Pszichológus Kecskeméten

Pszichológus Kecskeméten Vizinger Erzsébet vagyok, krízistanácsadó szakpszichológus, integrál tanácsadó. Adjon egy esélyt önmagának, keressen meg!

Pszichológusként, tanárként és magánemberként is mélyen hiszek az emberben rejlő értékekben, a fejlődésben és az elfogadásban. Miben tudok segíteni Önnek:
Krízistanácsadás: olyan élethelyzet, ami felborította lelki egyensúlyát, amit szeretne visszanyerni (pl. válás, szakítás közeli helyzet, súlyos betegség, életközépi válság, életkezdési válság, és az élet más nehézségei)
Gyászfeldolgozás: a gyász nem betegség, de megviseli a lelkünket, és hosszú távon meghatározhatja testi és lelki egészségünket, a megfelelően segített gyászfeldolgozás segít egyensúlyba kerülni, és nagyobb lelki érettséget eredményez
Stresszkezelés: ha azt érzékeli, hogy türelmetlenebb, ingerlékenyebb, nehezen kezeli a feszültségeket az életében, nehezen találja meg a harmóniát az életében
Autogén tréning: az autogén tréning a relaxáció egy speciális formája, amelyet egyéni tanácsadás keretében lehet elsajátítani. Sokan azt gondolják, ők képtelenek megtanulni relaxálni, de ezt a módszert eddig mindenki el tudta sajátítani, aki szerette volna.
Életmódváltás: szeretne leszokni egy rossz szokásáról, vagy rászokni valami jóra? Eddig azt gondolta, csak kevés az akaratereje, ezért nem megy? Én egy tudományosan bizonyított, kidolgozott programmal várom, ami segít a leszokás/rászokást érthető és (akár) élvezetes felfedezőúttá tenni. Szorongás, pánikzavar kezelése: állandóan aggódik, rossz a hangulata, nem mer hosszabb utakra indulni, éjjel felriad, és nem tud visszaaludni,volt olyan rohama, amiről azt gondolta, a szívével van a baj, és meg fog halni, de az orvosok nem találtak semmit? Tanulásmódszertan, képességfejlesztés, tehetséggondozás felnőtteknek: élethossziglani tanulás, tudjuk, hogy ez milyen fontos, de nehéz visszaülni az iskolapadban, és különösen nehéz, hogy soha nem tanították meg nekünk, hogyan kell tanulni. A jó hír, hogy a tanulási készség tanulható, igen, felnőtt korban is. És ugyanez a helyzet a prezentációs és előadói készségekkel,a tehetséggel is, ami felnőttkorban is gondozásra szorul. Az élet értelmére vonatkozó kérdések, spirituális fejlődéssel kapcsolatos témák integrál szemléletű megközelítése: amellyel érthetővé válik a Tudat fejlődése és az ehhez kapcsolódó élmények anélkül, hogy újabb dogmákkal találkozna, vagy hitét, elköteleződéseit meg kellene kérdőjeleznie
és a felsorolás nem teljes, ahányan vagyunk, annyiféle problémánk van, jöjjön el az első, ingyenes találkozóra, és kiderül, tudok-e Önnek segíteni, vagy ajánlok olyan szakembert, aki tud.

22/08/2020

10 dolog, amit SOHA ne mondj egy daganatos betegnek:

- Nem rákos! Daganatos betegséggel küzd. Bár az előző szó rövidebb, és könnyebb leírni, hidd el, fájdalmat okozhatsz vele. Érdemesebb megkérdezni, ő mit szeretne. Találkoztam olyannal, aki nemes egyszerűséggel Benőnek nevezte el.
- Ne közöld vele, melyik szeretted, mikor hunyt el hasonló betegségben. Ez olyan, mintha az utolsó szalmaszálat is kirántanád a kezei közül. Maradj csendben. Komolyan.
- Ne lásd el tanácsokkal. Se személyesen, se üzenetben, se kommentben. Hidd el, túl van már a C vitamin magas dózisán, a kurkumán, sőt, kenegette kívül és belül is. Mindennel.
- Ha megtudod, hogy beteg az ismerősöd, ne kezdj el megosztani olyan cikkeket, amelyek arról szólnak, hogy a kemoterápia öl, és a statisztikák szerint mindenki meghal, aki ebben részesül. Egyrészt baromság, másrészt Te sem tudhatod.
- Tudom, hogy jót akarsz, és valóban csodálod. De nem hős szeretne lenni, azok általában belehalnak a győzelembe, sokkal inkább ember szeretne lenni, olyan, aki egészséges.
- Ha ír magáról, nem azért teszi, hogy sajnáld. Így ne sírós fejecskével jutalmazd a fájdalmát. Dobj egy szívet. Hidd el, ez rengeteget jelent.
- Ne kezd el, hogy a lélek egészsége majd a test gyógyulásához vezet. Hidd el, tudja. És minden erejével azon lesz, hogy átvészelje. Mert élni akar!
- Semmiképp ne közöld vele, hogy Te ezt már régen feladtad volna, mert nem lenne ennyi erőd. Jaj dehogynem!
- Ha megtudod, hogy meghalt egy sorstársa, ne írj neki azonnal üzenetet, és ne kezdj hosszadalmas siránkozásba! Szintén dobj egy szívet, és ismét várd meg, amíg válaszol.
- Ha anyagilag támogattad, akkor sem várhatod el sem tőle, sem a családtagjaitól, hogy minden egyes gyógyulási szakaszról beszámoljon. Segítséget nyújtottál, és nem kilóra vetted meg. Hatalmas különbség!

Amit tehetsz, hogy nem katasztrófa turistát játszol! És ha szükség van rád, ott vagy. Mert nem fertőző, és nincs olyan, hogy nem tudsz neki mit mondani. Ugyanolyan ember, mint Te, betegen. Ugyanolyan érzésekkel rendelkezik továbbra is, mint bárki más, de a félelem, a megváltozott élet sokszor felülírja ezt. Épp ezért, jobb, ha tudod, hogy ugyanúgy alszik, eszik, iszik, mint bárki más. Ugyanúgy vannak terhei, neki is érkezik a villanyszámla, kapnak beírást a gyerekei, és képes a szerelemre is. Tehát kopogj be nyugodtan, öleld át, dobj oda egy teát, és kérdezd meg tőle, hogy van.

Mert a legtöbb, amit megtehetsz, hogy érezteted vele, szükség van rá. És Te mellette állsz. Hiszen ez az életért folytatott legádázabb küzdelem, és kellenek a katonák, akikkel győzelmet arathat. Légy Te az egyik! (Todorovits Rea)

(Ha valamit kihagytam volna, kérlek pótold!)

06/06/2020
10/05/2020

❗️ "MEGHALLGATUNK" SZOLGÁLTATÁSUNK JELENLEG SZÜNETEL.
2022. október 13.
Kedves ViVáT érdeklődők!
https://virtualisvallak.reservio.com

Várunk benneteket 30 perces, INGYENES segítő beszélgetéseinken.

Mit kell tenned, hogy igénybe vehesd?
Íme:
1. Kattints a FB nagy képen lévő "Kapcsolatfelvétel" gombra.
2. A naptárban válassz magadnak napot - a kékkel jelölt napokon van még szabad időpontunk.
3. Válaszd ki az adott napon a számodra megfelelő időpontot.
4. Töltsd ki a regisztrációs lapot.

Legkésőbb 24 órával a beszélgetés előtt foglalhatsz időpontot és az aktuális hétre látod az időpontokat. A következő heti időpontok minden csütörtök délutántól érhetők el. Ha bármi probléma akad, ITT küldj nekünk messengeren szöveges üzenetet és segítünk!
https://virtualisvallak.reservio.com

Kapni fogsz tőlünk egy visszaigazoló e-mailt az időpontodról és egy másik e-mailt, amiben egy ZOOM linket találsz. A ZOOM egy olyan online felület, melyen keresztül 30 percen át beszélgetni tudsz a ViVáT segítőjével.
Kattints a linkre és csatlakozz a lefoglalt időben a beszélgetéshez. A Segítő már várni fog rád. (Ez nem videó cset, hanem online beszélgetés, ezért segítődet videón nem láthatod.)

Tipp: mielőtt megkezded a ZOOM linken a beszélgetést, javasoljuk, hogy nézd meg ezt az alkalmazást. Mobiltelefonról is tudod használni. A ZOOM applikációt (app-ot) az Apple Store-ban és a Google Play-ben is megtalálod és ingyenesen letöltheted.

Várunk.
Meghallgatunk.
❤️

Foglalj időpontot itt:
https://virtualisvallak.reservio.com

25/04/2020

Segítsenek, hogy a szakemberek beláthassanak a zárt ajtók mögé, ha baj van! Jelezzék a lenti elérhetőségek valamelyikén, ha Önök vagy a környezetükben valaki segítségre szorul!

Ha jól jönne egy kis beszélgetés...
21/04/2020

Ha jól jönne egy kis beszélgetés...

❗️ "MEGHALLGATUNK" SZOLGÁLTATÁSUNK JELENLEG SZÜNETEL.
2022. október 13.
Kedves ViVáT érdeklődők!
https://virtualisvallak.reservio.com

Várunk benneteket 30 perces, INGYENES segítő beszélgetéseinken.

Mit kell tenned, hogy igénybe vehesd?
Íme:
1. Kattints a FB nagy képen lévő "Kapcsolatfelvétel" gombra.
2. A naptárban válassz magadnak napot - a kékkel jelölt napokon van még szabad időpontunk.
3. Válaszd ki az adott napon a számodra megfelelő időpontot.
4. Töltsd ki a regisztrációs lapot.

Legkésőbb 24 órával a beszélgetés előtt foglalhatsz időpontot és az aktuális hétre látod az időpontokat. A következő heti időpontok minden csütörtök délutántól érhetők el. Ha bármi probléma akad, ITT küldj nekünk messengeren szöveges üzenetet és segítünk!
https://virtualisvallak.reservio.com

Kapni fogsz tőlünk egy visszaigazoló e-mailt az időpontodról és egy másik e-mailt, amiben egy ZOOM linket találsz. A ZOOM egy olyan online felület, melyen keresztül 30 percen át beszélgetni tudsz a ViVáT segítőjével.
Kattints a linkre és csatlakozz a lefoglalt időben a beszélgetéshez. A Segítő már várni fog rád. (Ez nem videó cset, hanem online beszélgetés, ezért segítődet videón nem láthatod.)

Tipp: mielőtt megkezded a ZOOM linken a beszélgetést, javasoljuk, hogy nézd meg ezt az alkalmazást. Mobiltelefonról is tudod használni. A ZOOM applikációt (app-ot) az Apple Store-ban és a Google Play-ben is megtalálod és ingyenesen letöltheted.

Várunk.
Meghallgatunk.
❤️

Foglalj időpontot itt:
https://virtualisvallak.reservio.com

30/03/2020

Meghallgatunk szolgáltatásunk szünetel!


A Virtuális Vállak olyan segítő szolgálat, amelyet bárki, aki betöltötte 18. életévét, a segítők idejéhez mérten, előzetes egyeztetés alapján igénybe vehet.

Alakulás: 2020. március 17.

29/03/2020

COVID-19 PSZICHOLÓGIAI VONATKOZÁSÚ KÉRDÉSEK ÉS VÁLASZOK A KORONAVÍRUSSAL KAPCSOLATBAN Nagyon sok újságírói kérdés érkezett az MPT Katasztrófapszichológiai Szekcióhoz. Köszönet ezekért, mert segítettek abban, hogy a koronavírus járvány pszichológiai vonatkozásairól nagyon ...

26/03/2020

Az elmúlt napokban sok kérdés érkezett hozzánk elvált, gyermekeiket külön nevelő szülőktől. Nem kérdés, hogy a járványügyi veszélyhelyzet – mint minden másra az életünkben – a kapcsolattartására is rányomja a bélyegét. De vajon hogyan jelennek meg a gyakorlatban...

Cím

Széchenyi Sétány 5
Kecskemét
6000

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Pszichológus Kecskeméten új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Pszichológus Kecskeméten számára:

Parancsikonok

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória