Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 10:00 - 20:00 Kedd 08:00 - 18:00 Szerda 08:00 - 18:00 Csütörtök 10:00 - 20:00 Péntek 08:00 - 16:00

https://www.facebook.com/102307375752457/

Diána Masszázs

Kezdőlap
Magyarország
Karcag
Diána Masszázs

Balatonné K. Nagy Diána vagyok gyógy- és sportmasszőr, rehabilitációs szakember.

06/12/2025

Jó reggelt!
Boldog Mikulást kivánok!
Remélem mindenki teli kis csizmára ébredt.
🎅 👢 🎅 👢 🎅

05/12/2025

Kedves Vendégeim!
Fontos a pontos diagnózis felállitása és ehhez szükséges a megfelelő anamnézis, is. Lásd a Soproni neurorehabilitációs központ közleményében miként lehet egy nem Parkinson-kóros beteget félre diagnosztizálni.

Sopron - Neurorehabilitáció

„Parkinson beteg vagyok”, mondják a vendégek, akik Sopronba jönnek. „De semmilyen gyógyszer” nem hat. Vajon tényleg Parkinson-kórról van szó?
Ha megjelenik a fél oldali, nyugalmi tremor a kézen, már a szomszéd asszony is mondja, „parkinzonja” van. Azonban a mozgás meglassulása, ami egy jellegzetes tünete a Parkinson betegségnek, már nagyon sok egyéb betegség kísérője is lehet.
• Lehet egy korai öregedés tünete, amit nem kell gyógyszeresen kezelni.
• Előfordul a magas vérnyomás, cukorbetegség kísérőjeként, hogy mindkét agyféltekében apró érelzáródások alakulnak ki, ami mozgás-meglassuláshoz és meglassult gondolkodáshoz vezethet.
• Az agytörzs, kisagy sorvadása mellett is kialakulhat mozgás-meglassulás, egyensúlyzavar, esetleg kettőslátás, nyelészavar.
• A fent említettek esetén a levodopa (Madopar) nem vagy csekély mértékben hat.
Hogy tudom elkülöníteni az „igazi” Parkinson -kórtól az egyéb betegségeket? Nyilván segítenek a kísérő tünetek, de a legfontosabb, hogy a levodopa hat vagy nem hat. Ha hat Parkinson-kórról van szó, ha nem mérlegelni kell egyéb lehetőségeket.
Jellegzetessége az egyéb, nem Parkinson betegségeknek, hogy gyakran első tünet az egyensúlyzavar. Az egyén nem tud megállni, eldől hátrafele. Míg Parkinson-kórban csak később, akár 10 év után alakul ki az egyensúlyzavar. Sajnos, a gyógyszerek hatástalanok egyensúlyzavarban.
Nagyon fontos tisztázni a betegséget, mert az indokolatlan levodopa emelést megakadályozza, így a levodopa mellékhatásait is pl hallucináció.
Pontos diagnózis, helyes gyógyszerelés a cél.

05/12/2025

Kedves Vendégeim!
Nagy a munka. Végre van 2026.-os naplóm. Lehet a jövő évet is beíratni. ✏️
Kellemes pénteket. Már ajtóban a hétvége! :)

04/12/2025

Reggeli kávé és agy torna a jobb memóriáért!
☕☕☕

04/12/2025

Az emberi agy bonyolult szerkezet, amit muszáj rendesen és rendszeresen táplálnod ahhoz, hogy képes legyen működtetni az egész szervezetedet. Különösen, amikor nagy teljesítményt vársz el tőle, mondjuk mert sok új információt kell megjegyezned, kreatívnak kell lenned egy-egy feladat megoldásában, vagy vizsgázni fogsz.

Agyunk a testtömegünknek ugyan mindössze a 2%-át teszi ki, ugyanakkor ez a kicsiny szerv használja fel a szervezet által termelt oxigén 20 százalékát, míg a glükóznak az egynegyedét. A felnőtt agy működéséhez naponta körülbelül 125 gramm glükózra van szükség, ami nagyjából 500 kalóriának felel meg. Ennek az az oka, hogy az agy gyakorlatilag sosem pihen, az idegsejtek között folyamatos az információküldés, még akkor is, amikor alszunk. (Ezért van az, hogy például a kómás betegek glükózfelhasználása is csak a felére esik vissza.)

Szénhidrát:
Az agyat tehát fel kell tölteni az üzemanyaggal, abból is a legfontosabb a glükóz, ami a cukor egy fajtája. Az agy a vérben lévő cukrot tudja felhasználni, amit szénhidrátból állít elő. Ezért a szakemberek kiemelten fontosnak tartják, az elegendő szénhidrát-bevitelt, főleg a keményítőt tartalmazó, lisztből készült termékeket vagy krumplit. Az az ideális, ha a napi energiaszükséglet 50-55 százalékát szénhidrátok teszik ki.

Talán te is tapasztaltad, hogy a vércukorszint mennyire hatással tud lenni a hangulatunkra és a szellemi teljesítményükre.

Alacsony vércukorszint (hipoglikémia):
A szénhidrátszegény táplálkozás rövidtávon fejfájást, koncentrációs és memóriazavart, idegességet, feszültséget, szédülést, alvásproblémákat okozhat.

Magas vércukorszint (hiperglikémia):
A szükségesnél több szénhidrát sem tesz jót az agynak, a plusz kilókról nem is beszélve. Jó, ha tudod, hogy az agy nem képes tárolni a glükózt, ezért bizony naponta „fel kell töltened” energiával. Tartósan magas cukor bevitel növelheti a demencia és az Alzheimer-kór kockázatát, a neuropathiák (idegkárosodás), érzészavarok kialakulását, az agy duzzanatát (agyioedema) is.

A rendszeres cukorfogyasztás csökkentheti az agy méretét, ami összefügghet az éleslátás csökkenésével.

Fehérjék:
Az agy számára is nélkülözhetetlenek a fehérjék, amelyek aminosavakból épülnek fel. Ezek a neurotranszmitterek építőkövei, azaz olyan hírvivő anyagoké, amelyek ingerületeket továbbítanak és így az idegrendszer információközvetítőiként működnek.

Zsírok:
Az agynak zsírra is szüksége van, különösen Omega-3 zsírsavakra. Ezek az ideg- és agysejtek felépítésében vesznek részt. Megállapították, hogy az Omega-3 hozzásegíti az agyat a keményebb munkához, és javítja a mentális egészséget.

Víz:
Az agy 73 százalékban vízből áll, a folyadék tehát létfontosságú ahhoz, hogy az agyad működni tudjon. Már akkor fáradtabbnak, dekoncentráltabbnak érezheted magad, ha a szervezeted hidratáltsága mindössze 1-2 százalékkal csökken. Ne várj, amíg szomjúsággal jelez a szervezeted a folyadékhiányra, minimum napi másfél liter folyadékot akkor is iszogass meg, ha nem vagy szomjas! A legjobb, ha mindig van nálad utántölthető palack, amit akár egy csapnál is megtölthetsz.

03/12/2025

Holnapra maradt egy 15:30 időpontom ha valakinek esetleg jó lenne írjon!

03/12/2025

Kedves Vendégeim!
A kisfiam ma nincs túl jó színben így a mai időpontok egy része kicsit átvariálodtak. Akit tudok próbálok máskorra átírni. Megértéseteket köszönöm.
Jah, aki keresne inkább üzenetben tegye. Lehet egyébként is sokszor egyszerűbb, mert munka közben sem tudok egyeztetni, de ha írtok a szabad időmben válaszolok. Telefonon van, hogy csak csörgetjük egymást eredménytelenül, mivel más munkája sem mindig engedi, hogy azonnal felvegye.

02/12/2025

Kedves Vendégeim!
Nálam már karácsonyi a hangulat!
🎁 🥰 🎅 🤗 🎄

01/12/2025

Jóreggelt mindenkinek!
Itt van december 1.-je.
Visszaszámlálás elindult!
Már csak 23 nap és itt a karácsony.

30/11/2025

Kedves Vendégeim!
Itt a nyakunkon a december az év utolsó hónapja. Már mindenki fáradt és alig várja az év végét. Adjunk hát egy utolsó lendületet magunknak a vég hajrá előtt.

Kivánok mindenkinek stresz mentes decembert. 🎄🎁❄️🎁🎄

27/11/2025

A császármetszés hege – egy életre szóló nyom, de nem kell, hogy fájjon!

Sok anyuka ma már büszkén viseli a császáros heget – és ez így van jól.
De még mindig túl kevés szó esik a heg kezeléséről, pedig nagyon sok nő fél hozzányúlni, fél megérinteni, vagy egyszerűen nem tudja, hogyan segíthetne magán.

Pedig a császárheg nem csak esztétikai kérdés.
Van, akinek szúr, húz, zsibbad, vagy épp teljesen érzéketlen marad – akár évekkel a szülés után is.
És igen, mindez kezelhető, csak tudni kell, hogyan.

⸻

Miért érezhetünk fájdalmat, ha a heg maga érzéketlen?

A heg egy rostgazdag, de idegekben és erekben szegény szövet.
Tehát maga nem fáj – viszont az alatta lévő rétegekben futó idegek nyomás alá kerülhetnek.
Ezért tapasztalhatunk szúró érzést, húzódást vagy mozgáskorlátozottságot – például lépcsőzésnél, felülésnél vagy bizonyos tornagyakorlatoknál.

⸻

🔄 Mit tehetsz ellene?
1️⃣ Fogadd el és ismerd meg a heged!
A fájdalomtól való félelem természetes, de a heghez való óvatos, fokozatos közelítés segíti a regenerációt.

2️⃣ Mozgasd – mert a hegnek is oxigén kell!
A szövetek regenerációjához véráramlásra, vagyis mozgásra van szükség.
Amíg nem tornázhatsz, addig legalább gyengéd hegkezeléssel (simító, körkörös mozdulatokkal) segítsd a gyógyulást. Ha félsz mozgatni keres ezzel foglalkozó hegkezelő terapeutát.

3️⃣ Ne siesd el a tornát!
A 6 hetes kontroll után még ne kezdj intenzív mozgásba!
A heg és a mély szövetek gyógyulása akár egy évig is eltarthat.
A fokozatosság kulcsfontosságú.
A cél az, hogy stabil alapot építsünk újra – nem az, hogy rögtön visszatérj a régi formádhoz.

4️⃣ A haskötő lehet segítség, de ne legyen mankó!
Rövid távon tehermentesíthet, de ha hosszú ideig viseled, az „elaltatja” a hasizmokat.
Használd tudatosan, átmenetileg.

⸻

💪 És miért fontos mindez?

Mert a császárheg nem csak a bőrödön van – rétegeken átívelő, mély hegszövet, ami befolyásolhatja az izomegyensúlyt, a medence helyzetét, sőt a légzést és a testtartást is.

A mozgás és a tudatos gyógytorna visszaadja a kontrollt a tested felett, segít, hogy újra otthon érezd magad benne.
Ne félj a hegedtől – dolgozz vele, ne ellene!

RTM - Re**us Training Method - Budapest 3, Szentendre, Pilisborosjenő

26/11/2025

Holnap 8:30 és péntek 14:00 szabad lett.

Cím

Vasút U 13
Karcag
5300

Nyitvatartási idő

Hétfő	10:00 - 20:00
Kedd	08:00 - 18:00
Szerda	08:00 - 18:00
Csütörtök	10:00 - 20:00
Péntek	08:00 - 16:00

Weboldal

facebook.com

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Diána Masszázs új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Diána Masszázs számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Karcag városában?

Megosztás

Kategória

Masszázsszolgáltatás