Gerinctorna-jóga Ildivel

25/10/2025

Sziasztok! 😀Gyere és erősitsd meg immunrendszered még a tél beállta előtt.😀
- ✅️Tanítsd meg tested a mozgásra
- ✅️Érezd ,hogy tartásod egyre jobb lesz
- ✅️Attól hogy jön a hideg nem kell begubózni, sőt most kell egy jó kis közösségben mozogni. 😍
✔️Kedd 16.45
✔️Szerda 19.10
✔️Szombat 10.15
Válassz az időpontok közül!😀
Várlak Sok szeretettel!😍😍🤩🧘‍♂️🧘‍♀️🧘

01/10/2025

Lassan közeledik az idő 🥰 én már nagyon készülök. 😊😍

Várlak benneteket sok szeretettel 2025. 10.11- én a gyönyörű Páva teremben. Jógázzunk együtt, gyere és próbáld ki, csak nyerhetsz!🥰
Regisztráció szükséges a Cifra palota oldalán.

25/09/2025

Várlak benneteket sok szeretettel 2025. 10.11- én a gyönyörű Páva teremben. Jógázzunk együtt, gyere és próbáld ki, csak nyerhetsz!🥰
Regisztráció szükséges a Cifra palota oldalán.

18/08/2025

Várlak benneteket a héten kedden és szombaton! Mert mozogni jó!😊

24/07/2025

Nálunk nincs nyári szünet! Várlak benneteket sok szeretettel!🥰

Sziasztok! A mozgás fontosságáról már nagyon sokszor és sok helyen szó esett. Ne várd meg míg fájdalmas lesz a járás, vagy tested tartása már nem olyan mint régen.😅
Várlak óráimon ahol átmozgatjuk izmainkat,, javítjuk tartásunkat, mindezt egy nagyon jó kis közösségben. 🥰
Nyári órarend;
✅️ Kedd 16.45
✅️ Szerda 19.10
✅️ Szombat: 10 15
Gyere és érezd jól magad!😀🥰