Komplex Mozgásstúdió

06/03/2026

Óriási örömmel és büszkeséggel osztjuk meg, hogy Dr. Szabó István kardiológus-belgyógyászt, a Komplex Gyógyászat és MozgásStúdió főorvosát jelölték a Szent-Györgyi Albert Orvosi Díjra! 👏❤️

Ez a jelölés méltó elismerése annak a kiemelkedő szakmai munkának, emberségnek és elhivatottságnak, amellyel nap mint nap segíti betegeit.

Most mi is támogathatjuk egy szavazattal!
Kérünk benneteket, szavazzatok Dr. Szabó Istvánra, és mutassuk meg együtt, milyen sokat jelent számunkra az ő munkája! (Egy email címről egy orvosra egyszer lehet szavazni.)

Szavazni itt lehet:
szentgyorgyialbertorvosidij.hu/szavazas

Egy megosztás is sokat számít, köszönjük a támogatást! 💙

02/03/2026

🌀Porckorongsérv? Nálunk van rá megoldás!

Kecskeméten csak a Komplex MozgásStúdióban elérhető a Spine Trainer, ami célzottan a gerinc körüli tartóizmok erősítésére és a helyes mozgásminták visszaépítésére fókuszál. 💪🧠

✅ Miért szeretik sokan?
➡️ kíméletes, mégis hatékony terhelést ad
➡️ segít a törzs-stabilitás fejlesztésében
➡️ támogatja a derék–hát–nyak terület tehermentesítését
➡️ hozzájárul a panaszok csökkenéséhez, a könnyebb mindennapokhoz

📍 Ha gerincfájdalom, kisugárzó derékpanasz, vagy porckorong-sérv nehezíti a napjaidat, érdemes szakértői segítséggel, fokozatosan felépített programmal elindulni.

Ezen az eszközön nem kell fejjel lefelé tétlenül lógni, elkerülve így sok mellékhatást és kockázatot! Ez az eszköz több szempontból is aktív, s gerincbarát!
Ma már közismert, hogy a fejjel lefelé lógás sok káros hatást ad a felhasználónak. A Spine Trainer nem okoz esetleges káros agyi és szemnyomás fokozódást, nem serkenti fel a pulzust és a vérnyomást. Nem kell rajta hosszú pecekig tétlenül lógni, melynek eredményeként túlnyúlhat a gerinc és instabillá, így sérülékennyé válhat. A Spine Trainer gerincpad egy aktív gerinc dekompresszáló és edző eszköz. Mely alkalmas a lumbális és háti gerincszakaszt összetett terápiás módszerekkel kezelni. Az eszköz alkalmas a kisebb derékfájástól a sérvesedett gerincek kezelésére is. Akár idősebbek is használhatják!

⏱️Foglalj időpontot Spine Trainer edzésre:
https://www.komplexgyogyaszat.hu/spinetrainer

Komplex Fitness Vivivel

27/02/2026

🥰 Hozzánk gyerkőccel is jöhetsz dance fitnessre, ha nem tudod kire bízni!

💃🏼Csütörtökönként 18:00-tól várunk titeket táncolni!

Bejelentkezés: https://www.komplexgyogyaszat.hu/dancefitness

26/02/2026

👉Új edző, új BODYTEC időpontok!!💪

Örömmel mutatjuk be nektek új edzőnket, Rékát, aki mostantól Bodytec EMS edzéseket tart majd a Komplex MozgásStúdióban. Így már délutáni időpontokban is jöhettek hozzánk EMS edzésre.🥰

🤩Fogadjátok szeretettel Réka bemutatkozóját:

"Szüleimnek köszönhetően egy természetközeli sportközösségben, a tájékozódási futók világában nőhettem fel. A sport így nem csupán a mindennapjaim része lett, hanem az életem meghatározó alapjává vált. Megtanított, hogyan győzzem le az akadályokat, miként harcoljak, akkor is ha már nehéz hinni dolgokban, kitartást és elhivatottságot adott a mindennapokhoz és azon is túl.
Hivatásomnak érzem, hogy ezt a szemléletet és élményt továbbadjam. Hiszek abban, hogy a rendszeres, szakmailag megalapozott mozgás nemcsak a testet erősíti, hanem mentálisan is energikusabbá és kiegyensúlyozottabbá tesz. Célom, hogy vendégeim biztonságos, támogató közegben tapasztalják meg a mozgás komplex gyógyító és fejlesztő erejét.
A Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem testnevelő-, gyógytestnevelő- és egészségfejlesztő tanári szakán végeztem, emellett sportszervező–sportmenedzser OKJ-t is abszolváltam. Tudásomat folyamatosan bővítem annak érdekében, hogy vendégeim számára a lehető legmagasabb szakmai színvonalat biztosíthassam. "

✨Rékához ezen a linken tudtok időpontot foglalni: https://www.komplexgyogyaszat.hu/bodytec

24/02/2026

🎥 Nálunk járt a KTV! 🤩

Nagy örömmel osztjuk meg veletek, hogy a Kecskeméti Televízió forgatott a Komplex Mozgásstúdió nyílt napján! 💙

Szuper élmény volt megmutatni, milyen hangulatban telnek nálunk az edzések, mennyi mosoly, mozgás és közösségi élmény várja a hozzánk érkezőket! 🙌

Ha lemaradtál a nyílt napról, most beleshetsz a videóba! 👇
🎬 Nézd meg a riportot itt:
https://www.youtube.com/watch?v=zeLZQMDgPrg

Köszönjük a KTV-nek a látogatást! ❤️
És köszönjük mindenkinek, aki eljött, velünk mozgott, kérdezett, kipróbálta a programokat! 🫶

Mozgás, élmény, közösség – ez a Komplex Mozgásstúdió! ✨


Komplex Fitness Vivivel RITUAL-Jóga

Legfrissebb híreink: https://hiros.hu/ Web: https://kecskemetitv.hu/Facebook: https://www.facebook.com/KecskemetiTV/Mail: ktv@kecskemetitv.hu6000 Kecskemét, ...

21/02/2026

19/02/2026

A Rádió 1 Gong vendége volt ma Dr. Szabó István a Komplex Gyógyászat és Mozgásstúdió vezető főorvosa. Az adásban szó esett többek közt a szombati ingyenes nyílt napról, amelynek célja, hogy mindenki közelebbről megismerhesse azokat a mozgásformákat, terápiákat és szemléletmódot, amelyek a testi-lelki egészséget szolgálják.

Érdemes visszahallgatni: https://radio1gong.hu/visszahallgathato/2026/02/ingyenes-nyilt-nap-a-komplex-mozgasstudioban

Ingyenes regisztráció a nyílt napra: https://www.komplexgyogyaszat.hu/nyiltnap

Kecskemét és vonzáskörzete hallgatóinak sugárzott szórakoztató műsorok a hét mindennapján. Helyi- és közérdekű információk, hírek, interjúk, beszélgetések.

16/02/2026

✨ Egy hely, ahol az egészség valóban komplex szemléletben születik meg.

A Komplex MozgásStúdióban az egészségmegőrzés, a rehabilitáció és az aktív életmód találkozik.

📅 Szombaton mindenkit szeretettel várunk a nyílt napunkon.
Ingyenes edzések, dietetikai tanácsadás és szakmai előadások várják az érdeklődőket.

A KTV stúdiójának vendége volt Dr. Szabó István, a Komplex Gyógyászat és Mozgásstúdió főorvosa. Nézd meg a videót, és találkozzunk személyesen! 🎥

Kecskeméten egy olyan komplex szemlélet született, ahol az egészségmegőrzés, a rehabilitáció és az aktív életmód egy térben találkozik. Ez a Komplex MozgásStúdió, ahol jövőhét szombaton ingyenes edzésekkel, dietetikai tanácsadással, és előadásokkal várják az érdeklődő...

11/02/2026

Érdemes lesz ellátogatni február 21-én az ingyenes nyílt napunkra 🙂

2026. február 21-én különleges eseményre invitálja az érdeklődőket a Komplex Mozgásstúdió, a Komplex Gyógyászat és a RITUAL-Jóga: egész napos, ingyenes nyílt napot rendeznek Kecskeméten, az Izsáki út 8/D szám alatt, a KomplexLabor épületében.

10/02/2026

🧘‍♀️ Jóga a Komplex Mozgásstúdióban!

💫 HÉTFŐN és SZERDÁN feltöltő, test- és lélekbarát jógaórák várnak.

Nem kell hajlékonynak lenned.

Nem kell „jógásnak” lenned.

Csak gyere el, próbáld ki, és hagyd, hogy egy órára minden lelassuljon 🌿

✔ stresszoldás

✔ mozgás, ami nem kimerít

✔ fókusz, légzés, feltöltődés

📍 Első alkalom? Még jobb.

Gyere, próbáld ki – a tested meg fogja köszönni 💚

A jógaórákat Kalmár-Nagy Rita RITUAL-Jóga tartja

Bejelentkezni az alábbi linken tudsz: https://www.komplexgyogyaszat.hu/hathajoga