Családállítás Halásztelek

24/12/2025

Áldott, békés és boldog Karácsonyt kívánok, egészségben, szeretetben🎄❤️🤗

20/12/2025

https://www.facebook.com/share/p/1GacNND9NW/

2025 – A Kígyó éve: a fájdalmas, de felszabadító felismerések éve

2025 nem volt sima év.
Nem volt kedves, nem volt kíméletes, és nem simogatott.
A Kígyó éve nem tanított, hanem leleplezett.

Sokan úgy éltük meg, mintha hirtelen minden leesett volna: emberek, helyzetek, kapcsolataink, önmagunk. Nem azért, mert változott a világ – hanem mert végre nem tudtuk tovább becsapni magunkat.

Ezek voltak azok a felismerések, amelyek igazán nagyot ütöttek:

1. Rájöttünk, hogy nem a másik bántott – hanem az, hogy túl sokáig hallgattunk

A Kígyó éve kegyetlenül megmutatta:
nem attól fájt a helyzet, amit a másik tett,
hanem attól, hogy mi nem mondtuk ki időben az igazunkat.

Felismertük, hogy:
• a lenyelt szavak mérgeznek
• az elhallgatott érzések testben és sorsban csapódnak le
• a „majd elmúlik” valójában önárulás volt

Ez sokaknak fájt. De felszabadított.

2. Lelepleződtek a kapcsolatok, amelyek csak megszokásból éltek

2025-ben nem maradt meg az, ami nem volt őszinte.
• Kapcsolatok estek szét egyik napról a másikra
• Barátságokról derült ki, hogy egyoldalúak
• Párkapcsolatokban vált láthatóvá: vágy helyett már csak félelem tartotta össze őket

A felismerés brutális volt:
nem voltunk szeretve – csak szükség volt ránk.

És ez sokkal fájdalmasabb volt, mint az elengedés.

3. Rájöttünk, hogy a „jó ember” szerep ára túl magas

A Kígyó éve levette a maszkot a „mindig megértő”, „mindig segítő”, „mindig alkalmazkodó” szerepekről.

Sokan felismertük:
• a jóság mögött gyakran félelem volt az elutasítástól
• a túlzott empátia önfeladásba fordult
• a szerethetőségért cserébe feladtuk a határainkat

Ez volt az egyik legnagyobb ütés:
nem azért nem becsültek, mert kevesek voltunk, hanem mert túl sokat adtunk vissza nélkül.

4. A testünk előbb tudta az igazságot, mint az eszünk

2025-ben sokan tapasztalták:
🤢hirtelen betegségek
🤮fáradtság, kiégés
🥴hormonális és idegrendszeri tünetek

A felismerés:
a test nem ellenünk dolgozott, hanem jelzett.

Ott betegedtünk meg, ahol hazudtunk magunknak.
Ott fáradtunk el, ahol nem voltunk önazonosak.
Ott fájt, ahol nem mertünk lépni.

5. Rájöttünk, hogy nem új élet kell – hanem levetni a régit

A Kígyó nem épít.
A Kígyó vedlik.

2025-ben világossá vált:
nem új célokra volt szükségünk,
hanem arra, hogy:
🪱elengedjük a régi identitásunkat
🪱levessük a múltból hozott szerepeket
🪱kimondjuk: „ez már nem én vagyok”

Ez ijesztő volt, mert a régi bőr biztonságosnak tűnt.
De szűk volt.
És fojtott.

6. A legnagyobb felismerés: nem vissza kell találni önmagunkhoz – hanem végre választani magunkat

2025 legnagyobbat ütő tanítása ez volt:

Nem elvesztünk.
Nem elrontottuk.
Nem eltévedtünk.

Egyszerűen túl sokáig másokat választottunk önmagunk helyett.

És amikor ezt megláttuk, már nem lehetett nem látni.

Összegzés :Mit hagyott ránk a Kígyó éve?

Sebeket.
De tisztánlátást is.

Fájdalmat.
De önazonosságot.

Veszteségeket.
De szabadságot.

Aki túlélte 2025-öt, az nem ugyanaz az ember, aki belépett az évbe.
És ez nem gyengeség, ez beavatás volt.

07/12/2025

Az❄️ advent a ráhangolódás, a befelé fordulás időszaka. Elcsendesedik a természet, rövidebbek a nappalok, több a sötétség.

Ilyenkor előfordul, hogy azon kapjuk magunkat, hogy szüleink vagy nagyszüleink szokásait követjük a készülődésben, akár tudatosan, akár észrevétlenül. 🎄✨ Bekapcsolhatnak régi berögzült viselkedési mintázatok, jók- kevésbé kellemesek egyaránt.

A családállítás segít felismerni ezeket a generációs mintákat:
🎄melyek azok, amelyek erőt adnak
🎄és melyek azok, amelyeket érdemes tudatosan felülírni, hogy a saját, egyedi utunkat járhassuk.

Ez nem mindig könnyű vagy egyértelmű, hiszen a mintázatok, a berögződések nagyon erősen belénkivódnak gyerekkorunk vagy akár generációk óta.

De ha már felismerjük, hogy mi az, ami hozott, vagy másolt minta, akkor tudunk rajta változtatni. Persze erre nem minden esetben van szükség, hiszen a jókat érdemes megtartani az életünkben.

Te melyik 🎄hagyományt viszed tovább szívesen a családodban és mi az, amin esetleg úgy érzed, már változtatnál idén? 👇

Áldott 🕯️ adventi 🕯️ heteket kívánok, békés készülődést!

Szentgyörgyi Böbe
Halásztelek Családállítás

24/11/2025

Segítségnyújtás összhangban avagy mi a szerepe igazán a Terepautának egy családállításban?

A családállítás egyik legfontosabb alapelve, hogy ⏩️a terapeuta ⏪️ nem vezet, nem irányít, és nem próbálja meg „kijavítani” azt, ami a családállítás során felszínre kerül.
A valódi segítség nem abból születik, hogy valaki megmondja, minek kellene történnie — hanem abból, hogy "összhangba kerülünk azzal", ami éppen van.

A terapeuta ilyenkor belehelyezkedik egy nagyobb összefüggésbe, abba a rendszerbe, amelynek a család is része.
Fontos, hogy:
▶️nem akarja helyettük eldönteni a folyamat irányát,
➡️nem akar gyógyítani,
▶️sorsot változtatni vagy
⏩️megoldásokat kikényszeríteni.
Ehelyett egyszerűen jelen van. Figyel. Elfogad.
És lemond minden személyes szándékról — ez a lényeg.

Amikor egy terapeuta nem fél attól, ami a térben megjelenik — még akkor sem, ha fájdalmas, megterhelő vagy nehezen nézhető —, akkor tud igazán kapcsolódni a folyamat mélységéhez. 🌿
Nem menekül el, nem nyúl bele, nem próbálja „szebbé tenni”.
Csak hagyja megtörténni azt, ami amúgy is megtörténne.

Ebben a fajta jelenlétben születik meg az összhang:
➡️ egy csendes, tisztelettel teli egyetértés a másik ember sorsával — bármilyen legyen is az.
És éppen ez a hozzáállás teszi lehetővé, hogy a rendszer maga találja meg a megoldást, a mozdulást, az új helyét. ✨

A terapeuta így nem vezet, hanem ➡️a folyamat részeként mozdul, és ezzel hozza létre azt a biztonságos teret, ahol valódi változás történhet.

Családállítás Böbével Halásztelken
több, mint 15 év tapasztalattal
Egyéni és/vagy csoportos állítás

Érdeklődés / Bejelentkezés:
+36204688708
/Forrás részint: Bert Hellinger: A forrás nem kérdi merre visz az útja című könyve/

31/10/2025

🕯️ Mindenszentek és Halottak Napja 🕯️ - ennek jegyében tellik ez a hét.

Ezekben a napokban sokan fordulunk befelé, magunkba.
Nemcsak gyertyát gyújtunk, hanem helyet is adunk azoknak,
akik már nincsenek velünk —
vagyis: akik láthatatlanul ugyan, de mégis velünk maradtak.

„A halottak ott vannak. Ha nem lennének ott, nem éreznénk a hatásukat.”
— Bert Hellinger

Mert az élet és a halál összetartoznak, mondhatnánk úgy is, egymás elválaszthatatlan részei.
A kapcsolat közöttünk és köztük nem szűnik meg, csak átalakul.
Amikor valakit elveszítünk, sokszor próbáljuk őt „elengedni”, olykor erővel is, pedig a béke abból fakad, ha helyet adunk neki. Persze ez nem könnyű folyamat.
A szívben elfoglalt hely az, ahol a szeretet tovább él, aziránt, aki eltávozott.

Amikor egy családból valakit elfelejtenek, elhallgatnak vagy kizárnak, vagy csak a későbbi generációk tagjai nem is tudnak róla,
az mindig nyomot hagy az élőkben.
A kirekesztett mindig visszatér valamilyen formában —
néha egy másik családtag érzéseiben, sorsában érhető tetten.
Ha visszafogadjuk őt, az élet újra szabadon áramolhat.

Az igazi gyász nem akarja görcsösen tartani azt, aki elment.
Fáj, de elfogadja és ezzel utat nyit az életnek.
Ez az alázatos gyász.
„A teljes gyász fáj, de lehetővé teszi az elszakadást,
és megnyitja az utat az új előtt.” — B. Hellinger

Szeretteink elvesztésének feldolgozása nem könnyű feladat a lélek számára.
És mindenkinek az ő egyéni lélekútján kell hagyni, az ő ritmusában a folyamatot megtörténni.
Ugyanakkor amikor a gyászba beleragad valaki, amikor nem tud továbblépni, akkor a családállításban lehetősége nyílik a feldolgozásra, megérteni a benne zajló folyamatokra, mindezt segítő, támogató, biztonságos közegben.

Szentgyörgyi Böbe
Családállítás Halásztelek

30/10/2025

🕯️ Emlékezés és kapcsolódás napjai

Az évnek ez az időszaka csendesebbé tesz bennünket.
Mindenszentek és Halottak napja közeledtével megállunk egy pillanatra, és érezzük: összeér múlt és jelen, élők és holtak világa. Bennünk és kívül is.

A gyertyák fényei nem csupán az elhunytakért égnek, hanem az élőkben élő emlékezésért is.
Az emlékezés nem a fájdalmat hívja elő, hanem a kapcsolatot — azt, hogy mindannyian egy nagyobb rend részesei vagyunk.

Ahogy Bert Hellinger is írta:

„A halottak nincsenek távol. Velünk vannak, bennünk hatnak.”

Ahogy közelednek ezek a napok, bennünk is megszólal valami.
Ez az időszak az emlékezésről, a kapcsolódásról és az elengedésről szól —
arról, hogyan élnek tovább bennünk mindazok, akik már nincsenek közöttünk.

E heti posztjainkban a gyász, az elfogadás és a szeretet láthatatlan rendjét járjuk körül. 🌾

20/10/2025

🌿 A rend gyógyító ereje 🌿

Sokszor, amikor a betegség megérint bennünket vagy szeretteinket, kizárólag a testünkre figyelünk.
De vajon mi történik a lélekben, a családban, az életünk rendjében?
Bert Hellinger, a családállítás megalkotója, erre hívja fel a figyelmet mély bölcsességével:

„Régóta ismert, ősi bölcsesség, hogy a betegségeknek a rendetlenséghez is közük van, mégpedig nemcsak a fizikai szinten, testben, hanem az életben vagy a családban vagy a lélekben kialakult rendetlenséghez. Azok a családok, ahol az emberek súlyos betegségekkel küzdenek, ott soha nem volt olyan, hogy minden rendben lett volna. Minél súlyosabb a betegség, annál súlyosabbak a sorsok a családban és annál nagyobb a rendetlenség. Ezért szolgálja a gyógyulási folyamatot, ha azt, ami rendetlen, rendbe tesszük, amennyire lehetséges. Tehát a rend gyógyít.”
— Bert Hellinger

Talán érdemes időnként megállni és körbenézni: vajon hol van szükség rendre az életünkben? Melyik kapcsolat, történet vagy kimondatlan fájdalom vár még gyógyulásra?
Mert amikor a rend helyreáll, a lélek megkönnyebbül — és a test is követheti ezt a mozdulatot. 🌸



Az idézet szövegének forrása: "Családdinamikai kötődések rákbetegeinknél" - Bert Hellinger

06/10/2025

A lelkiismeret nem mindig azt szolgálja, ami gyógyít – gyakran azt, ami megszokott.

Ha valaki eltér a családban uralkodó mintáktól, sokszor „rossz lelkiismeretet” érez, még akkor is, ha a változás a gyógyulás felé visz. Mert a rossz lelkiismeret, amelyet a jó ellentéteként élünk meg, nem maga rossz, csak rossz érzést kelt bennünk. Mert a rossz lelkiismeret, miután rossz érzéseket kelt bennünk, arra kényszerít bennünket, hogy változtassunk a viselkedésünkön, hogy megint odatartozhassunk.

Ez a belső konfliktus feszültséget okozhat: lelki szinten bűntudatot, fizikai szinten pedig akár betegségeket is. Ha valaki megbetegszik, a fájdalom és a szenvedés arra kényszeríti, hogy mindent megtegyen azért, hogy visszanyerje az egészségét. A betegség fájdalma arra kényszeríti, hogy tőrödjön az egészségével Ebben az értelemben tehát az egészség és a betegség ugyanolyan viszonyban áll egymással, mint a jó és a rossz lelkiismeret.

A „jó lelkiismeret” is lehet akadály, ha ragaszkodik a régihez, és nem engedi az újat.
A családállítás segít felismerni, mikor nem a lelkedet, hanem a múltat véded.

Volt már, hogy rossznak éreztél egy döntést, pedig valójában a saját utad felé vitt?

Szentgyörgyi Böbe
Családállítás Halásztelek
egyéni és csoportos formában

/A poszt szövege Bert Hellinger: A Forrás nem kérdi merre visz az útja című könyvből idéz helyenként részleteket /

21/09/2025

21/09/2025

🌿 Mit is jelent a családállítás valójában? 🌿
Sokan hallottak már róla, de nem biztos, hogy tudják is, mi történik egy ilyen alkalom során.

🌿A családállítás során feltárjuk a családi mintákat, generációkon át öröklődő viselkedéseket és teret adunk a megértésnek, oldódásnak és a gyógyulásnak. Ez történhet személyesen, egyéni- és csoportos formában is. Valamint online is.

🌿 "Nem csak szüleinkhez, de egy nagyobb rendszerbe: tágabb családunkhoz is tartozunk. A családi rendszer úgy működik, mintha egy magasabb rendű működés vezérelné, ahol az összes tag része közös."🌿

Egy rövid áttekintés, mire jó a családállítás:
1️⃣ Segít felismerni, hogy bizonyos nehézségek nem csak a mi „hibáink”, hanem azok generációs mintákhoz kapcsolódnak, hozzuk magukkal őket.
2️⃣ Lehetővé teszi az elakadt helyzetek feloldását, új nézőpontok megtalálását.
3️⃣ Támogatja kapcsolataink javítását, megértését és az önmagunkkal való békére találást, önmagunkhoz való visszatalálást.

👨‍👩‍👧‍👦Akik voltak már családállításon, nekik szól következő mondatom✨:🌿

Írd ✍️meg a kommentben, Te hogyan indultál el ezen az úton? - előre is köszönöm hozzászólásod! 🌿

🌿Mert, ha már részt vettél családállításon, és megmutatod a Te utadat, az segíthet másoknak is.
🌿Sokszor csak egy kis bátorításra, noszogatásra várunk, holott belül már rég érezzük, hogy meg kéne tennünk azt a bizonyos lépést, ha másért nem is, de önmagunkért legalább.

🌿Az élmények megosztása nemcsak másoknak nyújt útmutatót, hanem közösséget is épít, mert az, ha valaki őszintén beszél a saját tapasztalatáról, bátoríthat másokat, hogy mások is nyitottak legyenek és merjenek belevágni.
🌿 Minden megosztott gondolat hozzájárul ahhoz, hogy a családállításról való beszélgetés méltóan hiteles, élőbb és támogatóbb legyen embertársaink számára.

Családállítás Böbével Halásztelken
több, mint 15 év tapasztalattal
Egyéni és/vagy csoportos állítás

Bejelentkezés:
+36204688708

/Forrás részint: Bert Hellinger: A működő szeretet című könyve/

02/09/2025

🌱 „Amikor a szülők életet adnak, akkor a legmélyebb harmóniában cselekednek emberségükkel, és úgy adják magukat szülőként a gyermekeiknek, ahogy ők vannak. Semmit nem tehetnek hozzá ahhoz, akik ők, és semmit nem vehetnek el ebből. Az apa és az anya, betetőzve egymás iránti szeretetüket, a gyermekeiknek önmaguk teljességét adják, úgy ahogy ők vannak. A Szeretet Első Rendje, hogy a gyermekek úgy kapják az életet, ahogy azt nekik adták. A gyermek nem hagyhat ki semmit abból az életből, amit kapott, és nem akarhatja, hogy az másmilyen legyen, megváltozzon.”
🌟 Az iskola- és óvodakezdés nemcsak a gyerekeknek, hanem a szülőknek is nagy lépés. Hellinger gondolata emlékeztet bennünket arra, hogy a legfontosabb ajándék, amit adhatunk, az önmagunk teljessége – olyannak, amilyenek vagyunk.
💛 Amikor gyermekünk új közösségbe lép, bizonyára izgulunk, talán szeretnénk mindent tökéletesen megoldani helyette. De a „Szeretet Első Rendje” szerint az életet úgy kell fogadni, ahogyan kaptuk – és ezt taníthatjuk meg az éppen új életszakaszt kezdő kis óvodás vagy iskolás gyermekünknek is: elfogadni önmagát, a szüleit és az előtte álló utat.
🌈 Ez az időszak arról szólhat, hogy bizalommal, szeretettel kísérjük őt – nem akarva helyette mindent kisimítani, hanem jelen lenni, hogy megélhesse a saját kalandjait.
🎒 Nem nekünk kell helyette viselni minden terhét, megmenteni minden nehéz pillanattól, vagy cipelnünk minden alkalommal a tornazsákját. Inkább bízzunk benne, hogy képes lesz megküzdeni, és engedjük, hogy tapasztalatokat szerezzen – olykor hibákon, kihívásokon át.
🕊️ De mi van akkor, ha a feszültség túl nagy? Ha a gyerek szorong, vagy ha mi magunk aggódjuk túl ezt a kezdeti időszakot?

Ilyenkor van lehetőség segítséget kérni – például a családállítás szelíd, mélyre ható módszere által, amely segít oldani a láthatatlan terheket és blokkokat, hogy mindannyian könnyebben töltsük el a mindennapokat, míg végül belerázódunk az új életszakaszba.

Szentgyörgyi Böbe
Családállítás Halásztelek

17/08/2025

SZERVEZETÁLLÍTÁS – ÚJ LENDÜLET A NYÁR UTÁN 🌿

A nyári szabadságok után a munkahelyek újra megtelnek élettel. Ilyenkor sok csapatban előkerülnek olyan kérdések és elakadások, amelyek az eddigi hajtás közepette nem kaptak figyelmet. A pihenés és megnyugvás után most megteremtődik a tér és az idő arra, hogy ránézzünk ezekre a mélyebb folyamatokra.

A SZERVEZETÁLLÍTÁS LEHETŐSÉGET AD ARRA, HOGY:
🌱 Láthatóvá váljanak cégen belüli rejtett dinamikák, amelyek hatással vannak a mindennapi működésre
🌱 Felszabaduljon az együttműködést gátló energia és ezáltal könnyebbé váljon a közös munka
🌱 Megerősödjön a csapat és új erőforrásokra találhassanak a résztvevők

Ez a módszer (rendszerállítás) nemcsak az egyéni életben segít, hanem a szervezeteknél is képes áttörést hozni. Már sok cég megtapasztalta, milyen változást indíthat el egy ilyen folyamat, csak, hogy néhányat említsek: tisztább kommunikáció, gördülékenyebb működés, egészségesebb és inspirálóbb munkahelyi légkör.

MIRE JÓ A SZERVEZETÁLLÍTÁS?
💡 Problémák feltárására – segít megérteni, hol akadnak el a folyamatok, feltárja a konfliktusokat és a rejtett tényezőket, amelyek hátráltatják a sikert, a haladást
🎯 Célok elérésére – támogat a célok tiszta megfogalmazásában, a stratégiák kidolgozásában, valamint az akadályozó tényezők kiiktatásában
🔄 Változáskezelésre – segít kezelni az ellenállást, támogatja a sikeres kivitelezést legyen szó új program bevezetéséről vagy akár egy telephelyváltásról
🤝 Hatékonyabb működés fokozására – javítja a belső kommunikációt, erősíti a csapatszellemet, helyreállítja az egyensúlyt
🧭 Döntéshozatalra – megmutatja a lehetséges döntések következményeit, és segíti a megalapozott választást. Pl.: új termékek vagy szolgáltatások bevezetése előtt

Ha kíváncsi vagy, hogyan segíthet a szervezetállítás a céged mindennapjaiban, szeretettel várlak, hogy együtt nézzünk rá a lehetőségekre!

Szentgyörgyi Böbe
Családállítás Halásztelek