Maitri Életminőség Javító Ayurveda Központ

Kezdőlap
Magyarország
Hodmezovasarhely
Maitri Életminőség Javító Ayurveda Központ

Sokáig kerestem a hivatásom de rájöttem, hogy mások egészsége és boldogsága tesz boldoggá 🥰🙏

30/11/2025

A családi gondoskodás új formája )

Az Ayurvéda szerint az érintés az egyik legősibb gyógyító eszköz.
A bőrön keresztül nemcsak fizikai hatás jön létre, hanem az idegrendszer és a tudat is reagál: a test megnyugszik, az elme elcsendesedik, a szív megnyílik.

Az Udvartana és az Abhyanga technikái nem kizárólag szakemberek számára tanulhatók meg.
Ezek a módszerek azoknak is értékesek, akik a családjuknak, párjuknak, gyermekeiknek szeretnének természetes módon segíteni — például fáradtság, stressz, vagy nehéz napok után.

Nem kell előképzettség.
Elég, ha benned van a szándék: hogy megtanulj figyelemmel, jelenléttel és szeretettel érinteni.
A legtöbb tanuló, aki így jön el hozzám, a képzés végére már nemcsak másokat, hanem önmagát is más szemmel látja.

https://kepzesek.maitriayurveda.hu

27/11/2025

A test, az elme és a lélek háromszöge

Az Ayurvéda az embert nem különálló részekként látja, hanem összefüggő egészként:
– a test a cselekvés eszköze,
– az elme az irányító,
– a lélek pedig az, ami mindezt átéli.

Ha bármelyik szint kibillen, a másik kettő is megbomlik.
Egy testi tünet gyakran egy mentális vagy érzelmi feszültség lenyomata.
Ezért a gyógyulás nem a fájdalom elnyomásáról szól, hanem arról, hogy visszaállítjuk a kapcsolatot a három szint között.

Az Ayurvédában minden kezelés – legyen az masszázs, étkezés vagy légzés – ezt a kapcsolatot erősíti.
„Amikor a test megnyugszik, az elme is békére talál – és a lélek megérkezik.”

🔗https://kepzesek.maitriayurveda.hu/

25/11/2025

Miért fontos a szezonális étkezés?

Az Ayurvéda alapelve: „Ami az adott évszakban nő, az gyógyít.”
A tested az évszak ritmusához alkalmazkodik – másképp működik télen, mint nyáron.
Ha az étkezésed is ehhez igazodik, megőrzöd az egyensúlyt a doshák között.

Télen (Vata időszak): melegítő, olajos, tápláló ételek – levesek, főzelékek, ghí, szezámmag, datolya.

Tavasszal (Kapha időszak): könnyű, keserű, csípős ízek – brokkoli, spárga, kurkuma, gyömbér.

Nyáron (Pitta időszak): hűsítő, lédús ételek – uborka, dinnye, kókuszvíz, koriander.

Ősszel (Vata újra): meleg, olajos ételek – sütőtök, édesburgonya, rizs, fűszeres teák.

A szezonális étkezés nem diéta, hanem a természet ritmusához való visszakapcsolódás.
Ha a testednek adod, amit éppen kér, a harmónia magától létrejön.

🔗https://kepzesek.maitriayurveda.hu/

25/11/2025

Talpmasszázs workshop pedikűrösöknek

2025. december 19. • 9:00–13:00
Maitri Életminőség Javító Ayurveda Központ, Hódmezővásárhely

Részvételi díj: 25 000 Ft
Max. 6 fő – exkluzív, kis létszámú csoport

Reflexológusként fontosnak tartom, hogy a pedikűrösök felismerjék a talpon megjelenő elváltozásokat, mert ezek gyakran előbb jelzik a keringési, nyirok- vagy szervi gyengeséget, mint bármely más terület.

A talpmasszázs alkalmazása pedig hatékonyan egészíti ki a lábápolást, támogatja a regenerációt és érezhető könnyebbséget ad a vendégeknek.

A 4 órás, gyakorlatias workshopon megtanulható:
– a talp legfontosabb reflexzónái,
– a szervrendszerek kapcsolódásai,
– a tapintható elváltozások felismerése (csomók, kristályok, besüppedések, elszíneződések),
– alap talpmasszázs fogások és a helyes sorrend,
– hogyan illeszthető be a technika a pedikűrös kezelésbe.

Jelentkezés:
A Maitri oldal Messenger üzenetében.

A férőhelyek száma korlátozott – a kis létszám miatt a helyek gyorsan betelnek.

23/11/2025

Az Udwartana mögötti ősi tudás

Az Udvartana gyökerei az Ayurvéda több ezer éves orvosi szövegeiben találhatók – a Charaka Samhitá és a Sushruta Samhitá is említi mint Kapha-csökkentő és bőrmegújító kezelést.

A kezelés alapja, hogy a testben lévő túlzott nehézséget, nedvességet és „tapadást” gyógynövények száraz, meleg, enyhén csípős energiájával ellensúlyozzuk.
Ezek a porok – például triphala, kurkuma, mustármag és csicseriborsóliszt – szárítják a felesleges Kaphát, élénkítik a vérkeringést és javítják a bőr textúráját.

A folyamat nemcsak fizikai: a kezelés alatt a test megtisztul, az elme felszabadul, és a belső tűz (Agni) újra egyenletesen ég.
Az eredmény: friss, éber, könnyed test és tiszta elme.

🔗https://kepzesek.maitriayurveda.hu/

20/11/2025

Miért ne étkezz stressz közben?

Az Ayurvéda szerint az emésztés nem csak a gyomrodban, hanem az idegrendszered állapotában kezdődik.
Amikor stresszes vagy, a tested „menekülj vagy küzdj” üzemmódba kapcsol – ez azt jelenti, hogy az emésztés lelassul, mert a vér és az energia az izmokhoz áramlik, nem a gyomorhoz.
Ilyenkor bármilyen egészséges ételt is eszel, nem tudod jól feldolgozni – az étel ama-vá (emésztetlen salakká) válhat.

Tünetei lehetnek: puffadás, teltségérzet, gyomorégés, fáradtság étkezés után.
A megoldás nem bonyolult: teremts nyugalmat az étkezés körül.
– Ülj le, lélegezz háromszor mélyet.
– Nézd meg, mit eszel – kapcsolódj az ételhez.
– Köszönd meg (akár csendben) azt, amit kapsz.

Ez nemcsak az emésztésedet, hanem az elméd békéjét is visszaadja.
„Ha rohanva eszel, az étel is rohan benned.”

🔗https://kepzesek.maitriayurveda.hu/

18/11/2025

Az egészség három pillére

Az Ayurvéda szerint az egészség alapja három egyensúlyban tartott pillér:
Táplálkozás – a tested építőeleme
Alvás – a megújulás forrása
Tudatosság – a lélek stabilitása

Ha bármelyik gyenge, az egész rendszer kibillen.
E háromra figyelve hosszú távon megőrizheted a vitalitást és a belső békét.

🔗https://kepzesek.maitriayurveda.hu/

16/11/2025

2-3 jel, hogy szükséged lehet Udvartanára

Az Ayurvéda szerint az Udvartana különösen akkor ajánlott, ha a Kapha energia túlsúlyban van a testben.
Ez az elem felel a stabilitásért, de ha felhalmozódik, lelassít, elnehezít, és a test „nedvessé” válik.

👉 Három gyakori jel, hogy hasznodra válhat:

Fáradtság, levertség, reggeli nehézkesség – a test mintha nehezen „indulna be”.

Vizesedés, puffadás, narancsbőr, lelassult anyagcsere.

Mentális tompultság vagy motivációhiány – a Kapha túlsúly nemcsak a testet, hanem az elmét is elnehezíti.

Az Udvartana gyógynövényes keveréke és dörzsölő technikája aktiválja a tüzet (Agni), felébreszti az életerőt, és segít, hogy újra könnyűnek és energikusnak érezd.

🔗https://kepzesek.maitriayurveda.hu/

16/11/2025

Az érzelmek is emésztést igényelnek

Az Ayurvéda szerint az emésztés nemcsak a gyomorban, hanem az elménkben is zajlik.
A feldolgozatlan érzelmek is „ama”-vá válnak – érzelmi salakká, ami fáradtságot, szorongást vagy testi panaszokat okoz.
Engedd meg, hogy az érzéseid áthaladjanak rajtad, ne ragadj bele.

Naplóírás, meditáció, légzés, könnyű mozgás segít az „érzelmi agni” fenntartásában.

🔗https://kepzesek.maitriayurveda.hu/

13/11/2025

Miért ne igyál hideg vizet?

A hideg víz leállítja az agni-t, az emésztés tüzét, ezért gyengíti a tápanyag-felszívódást.
A langyos vagy meleg víz viszont ébreszti az emésztőrendszert, segíti a keringést és csökkenti a nyálkásodást.

Tipp: kezd a napot egy csésze forró vízzel, kevés citromlével vagy gyömbérrel.

🔗https://kepzesek.maitriayurveda.hu/

12/11/2025

Tudtad, hogy az Ayurvéda szerint a test fáradtsága nemcsak a mozdulatlanságból, hanem a bennünk rekedt energiából fakad?

Az Udvartana – gyógynövényes porral végzett, melegítő masszázs – segít ezt a nehézséget feloldani.
Élénkíti a keringést, serkenti az anyagcserét és visszaadja a test könnyedségét.

A Maitri Ayurveda képzéseken nem csak technikát tanulsz.
- Megérted a test és a gyógynövények kapcsolatát,
- kipróbálhatod a Swedana box melegítő élményét,
- ajándék gyógynövény-modult kapsz,
- és megtanulod, hogyan adhatod át ezt a tudást – akár önmagadnak, akár a szeretteidnek.

Ez nem csak egy képzés.
Ez egy megtapasztalás arról, hogyan éled újra a tested energiáit.

👉 Részletek és jelentkezés: www.kepzesek.maitriayurveda.hu

Cím

Szegfű U 8
Hodmezovasarhely
6800

Weboldal

https://kepzesek.maitriayurveda.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Maitri Életminőség Javító Ayurveda Központ új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Maitri Életminőség Javító Ayurveda Központ számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Hodmezovasarhely városában?

Megosztás

Kategória

Gyógyítás és egészség