EsszenciAnya

26/03/2026

24/03/2026

Ha a babád…

– nehezen alszik el vagy sokszor felébred 😴
– fáj a pocakja, sokat sír 🤍
– feszült, nyugtalan
– nehezen kapcsolódik, nehéz megnyugtatni

…akkor lehet, hogy csak egy kis plusz eszköz hiányzik.

👉 Egy olyan érintés, amit megtanulsz
👉 Egy olyan illat, ami segít neki megnyugodni
👉 Egy rutin, ami biztonságot ad neki

Pont ezt tanuljuk meg a baba-mama workshopon Gödöllőn.

💚 Nem csak „egy program” – hanem valami, amit utána minden nap tudsz használni otthon.

📅 Március 28.
👶 max. 6 fő (nagyon kis létszám)

📩 Jelentkezés üzenetben vagy:
https://Mattesz-baby-spa-godollo.salonic.hu

Ha érzed, hogy most rád van szüksége a babádnak, ott a helyetek 🤍

23/03/2026

22/03/2026

Jászberény - Ragnarök

18/03/2026

✨ Egy este, ami csak rólad szól… ✨

Érezted már, hogy
• folyamatosan pörög az agyad?
• nehéz lelassulni a mindennapokban?
• jó lenne egy kis feltöltődés, de nincs “időd magadra”?
• kettesbe töltenék egy kellemes órát a lányoddal, anyukáddal, nagymamáddal?

Pont ezért született meg a Női Kávé Klub 💗

Egy hangulatos, támogató női közösség,
ahol végre megállunk egy kicsit… és feltöltődünk – együtt.

🌿 Ami vár rád:
• személyre szabott aromaterápiás tippek
• saját illóolaj keverék készítése
• megoldások stresszre, alvásra, allergiára, emésztésre
• egy finom Vadnarancsos kávé/tea 🍊☕
• és még… ajándékok is 🎁

📅 2026.04.08.
📍 Jászberény, Puncs Cukrászda
💰 Részvételi díj: 2500 Ft

👩‍👧 Gyere el barátnőddel, anyukáddal vagy a lányoddal – akár egy kedves anya–lánya programnak is tökéletes.

⚠️ A létszám korlátozott, ezért előzetes jelentkezés szükséges!

📲 Jelentkezés: Üzenetben, a plakáton található QR kódon keresztül vagy ezen a linken: https://boards.com/a/wjEYZ.xvcOls

Szeretettel várunk 🤍

18/03/2026

Még van pár hely, írj üzenetet ha szeretnél jönni a babáddal❤️

Anyukák figyelem!
Baba&Mama kapcsolódás címmel - masszázs és aromaterápiás alkalomra hív Titeket Barna Alexandra az Elementa Stúdióba.

Ha a babád:
• hasfájós
• nehezen alszik
• nyugtalan
• vagy egyszerűen szeretnél vele mélyebben kapcsolódni
akkor ez az alkalom neked szól.

Megmutatja Nektek a gyengéd pocakmasszázs alapjait és olyan természetes aromaterápiás tippeket ad, amiket otthon is tudsz használni.
✨ ingyenes első alkalom
✨ ajándék olajos minta

Jelentkezés:
Üzenetben: Barna Alexandra
Telefonon: 70/604-2880

A férőhelyek száma limitált, jelentkezés szükséges!
Még van pár szabad hely 😊

17/03/2026

Anyukák Jászberényben és környékén🤍

Van még pár szabad helyem a most csütörtöki baba-mama alkalomra.

Ha a babád:
• hasfájós
• nehezen alszik
• nyugtalan
• vagy egyszerűen szeretnél vele mélyebben kapcsolódni

akkor ez az alkalom neked szól.

Megmutatom a gyengéd pocakmasszázs alapjait és olyan természetes aromaterápiás tippeket, amiket otthon is tudsz használni.

✨ ingyenes első alkalom
✨ ajándék olajos minta

👉 Jelentkezés a plakáton lévő QR kóddal vagy ezen a linken https://boards.com/a/wjEYZ.eBudBC

vagy üzenetben is tudsz írni.

14/03/2026

Anyukák, mikor volt utoljára egy órátok csak magatokra? 🌿

Egy különleges anyukás aromaterápiás estére hívlak, ahol egy kicsit kiszakadhatsz a hétköznapokból, feltöltődhetsz, és közben megtanulhatod, hogyan használhatod az illóolajokat a család mindennapjaiban.

Az alkalmon saját személyre szabott olajkeveréket készíthetsz, amit hazavihetsz és használhatsz magadnak vagy akár a gyerekeidnek is.

Például készíthetsz keveréket:
✨ nyugodtabb alváshoz
✨ stressz csökkentésére
✨ emésztési problémákra
✨ hormonális egyensúly támogatására
✨ bőrproblémákra
✨ hasfájós babáknak
✨ nyugtalan gyerekek megnyugtatására

Az este része egy frissítő AromaTouch kézmasszázs is, ami segít ellazulni és feltöltődni.

Egy kis énidő, jó beszélgetések és természetes megoldások egy helyen.

📍 Gödöllő – Mattesz Baby Spa
📅 2026.03.28.
⏰ 18:00–19:00
Részvételi díj: 4000 Ft, ez 1 olajkeverék készítését tartalmazza
+ olajkeverék készítése is lehetséges (+ 1500 Ft)
⚠️ A helyek száma korlátozott.
👉 Ha szeretnél jönni, foglalj helyet üzenetben vagy a plakáton található QR kóddal vagy jelentkezz az alábbi linken: https://Mattesz-baby-spa-godollo.salonic.hu

14/03/2026

Nagy örömmel osztom meg veletek, hogy hamarosan baba-mama workshopot tartok a Mattesz Baby Spa-ban Gödöllőn. 🤍

Ez egy kis létszámú, meghitt alkalom lesz, ahol megmutatom a bababarát pocak- és talpmasszázs alapjait, és beszélünk arról is, hogyan lehet az aromaterápiát biztonságosan használni a babák mellett.

👶 Mit fogunk csinálni?
• pocak- és talpmasszázs babáknak
• aromaterápiás tippek a mindennapokra
• citromos frissítő az anyukáknak
• saját baba-mama olajos keverék készítése

📅 Időpont: 2026.03.28.
⏰ 16:30–17:30
📍 Mattesz Baby Spa – Gödöllő

👶 Max. 6 baba-mama páros

💰 Részvételi díj: 5 500 Ft

Ha szívesen jönnél a babáddal, itt tudsz jelentkezni:

👉 https://Mattesz-baby-spa-godollo.salonic.hu

Nagyon várom ezt a meghitt alkalmat! 🌿

14/03/2026

🌿 INGYENES Egészség Nap Jászberényben! 🌿
Örömmel osztom meg veletek, hogy én is részt veszek a Bro’z Ragnarök Egészség Napján egy kis kiegészítő programmal. 💚
Ha szeretnél inspirációt az egészségesebb életmódhoz, érdekel a fájdalommentes mozgás, vagy egyszerűen csak töltenél egy tartalmas délutánt jó társaságban, szeretettel ajánlom ezt az eseményt.
📍 Bro’z Ragnarök – Jászberény
📅 2026.03.21.
⏰ 14:00–16:30
🎟 Részvétel: ingyenes, regisztrálni szükséges
Program:
🎤 Előadások
🔹 Kovács Fruzsi – Mi kell a fájdalommentes és hatékony mozgáshoz? (kötőszövet a fókuszban)
🔹 Mosonyi Zoltán – Az egészséges életmód 5 pillére
🤸‍♀️ Egy kis közös mozgás + meglepetések
✨ Ami nálam kipróbálható lesz:
• Kóstoló – frissítő citromos olajos víz, elektrolit ital
• Illóolajok, kiegészítő sportolóknak
• Lazító kézmasszázs
• Ajándékok
Ha van kedved, gyere el és találkozzunk személyesen! 🌿
📌 Regisztráció szükséges:
https://ragnarok.broz.hu/hu/orarend

14/03/2026

Szülés után még mindig „terhes hasad” maradt?
Hiába edzel, mégsem húzódik vissza a hasad?
Sok nőnél ilyenkor szétnyílt hasizom áll a háttérben – és sokszor nem is tudnak róla.
Pedig ez okozhat:
• tartós haskidomborodást
• derékfájást
• instabil törzset
• medencefenék problémákat
Ha szeretnéd megtudni:
✔ hogyan ismerhető fel
✔ mit szabad és mit nem szabad edzeni
✔ hogyan támogatható a regeneráció természetes megoldásokkal és aromaterápiával
akkor szeretettel várunk erre az ingyenes előadásra és gyakorlati tornára.
📅 2026.03.16. – 17:30
📍 Petőfi Sándor Művelődési Ház – Jászfényszaru
Az előadás után beszélünk a szülés utáni regeneráció természetes támogatásáról is
(aromaterápia, kérdések, minták).
⚠️ A részvétel ingyenes, de regisztráció szükséges.
🧘‍♀️ Tornamatracot hozz magaddal, mert a gyakorlatokat együtt próbáljuk ki.
📩 Jelentkezés a plakáton lévő QR kóddal vagy a kommentben lévő linken.
Kérdés esetén keress üzenetben.