31/12/2025
Boldog új évet, 2026-ra!🎉
Ahogy egy új év küszöbén állunk, megint reményekkel és várakozással tekintünk előre. Mindannyian vágyunk valamire: több harmóniára, egészségre, nyugalomra, tisztább kapcsolatokra — egy világra, ahol kevesebb a gyűlölet és a megosztottság, és több a valódi figyelem.
De a változás soha nem „kint” kezdődik, hanem mindig bennünk.
A csikung tanítása éppen erről szól: a belső békéről, ami túlmutat a felszíni zajokon. Amikor a légzés lelassul, a test megnyugszik, és a tudat elcsendesedik, akkor születik meg az igazi egészség. Nem az, amit papíron mérnek, nem az, ami egy rendelőben kezdődik, hanem az, amit a mindennapokban tapasztalunk: a könnyedség, a mozgás öröme, az, hogy reggel nem a feszültség ébreszt, hanem a kíváncsiság.
2026-ban kívánom mindannyiunknak, hogy egy olyan évet éljünk, ahol a test nem a fáradtság, hanem az energia forrása. Egy olyan évet, ahol közelebb kerülünk önmagunkhoz. Ahol nem a harag hangos, hanem a szív csendje erős.
Gyűlölet helyett megértést, megosztottság helyett összekapcsolódást kívánok mindenkinek. És ehhez nem kell sok: elég néhány tudatos légzés, egy kis mozdulat, egy kis figyelem befelé. Onnan kezdődik minden valódi változás.
Lépjünk hát együtt 2026-ba nyitott szívvel, egészséges lélekkel, és azzal a tudással, hogy a csikung nem csupán gyakorlat — hanem út az élethez.
Boldog, békés és egészséges új esztendőt kívánok!
