Empátia Pszichológiai Központ

23/11/2025

22/11/2025

Az Innovatív Gyógyszergyártók nagyszabású eseményén járt az Empátia Pszichológiai Központ csapata, ahol minden a jövő egészségéről és azon belül az egészségértés jelentőségéről szólt.

Az egészségértés az a képesség, amellyel az egyén képes megtalálni, megérteni, értékelni és felhasználni az egészséggel kapcsolatos információkat annak érdekében, hogy helyes döntéseket hozzon az egészsége megőrzésében és az egészségügyi ellátás során.
Vagyis: ez az, ami nélkül ma már nem lehet valódi, tudatos egészségmegőrzésről beszélni.

A Budai Vár ikonikus, elegáns Aranybástya étterme impozáns keretet adott az estének — olyan atmoszférát, ahol a szakmaiság találkozott a kreativitással és a közösségi élménnyel.

Volt részünk egy pörgős, humorral fűszerezett egészségértés-kvízben, ahol kiderült, mennyit ér az elmélet a gyakorlatban. Megismerhettünk friss, azonnal alkalmazható egészségkommunikációs technikákat, inspiráló hazai és nemzetközi előadásokkal töltekeztünk, és első kézből hallhattuk a legsikeresebb egészségügyi projektek történeteit.

Az este csúcspontja az Egészségértés Díj átadója volt: olyan kezdeményezések kaptak elismerést, amelyek valóban képesek mozdítani a társadalmat egy egészségtudatosabb jövő felé.

A fülünk, a szívünk és az egész szakmai kíváncsiságunk nyitva volt — inspirálódni indultunk, és végül egy emberileg és szakmailag is feltöltő, felejthetetlen estével tértünk haza.

És ez még csak a kezdet. A kulisszák mögött már készülünk — hamarosan új, izgalmas programokkal érkezünk! rajongók

13/11/2025

KÜLÖNLEGES SZAKMAI ESTÉNK A KÁROLI EGYETEMEN:

Tegnap este különleges élményben volt részem.
Előadást tartottam a gyász témájáról, s arról, hogyan jelenik meg ez az érzékeny, mégis elkerülhetetlen tapasztalat az egészségszakpszichológus és pszichoterapeuta munkájában.

Az esemény a Benda Szakkollégium keretében, a Károli Gáspár Református Egyetem pszichológushallgatóinak műhelyében zajlott. A szakkollégium különleges hely: ide külön felvételi eljárással kerülnek be a legjobb, legelhivatottabb hallgatók, akik valódi szakmai érdeklődéssel és elkötelezettséggel fordulnak a pszichológia felé.

A műhelyt Dr. Jakubovics Edit kedves kolléganőm vezeti, aki hónapról hónapra inspiráló előadókat hív meg a hallgatókhoz – így volt szerencsém ezúttal én is részt venni ebben a különleges közegben.

A Horánszky utcai helyszín maga is hozzájárult a hangulathoz: ódon belvárosi miliő, mégis modern, friss tér – tökéletes háttér egy mély, szakmai beszélgetéshez.
A hallgatók aktívak, kíváncsiak, elgondolkodtató kérdésekkel kapcsolódtak. A gyász feldolgozásának gyakorlati aspektusairól, esetpéldákról, valamint a gyászelméletek és feldolgozási irányzatok sokszínűségéről is beszélgettünk.

A gyász és gyászfeldolgozás munkám minden területét átszövi – legyen szó az intenzív osztályos jelenlétemről, az Empátia Pszichológiai Központban végzett egyéni és csoportos folyamatokról, az Empátia Program keretében tartott ingyenes előadásaimról, vagy az oktatói munkámról. Ez az este is megerősített abban, mennyire fontos, hogy erről a témáról nyíltan, őszintén és szakmai mélységgel tudjunk beszélni.

Emberileg és szakmailag is feltöltődtem.
Köszönöm a meghívást és az inspiráló figyelmet!

10/11/2025

Miért nem tudunk lefogyni? - Juhász Éva előadása

10/11/2025

Humoros, szórakoztató stílusban volt szó nehéz témáról hétfő este az Empátia Pszichológiai Központ ingyenes előadásán. „Miért nem tudunk lefogyni? Tényleg fejben dől el?” címmel Juhász Éva osztotta meg a hallgatósággal elsősorban saját tapasztalatait, valamint a témához kapcsolódó legfrissebb szakirodalmat, szakmai ismereteket.

Szó esett egyebek mellett a kockacukor méretű hipotalamuszról, mint a szervezetünk túléléséért küzdő hörcsögről, aki szívósan tartalékol, és raktároz, főleg akkor, amikor épp leadunk pár kilót a feleslegből.

Amivel mindezt ellensúlyozni lehet: tudatosság a táplálkozásban, rendszeres mozgás és pszichológiai technikák, amelyek szintén tanulhatók, gyakorolhatók!

Ez utóbbira lesz lehetőség az Empátia Pszichológiai Központban hamarosan induló életmódváltó csoportban. Mert minden ismeret annyit ér, amennyit sikeresen hasznosítunk belőle! Támogató csoportban, szakemberek segítségével sokkal könnyebb, mint egyedül maradni a problémával.

09/11/2025

Szeretettel várjuk regisztrált vendégeinket a “Miért nem tudunk lefogyni?” c. előadásunkra!

08/11/2025

Ilyen boldog vagyok, amikor taníthatok. 💛
Tegnap egész napos képzést tartottam az SZTE alkalmazott egészségszakpszichológus képzés hallgatóinak „Haldokló betegek pszichés támogatása” címmel.
Nehéz, mély téma ez – de nagyon az enyém. Összefonódik a kórházi mindennapjaimmal, a magánrendelésem pillanataival, és sokszor a személyes életemmel is.

A csoport rendkívül nyitott, érdeklődő és aktív volt. Már a kezdetektől éreztem, hogy várnak, és a nap végén annyi szép, őszinte visszajelzést kaptam, amiért nagyon hálás vagyok. ❤️
Jó érzés, hogy átadhatok valamit, ami számomra is ennyire fontos.

Mindezt Szegeden, egy városban, ami mindig különleges helyet foglal el a szívemben. Jó volt újra ott lenni, sétálni a Dóm téren, és kicsit úgy érezni: otthon vagyok. 🕊️

07/11/2025

Kedves Mindenki!

Hétfői eseményünket telt házzal rendezzük meg.
Köszönjük szépen a bizalmat és az érdeklődést!

Várjuk szeretettel a regisztrált résztvevőket, várólistán lévő jelentkezőinket pedig lemondás esetén rögtön értesítjük!

Érdemes követni és figyelni Facebook oldalunkat, mert hamarosan beharangozzuk december 10-i eseményünket, egy olyan ingyenes programot, ami nem volt még az Empátiában!

01/11/2025

Ezekben a napokban sokaknak van szüksége vigaszra és szeretetre. Mikor visszagondolok a Halottak napja kapcsán a Rádió 1 Gongban felvett Podcastünkre azt érzem, hogy a sok-sok információ mellett, amit szerettünk volna átadni, mély érzéseket is kivált a beszélgetés, s talán meghittséget és vigaszt is ad annak, akinek fájdalma van.
Szeretettel küldöm a beszélgetés hanganyagát:

Kecskemét és vonzáskörzete hallgatóinak sugárzott szórakoztató műsorok a hét mindennapján. Helyi- és közérdekű információk, hírek, interjúk, beszélgetések.

29/10/2025

Halottak napja… de nem csak a halottainkról!

November 1-jén 14:00-kor újra a Rádió 1 Gong stúdiójában leszek, Vizi Zalánnal beszélgetek e fontos esemény kapcsán – immár harmadik éve.
Hagyománnyá vált, hogy ezen az időszakon együtt gondolkodunk veszteségeinkről, gyászunkról… és azokról az élő kötelékekről, amelyek sosem szakadnak el.

Idén még mélyebbre merészkedtünk:
✨ Mennyiben hat a gyászunkra a kapcsolat, amit elveszítettünk?
✨ Számít-e, hogyan búcsúztunk?
✨ Mit adhatnak a szertartások, a szokások, a halottak napja szelíd rítusai?
✨ Tabu-e még mindig a gyász?
✨ Miért nem szégyen, hanem szükség a támogatás?

Úgy érzem, ez a beszélgetés most igazán sokat adhat mindenkinek, aki a napokban emlékezik… vagy csak szeretne megállni egy pillanatra.

📻 Hallgassatok minket:
November 1. 14:00 – Rádió 1 Gong

Vigyük haza a legfontosabb üzenetet: a gyászban nem vagyunk egyedül. 🖤✨

23/10/2025

Empátia Konferncia Kecskemét, 2025.10.04.