Alkotólélek

Alkotólélek Alkotólélek, Pszichológus, Fő Utca 16, Ipolydamásd elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

Amiben segítek:
Gyermekeknek: szorongásoldás, beilleszkedési, magatartásproblémák enyhítése
Felnőtteknek: önértékelés erősítés, félelmek kezelése, párkapcsolati, életvezetési elakadások megoldása

Ingyenes e-book: "Otthon a gyerkőccel" praktikák óvodás, kisiskolás korosztályt nevelő szülők számára –pszichológus szem...
24/03/2020

Ingyenes e-book: "Otthon a gyerkőccel" praktikák óvodás, kisiskolás korosztályt nevelő szülők számára –
pszichológus szemmel
Elérhető: http://www.pserted.hu/online-programok/ - > Ingyenes Gyermeknevelési praktikák e-book

17/11/2019

Molnár Andival, az Rtl klubon látható Édesítő életmód sorozat egyik novemberi adásában a szülőktől átvett viselkedés-, és gondolkodás mintákról beszélgettünk.
Rengeteg hozzám fordulónál tapasztalom, hogy olyan elvek, nézetek szerint próbál élni, amiket gyerekként szürcsölt magába a vasárnapi húsleves mellett, vagy épp az oviban, iskolában. És nem áll meg, hogy megkérdezze magától:
Ezt valóban én is így gondolom? Egyetértek vele, érdemes így viselkedni egy ilyen helyzetben?

Nem kell nagy dolgokra gondolni. Egy-egy kisebb családi szerephez tartozó elv, mint
- "az asszonynak a konyhában a helye, a férfi csak enni tér be" vagy "a férfi dolga, hogy eltartsa a családot, neki kell többet keresni" nézettől
- a mártír anya vagy apa viselkedésen át - amit nagy számban ültetünk át nem tudatosan a párkapcsolatba -,
- az olyan kijelentésig, mint "csak akkor viszed valamire, ha diplomád van" , rendkívül széles a paletta.
Ezzel, amíg mi is valóban így gondoljuk, nincs is semmi gond. Azonban, ha belül feszítőnek érezzük és ez folytonosan kihat a kedélyállapotunkra, akkor valószínűleg górcső alá kell venni azokat a vezérfonalakat, amik mentén éljük az életünk, mert valamelyikben nem vagyunk önazonosak.

A hozzám fordulóknál, akár egyéni ülésről akár workshopról vagy e-bookról legyen szó, belecsempészek olyan gyakorlatokat, amelyekkel ránézünk ezekre a szálakra.
E hitek, megközelítések átértékelésével (és szükség esetén módosításával) közelebb tudunk kerülni valódi - megfelelési kényszertől mentes - énünkhöz, ezáltal magabiztosabbak, lelkileg erősebbek leszünk, és gyakran elkezdünk másképp tekinteni kapcsolódásainkra is.

Mivel nem kedvelt tevékenységem a szereplés és a sminkelés sem, külön köszönet a minimaltraininges Srácoknak, hogy a náluk eltöltött évek alatt kellő állóképességre tehettem szert e néhány perc rögzítéséhez - mely valójában jóval hosszasabb volt :-) -, illetve Tolnai Mariann, a Kispesti Kozmetika sminkesének.
A teljes beszélgetés itt érhető el: https://www.rtlmost.hu/edesito-p_9051/edesito-2019-11-23-c_12549083

Cím

Fő Utca 16
Ipolydamásd
2631

Nyitvatartási idő

Hétfő 08:00 - 19:00
Kedd 08:00 - 19:00
Szerda 08:00 - 19:00
Csütörtök 08:00 - 12:00

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Alkotólélek új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Alkotólélek számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória

Érted

Érted. Miért nem Értetek? Akár Önmagadaért, akár Pároddal vagy Gyermekeddel való kapcsolatodért vagy itt, a kezdet ugyanaz. Először Érted és Benned történik. A rálátás, a megértés, a cselekvés és a változás.

Ha a kapcsolatod harmonizálnád Társaddal vagy Gyermekeddel: akár azt érzed, hogy a nehézségek tőle erednek, akár úgy, hogy Benned kavarognak kérdések, változtatásra váró lépések: elengedhetetlen mozzanat, hogy tudatosuljon: mi minden töltött be meghatározó szerepet, ami elvezetett idáig. Mind az egyéni, mind az eddigi közös életutatokat szemlélve. Mélyebben megértve Önmagad és Őt lehet hatásos a változtatás és tartós a változás.

Ha egyedülállóként szeretnél: akár kiegyensúlyozottabb mindennapokat vagy új kapcsolatot és elkerülni a régebbiekhez hasonló választásokat, akár szakítás után nem találod Önmagad: a folyamat, ami elindít, ami segít, hasonló. Ránézel megéléseidre és tapasztalásaidra, felismersz és megértesz összefüggéseket, így indulva el a fejlődés útján.

Hogy milyen lesz? Kérdésekkel és válaszokkal teli. Hol könnyű, hol meglepő, hol nehéz. A ráeszmélés, a kimondás, a szembesülés. Megéri? Döntés kérdése. Lehet homokba nézve is szemlélődni vagy tudatosan, látva, teljességgel Élni. Amiben biztos lehetsz: Rád szabott.