03/04/2026
Érzelmi nagytakarítás ünnepekkor a gyerkőcöknél
Segíthet, ha tudatosítod:
1. Ha egy idő után túl sok, idegesítőek az érzelemkitörések - nem vagy egyedül, sokan érzünk hasonlóan.
2. Nem a te hibád - ebben a társadalmi berendezkedésben általában a gyerekek részéről a normális megküzdés része, hogy sokszor a szülőknek engedik ki a gőzt, nem Te rontottál el valamit.
3. A gyerekek érzelmi kitörései nem ellened szólnak, hanem a feszültség levezetésére sokszor ezt a módot találják.
Nem direkt dühíteni szeretnének, hanem megélni a korábban felgyűlt nehezebb érzelmeket, ennek során is elfogadásra és kapcsolódásra lelni.
Ettől még a Te érzéseid is jogosak, fontosak, és teljesen oké, ha nem mindig tudsz érzelmileg 100%-ig elérhetően reagálni, nem is elvárható.
Áldott húsvéti ünnepeket kívánok! 🐇🐣🌷
🌷Tavaszi szünet, húsvét, együttlét, játék, móka, kacagás,
és emellett
😒 nyafogás, elégedetlenkedés, veszekedés, kiborulás.
❓ Miért kell mindenképp valami ürügyet találni a hisztire?
❌ Nem azért, mert nem szervezted meg elég jól az ünnepet!
❌ Nem azért, mert a gyerekek hálátlanok és telhetetlenek!
💔 Az a sok tapasztalat, inger, ami naponta éri a gyerekeket, tartalmaz sok jót, és kevésbé emészthető élményeket is. Mikor az óvodában elesik egy kisgyerek, nincs rá ideje, lehetősége, hogy ezt az eseményt kidolgozza magából. Mikor az iskolás este hazaérkezik, a szülő – aki örül, hogy él – nem biztos, hogy tud annyi ráérős figyelmet szentelni neki, ami ahhoz kell, hogy kiderüljön, csúfolják az osztálytársak. Így mindezek a rossz érzések gyűlnek, gyűlnek...
❤ Amikor ünnepek alkalmával többet vagyunk együtt, a gyerekek feltöltődhetnek jelenlétünkből és figyelmünkből, ez pedig megágyazhat az érzelmi nagytakarításnak. Felszínre juthatnak azok az eltemetett nehéz érzések, amelyeket a rohanós hétköznapokban nem volt lehetőségük kidolgozni magukból, így kénytelenek voltak kupak alatt tartani.
😳 A gyerekek sokszor képesek a legirracionálisabb indokokat kitalálni arra, hogy végre kiborulhassanak. Valójában nem még egy csokitojásra vagy újabb gombóc fagyira van szükségük, és nem is az eltört krétával vagy az elvesztett kártyapartival van a problémájuk. Sokkal inkább a múlt régi sérelmei kerülnek ilyenkor a felszínre.
❤️🩹 A legtöbb, amit ilyenkor tehetünk, hogy velük maradunk, és meghallgatjuk őket. Elég annyit mondanunk: „Nem, kicsim, ma nincs több fagyi.” vagy „Most a tesód nyert, drágám.” Aztán várni, hogy szerető jelenlétünkben kisírják, toporzékolják magukból a beragadt rossz érzéseket, és újra tudjanak örülni.
❤️🩹 Ha van erőnk a sok jó hancúrozós, nevetős együttlét mellett meghallgatni a kiborulásaikat is, akkor rengeteget segíthetünk nekik abban, hogy igazán jól legyenek, nem csak az ünnepekkor, de hosszútávon is.
💝 Nagy ajándékot adunk a gyerekeinknek, ha tudjuk támogatni ezt az érzelmi nagytakarítást!
