Mihucz Kata coach és tánctanár

Mihucz Kata coach és tánctanár Köszönöm, hogy itt vagy! Ez az oldal azért jött létre, hogy tájékozódhass, fejlődhess az itt fellelhető témák által.

Gyere, találkozzunk egy tréningen, coaching ülésen, vagy tánctanítás alkalmával!

26/11/2025
26/11/2025
26/11/2025

“Amikor két trauma szeret egymásba

Egy trauma–trauma kapcsolatban mindketten kerestek valamit.
És azt hiszitek, hogy ez a valami a szerelem.
De amit valójában gyakran kerestek, az annak a bizonyítéka, hogy nem szeretnek eléggé.

Ez az emberi kapcsolódás egyik legkegyetlenebb paradoxona.
Két ember, akik mindketten arra vágynak, hogy valóban lássák őket, és mindketten rettegnek attól, hogy láthatatlanok maradnak.
Mindketten közelségre vágytok, de a múltatok arra tanított, hogy készüljetek a visszautasításra.
Így minden csend, minden szünet, minden félrenézés bizonyítékká válik.
Bizonyítékká arra, hogy igazad volt végig.
Bizonyítékká arra, hogy túl sok vagy.
Bizonyítékká arra, hogy soha nem fognak igazán megérteni.

Nem szándékosan teszteled a kapcsolatot, de mégis megtörténik.
Felteszel egy kérdést, de valójában azt kérdezed: Számítok?
Elmesélsz egy történetet, de valójában azt mondod vele: Kérlek, ne hagyj el, miután ezt a részemet is megismered.
Vitatkozni kezdesz, nem a téma miatt, hanem mert a vita megerősíti a legmélyebb félelmedet: hogy a szeretet nem fog megtartani.

És a párod ugyanígy működik.
Lehet, hogy nyugodtnak, távolságtartónak vagy logikusnak tűnik, de belül ő is folyamatosan figyel.
Figyeli a bizonyítékot arra, hogy el fogod ítélni, hogy egyszer feladod, hogy a szégyene jogos.

Mindketten egy fel nem dolgozott pillanatokkal teli aknamezőn jártok.
Mindketten meg vagytok győződve arról, hogy a másik a gyújtószerkezet.
Pedig az igazság az, hogy nem egymással harcoltok.
A saját idegrendszeretekkel, amely végre már biztonságra vágyna.

Ezért nem működik a logika.
Ezért nem ragad meg egyetlen jó tanács sem.
Mert nem tudod kiokoskodni magadat abból a testből, amelyet veszélyre kondicionáltak.

Az egyikőtök közelít.
A másik összerezzen.
Az egyikőtök megerősítést kér.
A másik irányítva érzi magát.
Az egyik visszahúzódik.
A másik pánikol és tiltakozik.
És ez így megy körbe és körbe.

Ha magadra ismersz, az nem azt jelenti, hogy el vagytok törve.
Azt jelenti, hogy a kapcsolatotok két olyan történet találkozóhelye, amelyek soha nem pihenhettek meg.
Két emberé, akiknek meg kellett tanulniuk védekezni ahelyett, hogy valaki megtartotta volna őket.
Két emberé, akiknek a szeretetnyelve a túlélés.

A kiút nem az, hogy hibát kerestek.
Hanem az, hogy észreveszitek a mintázatot, amely köztetek él.
Hogy lelassítotok annyira, hogy meglássátok: mindketten belefáradtatok abba, hogy kiérdemeljétek a biztonságot, ahelyett, hogy egyszerűen megéreznétek.

Nem kell tovább bizonygatnod, hogy nem vagy szerethető.
Nem kell tovább újrajátszanod az elhagyatottságodat ahhoz, hogy elhidd, valóban volt részed benne.

A gyógyulás ott kezdődik, amikor mindketten meglátjátok: az a bizonyíték, amit folyton gyűjtötök—egy sóhaj, egy csend, egy elmaradt üzenet, egy hangnem—soha nem annak volt a bizonyítéka, hogy nem szeretnek.
Hanem annak, hogy féltek.

Két trauma meg tud tanulni szeretni.
De csak akkor, amikor nem a fájdalmat használjátok bizonyítékként, hanem a jelenlétet gyógyszerként.”

~ Derek Hart

Fordította: Szücs Gábor (Gauranga Das)

24/11/2025

☝️Mindig kérj engedélyt!

Mielőtt levágsz egy faágat vagy leszakítasz egy virágot, mondd el a fa vagy a növény lelkének, mit fogsz tenni, hogy vissza tudja vonni az energiáját arról a pontról, és ne érezze olyan erősen a vágást.

Amikor kimész a természetbe és szeretnél elvinni egy követ a folyóból, kérdezd meg a folyó őrzőjét, megengedi-e, hogy elvigyél egyet a szent kövei közül.

Ha hegyet mászol vagy zarándokútra indulsz az erdőn át, kérj engedélyt a hely szellemeitől és őrzőitől.

Nagyon fontos, hogy így kommunikálj, akkor is, ha nem érzed, nem hallod vagy nem látod őket. Tiszteletben belépve minden helyre, mert a természet hall téged, lát téged és érzi a jelenléted. Minden mozdulat, amit a mikrokozmoszban teszel, hatással van a makrokozmoszra.

Amikor egy állathoz közeledsz, adj hálát azért a gyógyító erőért, amit hordoz számodra. Tiszteld az életet minden formájában és tudd, hogy minden lény a saját feladatát teljesíti. Semmi sem azért létezik, hogy kitöltse az üres helyeket, mindenki és minden azért van itt, hogy emlékeztesse magát a küldetésére, arra, hogy kik vagyunk és felébredjünk a szent álomból, hogy hazataláljunk.

Mutasd meg szeretetedet a természet felé, minden felé, ami körülvesz, és látni fogod, hogy ő is ugyanígy fog válaszolni neked.

Ismeretlen szerző

Figyelem!Holnaptól indulunk!
24/11/2025

Figyelem!
Holnaptól indulunk!

Ha javulás kell az életminőségedben, ha túl sokat ülsz egy helyben, ha újrakezdő mozgó vagy, ha fájnak a tagjaid, ha nem vagy idős, de még nem nagyon nem mozogtál rendszeresen… és még sorolhatnám! Akkor gyere, próbáld ki díjtalanul!

6 fő regisztráló jelentkező esetén indulunk kedden! (Nov. 25., 14.30!)

Ha javulás kell az életminőségedben, ha túl sokat ülsz egy helyben, ha újrakezdő mozgó vagy, ha fájnak a tagjaid, ha nem...
22/11/2025

Ha javulás kell az életminőségedben, ha túl sokat ülsz egy helyben, ha újrakezdő mozgó vagy, ha fájnak a tagjaid, ha nem vagy idős, de még nem nagyon nem mozogtál rendszeresen… és még sorolhatnám! Akkor gyere, próbáld ki díjtalanul!

6 fő regisztráló jelentkező esetén indulunk kedden! (Nov. 25., 14.30!)

“Létfontosságú, hogy időnként olyat tegyünk, ami nem létfontosságú…” 😋😋😋☝🏼
13/11/2025

“Létfontosságú, hogy időnként olyat tegyünk, ami nem létfontosságú…” 😋😋😋☝🏼

Miért válunk könnyen social media függővé? Mit ad a social media, amit máshonnan nem kapunk meg? Miért alakul ki az a kényszer bennünk, hogy folyamatosan csi...

Az idegrendszerünk extrém terheléséről:
11/11/2025

Az idegrendszerünk extrém terheléséről:

Nem veled van a baj – csak az idegrendszered folyamatos készenlétben van Tapasztaltad már, hogy hiába alszol eleget, mégis kimerülten ébredsz? Hogy hiába próbálsz kikapcsolódni, a gondolataid tovább zakatolnak? Vagy hogy bármennyire is szeretnél lelassulni, belül mintha valami álla...

Cím

Inárcs
2365

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Mihucz Kata coach és tánctanár új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Mihucz Kata coach és tánctanár számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram