15/12/2020
tamponálás😂😂
Egy jó masszázs elengedhetetlen része a nyak alapos átmasszírozása. 😃
Sok kolléga nem fektet elég hangsúlyt a hátsó nyakizmok rostjainak részletes kidolgozására, átnyújtására.
Pedig ezen izmok túlzott feszessége diszkonfortérzethez, kisugárzó fájdalmakhoz, mozgásbeszűküléshez... vezethet. 😰
Az alapos munka gyümölcse, a mindkét oldalon szimmetrikus, laza izomzat.
Mindezt szemlélteti kiváló modellünk:
Földházi Tamás 😉