24/09/2025
Szenzorosságról érthetően ❤️
Szenzorosság tévhitek:
🔸A szenzorosság el tud múlni.
Nem. A szenzorosság nem tud elmúlni.
A mértéke változhat akár naponként is, a stressz szinttel, kimerültségi szinttel, a környezet hatásaival stb. Változhat élete során az, hogy mennyire és milyen ingerekre szenzoros, de elmúlni teljesen nem tud.
🔸 Ha kitesszük egy ingernek újra és újra, vagy hosszabb ideig, akkor majd hozzászokik és már nem fogja zavarni.
Autistáknál gyakran pont az ellentéte következik be. Minél inkább ki van téve egy ingernek, annál inkább elkezdi zavarni és túltelíti, majd meltdown lesz a vége.
🔸 Csak túlérzékeny, nyafogós, meg kéne emberelnie magát, kevés az akarata.
A szenzorosság fizikai és lelki fájdalmat okoz. Nem az akaratától függ az, hogy ezt hogy kezeli.
Úgy képzeld el, hogy mondjuk forró vízben kell tartanod a kezed, pedig fáj, ég, szenvedsz, ki akarod húzni és azt mondják, hogy jaj minek nyafogsz, semmi akaraterőd. Látod ez mennyire abszurd. Na a szenzorosság pont ilyen.
🔸 Ha nem látszik rajta, hogy zavarná valami inger, akkor nem is zavarja.
Sok autista a szenzorosságát is maszkolja.
pl.: zavarja egy erős zaj de úgymond összeszorítja a fogát, kibírja, ugy tesz, hogy minden oké, majd mikor senki sem látja kiborul.
Én pl mindig nagyon sokat szorongtam és nem tudtam miért. Mikor kipróbáltam a fülvédőt, felére csökkent a szorongásom és akkor esett le, hogy eddig észre se vettem, hogy zavarnak a zajok, csak az erős szorongásom jelezte, amiről senki sem gondolta, hogy benne van a szenzorosság nagyrészt.
🔸 A szenzorosság csak a ‘súlyos’ vagyis hivatalos nyelven magas támogatási igényű autizmushoz tartozik
Bármelyik autista lehet erősen szenzoros. Ez nem függ az intellektuális szinttől, egyéb nehezítettségektől.
🔸 A szenzorosság csak gyerekeket érint.
Nem így van. Bármilyen életkorban lehet szenzoros az ember.
🔸 A szenzorosság kitaláció, kifogás.
Nem. A szenzorosság egy valós biológia jelenség, ami egy eltérő agyműködésből adódik.
Vedd komolyan egy autista szenzorosságát!
Mert számára ez egy hatalmas része az életének, ami minden percben kihat rá és hatalmas nehézségeket okozhat.
Ezért nagyon fontos a szenzorossághoz való igazodás mind az autistának magának, mind a környezetének.
(kép: https://proactiveapproaches.co.uk/creating-your-own-sensory-box-a-tool-for-calm-and-connection/)
