REHAB masszázs műhely

11/10/2025

Egy kis agytorna hétvégére!
Melyik golyó milyen színű és hány darab van a képen?

Megoldás az első hozzászólásban>>

11/10/2025

Nagy ölelés a legújabb lelkes rajongóimnak XOXO💚

Csilla Borók, Marianna Mikó, Rituné Bokor Maria, Niki Nagy, Mária Nyilasné Csentős, Julianna Baranya, Gál Imréné, Emilia Vári, Ilona Szabóné Kasza, Kati Kovács Szekeresné, Zoltán Farkas, Erzsébet Cseke, Aranka Pálfiné, Ari Pálfi, Tímea Gyaraki, Nikoletta Puskás, Réka Rakovics, Kajó Antalné, Farkas Piroska, Bögre Ancika, Tibor Nádasdi, Czinege-Molnár Julianna

Egy hozzászólással üdvözölheted a közösségünkben, rajongók

09/10/2025

Képzeljétek, megjelent egy lengyel kutatás, melyben tizenhárom, átlagosan 21,9 éves masszőrt vizsgáltak átlagosan 30 perces masszázskezelések végzése közben:
👉🏼 Az átlagos erőkifejtés a VO₂ max 47%-ának és a maximális pulzus 75%-ának felelt meg. Ez tehát azt jelenti, hogy a masszőrök munkája közepesen intenzív aerob terhelésnek számít – olyan, mintha folyamatos tempós gyaloglást vagy könnyebb futóedzést végeznének.
👉🏼 Átlagos energiafelhasználásuk 5,6 kcal volt percenként, egy, kb. 30 perces kezelés esetében 180 kcal, míg egy teljes munkanap (10 kezelés) 1800 kcal.
👉🏼 A technikák közül a dörzsölés bizonyult a legnagyobb intenzitású gyakorlatnak.
👉🏼 Az energiafelhasználás alapján a masszőr munkája a teljes műszak során a nehéz fizikai munka kategóriájába tartozik.
Most már értem miért éhezem meg két vendég után 🤣
Forrás: Int J Occup Med Environ Health 2018;31(5):677–684

07/10/2025

Hálásan köszönöm mindenkinek a tegnapi szülinapi jókívánságokat, nagyon örülök hogy ilyen sokan értékelitek a munkánkat ❤️

Sokan érdeklődtetek a MÁJ-EPE viscerális kezelés iránt, így összeszedtem minden tudnivalót róla a honlapomra:
https://www.rehabmasszazsmuhely.h, itt mindent megtaláltok: www.rehabmasszazsmuhely.hu/visceralis-maj-epe-kezeles/

Természetesen ha bármi kérdésetek van, megtaláltok messengeren!

Viscerál terápia - máj-epe kezelése

06/10/2025

✨ 5 éves a REHAB műhely ✨

Ma van 5 éve, hogy elindult a Rehab műhely 🥳 Ezalatt az 5 év alatt rengeteg továbbképzés és még több tapasztalat gyűlt össze a tarsolyban. A tanulást egyszerűen nem lehet megunni, mert mindig megjelenik egy olyan új ügyfél, akinek olyan problémája van, amire még nem tudjuk megoldást :-D

Szeretném megköszönni elsősorban a családomnak, hogy a képzések miatt türelmesek voltak velem és mindenben támogattak, és szeretném megköszönni Nektek a bizalmat, köszönöm, hogy itt vagytok velem!

Ez a 5 év még csak a kezdet! Megyünk tovább fájdalommentesebben, EGYÜTT!

03/10/2025

Sikeres vizsga 🥳 egy fantasztikus képzésen vagyok túl, Máj-epe viscerális terápián, a máj és epe manuális terápiája. Ez egy teljesen új, más szemlélet a manuális terápiák területén.

Mert ha a máj nincs jól, semmi más sem lehet jól a szervezetedben, hiszen a máj egészsége mindenek felett álló!

Ha a máj nincs jól, többféleképpen jelezhet:
- szél-huzat érzékenységgel,
- krónikus jobb váll fájdalommal,
- ingerlékenységgel,
- éjszaka 1-3 óra közötti rendszeres felébredéssel

Ilyenkor érdemes néhány célzott máj-epe viscerális kezelést elvégezni.

Szeretettel várlak a kezeléseimre :-)

01/10/2025

Fiatal ügyfelem hosszú ideje küzdött makacs nyakfájással 😣. Szinte már minden lehetséges helyen járt, de semmi nem hozott tartós enyhülést – a fájdalom már az alvását is ellehetetlenítette 😔🛌. Mindenki a nyakát kezelte, hiszen ott érződött a probléma...

De holisztikus szemlélettel vizsgálva kiderült, hogy a valódi ok máshol volt: a keresztcsont enyhe elbillenése állt a krónikus fájdalom hátterében ⚖️🔍. Ez is jól mutatja, hogy a fájdalom gyakran csak tünet, nem maga az ok – nem mindig ott van a gond, ahol érezzük! 🎯💡

17/09/2025

A KRISZTÁLY MATRAC az innovatív Crystal Wave™ technológiájával egyedülálló kombinációját tartalmazza az egészségjavító és fájdalomcsillapító technológiáknak. Az infra, a mágneses terápia és a kristály- és negatív ionterápia együttesen segítenek:
• Enyhíti az ízületi fájdalmakat és a feszült izmokat.
• Elősegíti a gyorsabb gyógyulást és regenerálódást.
• Csökkenti a stresszt és javítani az alvásminőséget.
• Feltölt energiával és javíthatja a hangulatot.

Bővebb tájékoztató és időpontkérés a honlapon:
https://www.rehabmasszazsmuhely.hu/kristaly-matrac/

12/09/2025

Mosolygós hétvétét minden kedves követőmnek :-)

08/09/2025

Sokan azt gondoljuk (régen én is így voltam vele 🫣), hogy a császár utáni heg csak egy kis vonal lesz a hasunkon, ami idővel majd eltűnik… hát, nem egészen 😅

Ez a kis „vonal” nemcsak a bőrön hagy nyomot – belül, a kötőszövetekben is okozhat összenövéseket, és bizony meg tudja tréfálni a testünket: húzhat, feszíthet, okozhat derék- vagy csípőfájást, de még a térd vagy a váll is tünetelhet 😬

És a legdurvább, hogy sokszor eszünkbe se jut, hogy ezek a panaszok a heggel függhetnek össze 🤯

Szóval nem (csak) az a lényeg, hogy kívülről szép legyen – hanem hogy TE jól érezd magad a testedben 💛 fájdalom és feszülés nélkül, szabadon mozogva, komfortosan ✨

Ebben tudok én segíteni – hogy a heg ne zavaró emlék legyen, hanem a te erős, egyedi történeted része 💪👶💕