy szuper kibúvó, hogy lefújja valaki a böjtöt.

🤔Én mindig a józan paraszti eszemet veszem elő olyan esetekben, amire még nem volt precedens.

Mi történik jelenleg a testben? Szór ki mindent amire nincs szüksége, és elindítja a regenerációt. Az energia nagyon nagy százaléka erre megy el.

Szerencsémre a fogorvos is mellém állt, az volt a válasza, hogy ő azzal tud hozzájárulni András léböjtjéhez, hogy két napig úgysem tud enni...😂😂😂

A böjt 4. napján volt a beavatkozás és az 5. napon kb. 24 óra múlva kellett visszamenni az orvoshoz, aki megállapította,
‼️hogy még életében nem látott ilyen gyors és szép sebgyógyulást.

(András 63 éves), a fogorvos sem tegnap kezdte a szakmát...

🙏❣️Csak szólok... ugyan ez zajlik a testedben, az emésztőrendszeredben, a bélrendszeredben 1-1 léböjt alatt.

Ne állj neki egyedül, tudás nélkül, ha még soha nem csináltad!
A tudatos léböjt nem egyenlő azzal, hogy nem eszel!!
Írj rám bátran, ha úgy érzed jól jönne egy ilyen regeneráció.

Legyen szép, napsütéses hétvégétek! Élvezzétek ezt a szín kavalkádot amit a természet fest MOST nekünk, mert csodaszép!
Ölellek benneteket!
Edina

26/09/2025

🖊Itt az idő, hogy írj egy új sztorit. Igen, TE! Nem diéta. Szemléletváltás. Nem instant megoldás. Valódi belső munka.

💫 Benned van a MAGja egy nagyszerű életnek, egy nagyszerű világnak, ami – áramlós – békés, mégis légiesen lendületes – megengedős, nem feszülős – elfogadó és szerető

De ezt a rohanás, az információzaj, a média, a megfelelési kényszerek gyakran eltakarják. És bár nem történik meg azonnal — ha böjtöltél egyet és meditáltál kettőt — ott legbelül már megmozdult valami. MINDEN számít. Mindennek van következménye. Mindig mozdulsz valamerre — soha nem állunk egyhelyben.

A kérdés: Hajlandó vagy a kezedbe venni a pennát, és megírni A Sztoridat? Vagy csak hánykódsz a tengeren egy csónakban evezők nélkül…

Ha testi tünetek gyötörnek, tele vagy feszültséggel, nincs célod, hited, irányod… Akkor valószínűleg nem arra mész, amit eredetileg terveztél.

De amint elkezded megérezni az
✅ áramlós
✅ békés, mégis lendületes
✅ megengedős
✅ elfogadó és szerető
✅ és nem utolsó sorban egészségesebb állapotot, minden addigi kísérletezésed, kudarcod, nehézséged eltörpül. Mert rá fogsz érezni: képes vagy az Utadat járni.

Ebben támogatlak a NoPain⁺ Mentorprogramban. Szorosan melletted állok 3 hónapig. Nem csoportban — csak veled dolgozom.

🎯 Ha a 2026-ot áramlósabbra szeretnéd, „tanulj” velem az ősszel, és tutira EGÉSZségesebb lesz a következő éved.

🗓️ November 15-ig tudsz jelentkezni az első konzultációra — ez a belépő a mentorprogramba.

👉 Jelentkezés itt: https://t.greenmix.hu/metamorfozis

25/09/2025

Kinek ajánlom?
- Neked, ha már mindent kipróbáltál, de semmi nem működik igazán
- Ha fáradt vagy, puffadsz, sóvárogsz, és nem érted, miért
- Ha hormonális egyensúlytalansággal, emésztési gondokkal vagy hangulatingadozással küzdesz
- Ha nem akarsz több tiltást, hanem valódi megértést keresel
- Ha gyógyulni szeretnél, de nem tudod, hol kezd el
- Ha egészségtudatos vagy, és mélyítenéd az ismereteid a mikrobiomról
- Ha változó kor előtt vagy után állsz, és szeretnéd támogatni a tested belső egyensúlyát
❌ Nem neked szól, ha:
még mindig kívülről várod a megoldást
nem akarsz ránézni arra, hogyan jutottál idáig
úgy érzed, már mindent tudsz a témáról
csak újabb tiltólistát keresel, nem valódi megértést
A program ingyenes, de regisztrációhoz kötött, hogy tudjunk készülni az érkezésedre.
Itt tudsz regisztrálni:
https://info.makkoedina.hu/kikodoljaamikrobiomodecs

11/09/2025

🥞🥞 Ki irányítja az étkezésed?
Te… vagy a rossz bacik?
🥯🍫Ha este 10-kor még a nutellás bödön, vagy a csoki körül körözöl és minden igyekezeted ellenére egyszer csak befalod... Nap mint nap sóvárogsz az édesség, péksüti, szénhidrát után, akkor van egy rossz hírem:

Nem te vagy az, aki rendel, aki irányít!

A bélflórád kibillent, és a „rosszfiúk” diktálnak. Ők azok, akik cukrot akarnak. Őket eteted. Minél többet kapnak, annál agresszívebben fognak követelőzni.

❗️Tudom azt gondolod ez a bélflórásdi mindenkire vonatkozik, csak épp rád nem... Sok jel mutathat ide, ez az egyik.

👉 Ez nem akaraterő kérdése. Ez biokémia.
👉 Ez nem lustaság. Ez mikrobiológia.
👉 Ez nem szégyen. Ez információhiány.

A jó hír?

Visszaveheted az irányítást. De nem egy újabb diétával, hanem egy szemléletváltással, ami a bélflórád regenerálásával kezdődik.

📘 Ebben segít a most megjelent könyvem: Bélflóratámogató táplálkozás/Túl a lektinmentes diétán

Ha eleged van abból, hogy a tested ellened dolgozik, akkor itt az idő, hogy vele dolgozz. Nem lesz elég akarni. A tanulás, döntés és cselekvés tud eredményt hozni.

Itt tudod megrendelni:

03/09/2025

😲Mikor kicsi voltam... nem gondoltam, hogy egyszer író, természetgyógyász leszek, előadásokat tartok és a gyógyulás útján támogatom az embereket.
Igazából állatorvos akartam lenni, de a szüleim lebeszéltek, hogy nem nőnek való, így keveredtem a közgazdasági pályára. Aki kicsit ismer, tudja, hogy ez mennyire messze áll tőlem ma.

👩‍🔬Viszont ami az elmúlt húsz év "termése" lett, az vagyok én. Visszakanyarodva a gyerekkori megérzéshez, hogy a gyógyítás a feladat. Itt érzem elememben magam, ez A Dolgom.

❣️Nem tudok meggyógyítani senkit, de senki se tud igazán, kizárólag TE Magadat! Mindenki, az orvosok, terapeuták, természetgyógyászok támogatni, segíteni tudnak ebben.
A döntés, cselekvés és a fejlődésen át vezető gyógyulás a TE kezedben van.

Ez az új könyvem - Bélflóra támogató táplálkozás/Túl a lektinmentes diétán - ebben a személyes felelősségvállalásodban tud segíteni.

Ajánlom sok szeretettel, saját magad és családod EGÉSZségére!
Itt találsz bővebb információt:
https://info.makkoedina.hu/belfloratamogatasneked

Fotó:Berczeli Brigitta

22/08/2025

Megjöttek a könyvek a nyomdából, hétfőn tudom átadni a GLS-nek! Ha személyes átvételt kértél, akkor

✅ Találkozhatunk szombaton és vasárnap Szlovákiában Vásárúton a BÉKE FESZTIVÁL-VÁSÁRÚT/SK 2025 -on

✅ Az első könyvbemutatón Győrújbaráton, ahol egy izgalmas előadással is várlak!Itt találod az eseményt: https://www.facebook.com/share/1B1Fn4irxo/?mibextid=wwXIfr

Ha jönnél kérlek jelezd felém, hogy tudjunk készülni!

✅ Ha egyik sem jó, írj rám bátran!

‼️Ha még nem rendeltél itt az idő!! 😅😘🤗 Teszek be rendelési linket a hozzászólásokba.

15/08/2025

❣Nincs valódi gyógyulás kizárólag a fizikai testen történő "felszín kapargatással".

😭A diétát nem tudod egy életen át tartani, mert az nem lesz Élet és nem csodálom, hogy az "Életmódváltás" szótól fel áll a szőr a hátadon és meghallani sem akarod, nem hogy beleállni egy ilyen folyamatba.

Közel három évvel ez előtt készült ez a videó... Ma a kezembe akadt és úgy döntöttem megosztom veletek.
10 perc! Elég ha hallgatod!

Ölellek!
Edina

Nem a diéta és életmód váltás fog meggyógyítani, lefogyasztani! Húúú, pedig ezen dolgozol már évtizedek óta… A csapból is ez folyik, ez a trend, azt mondja m...

02/08/2025

😩 Puffadás, fáradtság, gyulladások? Ne hunyj szemet felettük!
Emésztési problémák, állandó fáradtság kínoz, nem jól alszol, gyulladások vannak a szervezetben?

👉 Ezek nem „apró kellemetlenségek” – hanem komolyabb betegségek előszobái!

✋Állj meg egy pillanatra.

❣Minél előbb megállítod a rossz irányba tartó folyamatokat, annál könnyebb lehet a gyógyulás – sőt, akár el is kerülheted a komolyabb bajokat!

📘 Ebben segít az új könyvem és a hozzá tartozó tananyag.

„Bélflóra támogató táplálkozás – Túl a lektinmentes diétán”

✅ Elméleti háttér, érthetően
✅ 88 recept, gyönyörű fotókkal
✅ Gyakorlati útmutatók
✅ Videók, letölthető táblázatok
✅ 35 napos étrend – lépésről lépésre

🎁 AJÁNDÉK NEKED! Töltsd le most az egyik fejezetet ingyen – nézd meg, milyen átfogó támogatást kapsz!
👉Itt találod: https://www.greenmix.hu/lektin-mentesen

Ha már nem olvasgatni akarsz, hanem igazán gyógyulnál, itt tudod megrendelni 👉
https://info.makkoedina.hu/belfloratamogatas