Jivita jóga és masszázs stúdió

02/12/2025

Ha van vitamin, amihez igazán ragaszkodom a bőr regenerációja miatt, az az A-vitamin. Ez az a hatóanyag, ami belülről segíti a sejtek megújulását, gyorsítja a gyógyulást, és hosszú távon sokkal egyenletesebb, feszesebb bőrt ad. A stabil A-vitamin, támogatja a kötőszövetet, a faggyútermelést és a gyulladáscsökkentést!✨
https://niann.hu/vitaminok/a-vitamin-1-csepp-5000-ne-kiemelt-hasznosul-ssal.html

30/11/2025

Kedves Vendégeim!
Egy hosszabb szabadságra megyek idén az ünnepek körül, december 15. és január 5. között szünetelnek a masszázsok és a gerincjóga órák. 🎄😊
A Kismama jóga órákat Kitti megtartja december 19.-ig. :)
Várunk szeretettel feltöltődni az Adventi időszakban! 🙏
Éva és Kitti

28/11/2025

Kedves jogázók!
Aki még nem tag, csatlakozzatok a JIVITA csoport -hoz, ide tesszük ki az éppen felszabadult helyeket és Ti is kiírhatjátok, ha hirtelen közbejött valami, megbetegedtetek és nem tudtok részt venni az órán, hátha valaki szívesen jönne.
Köszönöm 🙏
Éva

27/11/2025

Az A-vitamin 5 pontban

1. 🛡️ A nyálkahártyáid (bélfal, tüdő, orr) egészségét védi, mint egy pajzs a betolakodók ellen.
2. ✨ Nélkülözhetetlen a bőr és a fascia épségéhez, segít kisimítani a bőrt.... hölgyeim, figyelem...
3. 👀 Segíti a szemeket, védi a szaruhártyát. A szem alapvitaminja.
4. 🧠 Irányítja a sejtek növekedését és érését, a szöveti megújuláshoz elengedhetetlen.
5. 🧡Ő is antioxidáns hatású, semlegesíti a káros szabadgyököket, mielőtt azok kárt okoznának!
Zsíros, olajos élelemmel edd!
Tojásban, halban, májban van sok :) - ha ezekből keveset eszel, napi 1 csepp Niann A-vitaminnal pótolj!
Online eléred innen, ehhez használd a kuponkódom: NIANN1021

https://niann.hu/vitaminok/a-vitamin-1-csepp-5000-ne-kiemelt-hasznosul-ssal.html

25/11/2025

A ma esti (7 órától kezdődő) alap gerinc jógaórára felszabadultak helyek, aki szeretne jönni, jelezze nekem, vagy foglalhatja online. 💛🙏

11/11/2025

Különleges közösségi alkalom lesz a pénteki kismama jógaóra, részletek lent. ⬇️ Várunk szeretettel! 🤗

🤰🏼Kismama kör indul Halásztelken

November 14-én pénteken, kismama jóga órával összekötött beszélgetésre invitállak Téged. Ez az alkalom 120 perces lesz, ami még több teret ad a kikapcsolódásra, feltöltődésre.

Most, első alkalommal, a jóga gyakorlás után lesz lehetőség a kapcsolódásra.

Ezután havonta egy alkalommal:
- a relaxáció,
- a meditáció és
- a légzéstechnikák elsajátítása mellett,

+ kötetlenül, tabuk nélkül beszélgethetünk a várandósságról,
+ anyává válásról,
+ minden olyan témáról, amit behoztok, ami foglalkoztat titeket.

A Kismama körbe hozhattok kérdéseket, vagy saját tapasztalatokat is.

Az óra díjazása változatlan!
1 alkalom 2 500 Ft
4 alkalmas bérlet 9 000 Ft

Következő Kismama kör: december 5. ✨

Bejelentkezés az órára: https://jivitastudio.booked4.us/public/book

Várlak sok szeretettel, gyakoroljunk közösen!

28/10/2025

A C-vitaminról tudnod kell ezeket 🍋
👉 ahhoz, hogy segíteni tudja a bőr alatti kötőszövet kollagén-szintézisét - legalább 6 hétig kell 800-1000 mg C-vitamint enni, ezt nem egyszerre bevive, hanem a nap során szétosztva 🍊
👉 erős antioxidáns - nagy betegségek, autoimmun kórképek (pl. Hashi, reuma, SM), sok gyógyszer, sok feszültség-stressz esetén nagy bennünk az oxidatív stressz, ami még azokon felül bánt minket, ami az alap probléma, ez meg életet rövidít.
Tartósan magas C-vitamin - alacsonyabb oxidatív károsodás!! 🌶
👉 magas szintje kell ahhoz, hogy a sebeid jól gyógyuljanak, hogy az érfalaid erősek legyenek, hogy a hegeid ne csúnyán gyógyuljanak 🍎
👉 kiegyensúlyozza az esti cortizol-szinted és növeli a melatonin-szintet, így segíti az alvásod 🫐

Ebben van sok:
Áfonya, alma, fagyasztott sötét gyümikék, nagyon piros kalfiornia és kápia paprika, csipkebogyó aszalva, vörösáfonya.
A C-vitamin hőérzékeny, a lekvárok, dzsemek, forró citromos italok már nem C-vitamin források.

💛 Az élelemmel bevitt C-vitamin közel mindig jobb, mint a szeparált.
Ha gyümikkel vinnéd be a C-vitaminod, mindig nézd meg neten, melyiknek mennyi a tartalma 100grammra. Ha képtelen vagy napi fél kiló almát, 800 gr kalifornia paprikát, 500 gr áfonyát megenni, pótold kapszulásan.
Ha a sima aszkorbinsavat nem bírja a gyomrod, válassz pufferelt formákat: pl.: Na / Mg / Ca-aszkorbát.

Ha most bevásárolsz, magadnak, családodnak, szüleidnek, szomszédasszonynak, 25.000.-fölött még ingyen is szállítunk.
EZen a héten hétfőn-kedden-szerdán pedig 25%-ot kapsz a C-vitamin rendelésedre !! 🥳🥰

Niann C-vitamin most 5195.- helyett 3896.-ért !!

Ide klikkelve éred el az akciót:
https://niann.hu/c-vitamin-60-db-500-mg-kapszula.html

25/10/2025

Mi kell a jó alváshoz?

😴 Tudtad, hogy a jó alváshoz Magnézium kell? Hiányos állapotban az elalvás, mint jelenség, nehezített, hiszen ahhoz relaxált agyi állapot kell. Ahhoz meg Mg.

😌 És azt tudtad, hogy a C-vitamin emeli a melatonin-szintet, ami szintén az alváshoz kell?

💊 Este 2 kapszula Mg (300mg) és 1 kapszula (400+100mg) C-vitamin és indulhat az alvás!

🗓️Csináld 1 hónapig és jelezz nekem vissza!

A jó hatáshoz jó minőség kell, ezért kérlek innen rendelj, hogy azt biztosíthassam Neked:

https://niann.hu/termekeink/vitaminok-tape/niann-vitaminok

Használd az örökkuponom (NIANN1021) az extra kedvezményért!

Niann Vitaminok

20/10/2025

A D3-vitamin lassítja a test biológiai óráját !!

A „biológiai életkor” nem csak az évekről szól, hanem a sejtek egészségéről is.
A tudósok ma már „epigenetikus órákat” használva mérhetik ezt, amelyek jelzik, hogy a testünk valójában milyen gyorsan öregszik. Egy 2022-es tanulmány azt vizsgálta, hogy a D-vitamin szintje hogyan befolyásolja ezt a belső órát.
A következtetés figyelemre méltó volt: azok a résztvevők, akiknek D-vitamin-hiányuk volt, és elkezdtek kiegészítőket szedni, jelentősen lassabb biológiai öregedést mutattak, mint azok, akiknek továbbra is hiányuk volt.
Azok számára, akik elkötelezettek a hosszú és egészséges élet mellett, ez hatalmas hír. Ez azt mutatja, hogy egy egyszerű tápanyaghiány kijavítása közvetlen hatással lehet arra, hogyan öregszik a testünk belülről kifelé. Ez egy alapvető, természetes stratégia a hosszú távú vitalitás támogatására és az öregedéssel járó hanyatlás elhárítására.

Forrás: Karssemeijer, E. G. A., Schaaps, R. M., van der Veen, Y., et al. (2022). „A D-vitamin-kiegészítés lassabb epigenetikus öregedéssel jár.” Geroscience, 44(3), 1847–1859.

Már csak kell egy, ami hasznosul is !!
Niann D3-vitamin elérhető innen: https://niann.hu/d3-k2-vitamin-1-csepp-1000-ne.html
Ha a kuponommal veszed 7510.- helyett csak 7135.-ért !!
1 csepp 1000 NE - 10 kg-onként számolj 1 cseppel!
Kupokód: NIANN1021

D3-K2 vitamin - 1 csepp 1000 NE: D3-K2 komplex 15 ml üvegben, extra koncentrációban !! A magas koncentráció eredménye, hogy a napi terápiás ...

18/10/2025

ÁRULKODÓ BŐRJELEK, HOGY ROSSZ DOLGOKAT ESZEL
Bőr mögött keresd a belet!..hangzik a nagyszerű mondat. Ahogy bent, úgy kint.
A bőr egészsége mögött közel mindig ott van kisebb, vagy nagyobb részben a bél állapota. Minél egészségesebb állapotban van a béltraktus, annál inkább puha, rugalmas, egészséges, ép a bőrünk.
Minél inkább jellemez minket a reflux, gyomorgyulladás, fekélyek, puffadás, hasmenés vagy éppen a székrekedés, ételintoleranciák, autoimmun betegségek, a bőrön ez annál inkább kiütközik.
Miért nem elég a bőrt kenegetni, hogyan étkezz, és milyen alapvitaminokat pótolj, hogy rugalmas, egészséges legyen a bőröd?
👉Olvasd el a linkre kattintva:

Árulkodó bőrjelek, hogy rossz dolgokat eszel: A bőr mögött keresd a belet! ...hangzik a nagyszerű mondat. Ahogy bent, úgy kint. A bőr ...

16/10/2025

A Niann CSÚCSMINŐSÉG
Ami létezhető elvárás most egy-egy készítménnyel szemben tehető, ott mindent maximális ponttal ugrik meg a Niann.