Alkotólélek

Alkotólélek Alkotólélek, Pszichológus, Fő Utca 16, Ipolydamásd elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

Amiben segítek:
Gyermekeknek: szorongásoldás, beilleszkedési, magatartásproblémák enyhítése
Felnőtteknek: önértékelés erősítés, félelmek kezelése, párkapcsolati, életvezetési elakadások megoldása

Ingyenes e-book: "Otthon a gyerkőccel" praktikák óvodás, kisiskolás korosztályt nevelő szülők számára –pszichológus szem...
24/03/2020

Ingyenes e-book: "Otthon a gyerkőccel" praktikák óvodás, kisiskolás korosztályt nevelő szülők számára –
pszichológus szemmel
Elérhető: http://www.pserted.hu/online-programok/ - > Ingyenes Gyermeknevelési praktikák e-book

17/11/2019

Molnár Andival, az Rtl klubon látható Édesítő életmód sorozat egyik novemberi adásában a szülőktől átvett viselkedés-, és gondolkodás mintákról beszélgettünk.
Rengeteg hozzám fordulónál tapasztalom, hogy olyan elvek, nézetek szerint próbál élni, amiket gyerekként szürcsölt magába a vasárnapi húsleves mellett, vagy épp az oviban, iskolában. És nem áll meg, hogy megkérdezze magától:
Ezt valóban én is így gondolom? Egyetértek vele, érdemes így viselkedni egy ilyen helyzetben?

Nem kell nagy dolgokra gondolni. Egy-egy kisebb családi szerephez tartozó elv, mint
- "az asszonynak a konyhában a helye, a férfi csak enni tér be" vagy "a férfi dolga, hogy eltartsa a családot, neki kell többet keresni" nézettől
- a mártír anya vagy apa viselkedésen át - amit nagy számban ültetünk át nem tudatosan a párkapcsolatba -,
- az olyan kijelentésig, mint "csak akkor viszed valamire, ha diplomád van" , rendkívül széles a paletta.
Ezzel, amíg mi is valóban így gondoljuk, nincs is semmi gond. Azonban, ha belül feszítőnek érezzük és ez folytonosan kihat a kedélyállapotunkra, akkor valószínűleg górcső alá kell venni azokat a vezérfonalakat, amik mentén éljük az életünk, mert valamelyikben nem vagyunk önazonosak.

A hozzám fordulóknál, akár egyéni ülésről akár workshopról vagy e-bookról legyen szó, belecsempészek olyan gyakorlatokat, amelyekkel ránézünk ezekre a szálakra.
E hitek, megközelítések átértékelésével (és szükség esetén módosításával) közelebb tudunk kerülni valódi - megfelelési kényszertől mentes - énünkhöz, ezáltal magabiztosabbak, lelkileg erősebbek leszünk, és gyakran elkezdünk másképp tekinteni kapcsolódásainkra is.

Mivel nem kedvelt tevékenységem a szereplés és a sminkelés sem, külön köszönet a minimaltraininges Srácoknak, hogy a náluk eltöltött évek alatt kellő állóképességre tehettem szert e néhány perc rögzítéséhez - mely valójában jóval hosszasabb volt :-) -, illetve Tolnai Mariann, a Kispesti Kozmetika sminkesének.
A teljes beszélgetés itt érhető el: https://www.rtlmost.hu/edesito-p_9051/edesito-2019-11-23-c_12549083

Cím

Fő Utca 16
Ipolydamásd
2631

Nyitvatartási idő

Hétfő 08:00 - 19:00
Kedd 08:00 - 19:00
Szerda 08:00 - 19:00
Csütörtök 08:00 - 12:00

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Alkotólélek új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Alkotólélek számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória

Érted

Érted. Miért nem Értetek? Akár Önmagadaért, akár Pároddal vagy Gyermekeddel való kapcsolatodért vagy itt, a kezdet ugyanaz. Először Érted és Benned történik. A rálátás, a megértés, a cselekvés és a változás.

Ha a kapcsolatod harmonizálnád Társaddal vagy Gyermekeddel: akár azt érzed, hogy a nehézségek tőle erednek, akár úgy, hogy Benned kavarognak kérdések, változtatásra váró lépések: elengedhetetlen mozzanat, hogy tudatosuljon: mi minden töltött be meghatározó szerepet, ami elvezetett idáig. Mind az egyéni, mind az eddigi közös életutatokat szemlélve. Mélyebben megértve Önmagad és Őt lehet hatásos a változtatás és tartós a változás.

Ha egyedülállóként szeretnél: akár kiegyensúlyozottabb mindennapokat vagy új kapcsolatot és elkerülni a régebbiekhez hasonló választásokat, akár szakítás után nem találod Önmagad: a folyamat, ami elindít, ami segít, hasonló. Ránézel megéléseidre és tapasztalásaidra, felismersz és megértesz összefüggéseket, így indulva el a fejlődés útján.

Hogy milyen lesz? Kérdésekkel és válaszokkal teli. Hol könnyű, hol meglepő, hol nehéz. A ráeszmélés, a kimondás, a szembesülés. Megéri? Döntés kérdése. Lehet homokba nézve is szemlélődni vagy tudatosan, látva, teljességgel Élni. Amiben biztos lehetsz: Rád szabott.