14/03/2026
🎧 ÚJ PODCAST EPIZÓD – 4. RÉSZ 🎧
„Csak egy gyors diéta.”
„Csak egy kis motiváció az Instagramról.”
Elsőre ártatlannak tűnnek – mégis sokszor mélyebb hatással vannak ránk, mint gondolnánk.
A legújabb epizódban Faragó Ágnes, a SmileLab Medical klinikai szakpszichológusa arról beszélget, hogyan formálódik a testképünk, miért olyan csábítóak a divatdiéták, és milyen szerepet játszik ebben a social media világa.
✨ Hogyan alakul ki a testképünk már egészen fiatal kortól?
✨ Miért olyan nehéz ellenállni a „gyors megoldásokat” ígérő diétáknak?
✨ Milyen pszichés szükségleteket elégítenek ki ezek a trendek?
✨ És hogyan hat mindez arra, ahogyan a saját testünkhöz viszonyulunk?
A beszélgetésben szó esik arról is, hogy a testünkhöz való kapcsolatunk sokkal többről szól, mint étkezésről vagy kinézetről – gyakran önértékelésről, kontrollról és a hovatartozás érzéséről is.
🎙️ Ha foglalkoztat, hogy
– miért ennyire erős a közösségi média hatása a testképünkre,
– miért térünk vissza újra és újra a divatdiétákhoz,
– és hogyan lehet egészségesebb kapcsolatunk a saját testünkkel,
akkor ez az epizód neked szól.
▶️ Hallgasd meg itt:
https://www.youtube.com/watch?v=k8HhHZV8dp0
💬 A podcast célja az edukáció és a pszichológiai szemléletformálás.
A rendelés jelenleg teljes kapacitással működik, ezért új kliensek számára most nem tudunk terápiás időpontot biztosítani – de bízunk benne, hogy ezek a beszélgetések sokak számára adhatnak kapaszkodót és új nézőpontokat.
A testünkhöz való viszonyunk sokkal összetettebb annál, mint amit a mérleg vagy a ruhaméret mutat.Ebben az epizódban ismét Faragó Ágnes klinikai szakpszichol...
