Fitness 62

Edzés 40 felett! A legfontosabb: SOHA NEM KÉSŐ!!!

25/10/2025

Hiába, ez a szívás ha sportolsz!!! 🤣💪
https://www.facebook.com/share/1BexEsdyRc/

22/10/2025

Schwarzenegger egyszer azt mondta: „A guggolás a legfontosabb gyakorlat az általános fejlődéshez.” És ezt minden alkalommal bebizonyította, amikor a rúd alá lépett.

Arnold számára a guggolás nem csupán lábgyakorlat volt – ez egy teljes te**es erő-, akaraterő- és fegyelempróba. Minden ismétlés nemcsak a comb-, combhajlító- és farizmokat épített, hanem bajnoki gondolkodásmódot is kialakított benne.

Hitte, hogy egy nagyszerű testalkat alapjai az alapoktól indulnak. Erős lábak nélkül a felsőtest soha nem érheti el valódi potenciálját. Ezért az edzései magukban foglaltak nehéz hátraguggolásokat, elölguggolásokat és sok ismétlésszámú sorozatokat, hogy sokkolja az izmokat a növekedésben.

Arnold filozófiája: „Ne félj a fájdalomtól – öleld át. A fájdalom átmeneti, de a büszkeség örök.” Minden alkalommal, amikor a rúd nehéznek érződött, a fejlődés lehetőségét látta benne, nemcsak izomban, hanem jellemben is.

Tehát legközelebb, amikor guggolsz, ne feledd – nem csak lábakat építesz, hanem az egészséged alapjait is. Nyomd keményebben, menj mélyebbre, légy még erősebb!

31/07/2025

Egy sorozatot indítok ezzel a logóval, az egészséges élet, táplálkozás, sport, és az ehhez kapcsolodó felfedezéseirõl, és sok már elfelejtett, de hasznos bölcsességekrõl.

A táplálék kiegészítõk hasznáról, vagy átveréseirõl.

Maradj vonalban! 💪

29/07/2025

Amikor két vendégem között én is elkapom az eszközt! 🤘💪

Cím

Kecskemét
6000

Telefonszám

+36209615407

Weboldal

http://www.fitness62.net/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Fitness 62 új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Kecskemét városában?