The Well életmód orvoslás

Kezdőlap
Magyarország
Kecskemét
The Well életmód orvoslás

Schmiedt Borka
Dietetikus
Kognitív étkezés terapeuta konzultáns

Szakterületek: intimflóra ? Gyerek és ifjúsági korában a versenysportolók életét élte.

A tanulás és munka töltötte ki a mindennapjait, de ezt a munkát rendkívüli élvezettel végezte. Igyekezett mindkét területen helytállni, így, szorgalmával számos alkalommal nyerte el a „Jó tanuló jó sportoló” címet. A biológia egy kitüntetett figyelmet kapott a szeretett tárgyak között, így tanulmányait a Semmelweis Egyetem Dietetika szakán folytatta. Munkája során két fő irány foglalkoztatja a mai napig. Az egyik, hogy hogyan segíthetne az embereknek életmódbeli szokásaikon ténylegesen változtatni az adott körülményeik mellett, vagy ellenére, hiszen nem elég tudni, alkalmazni is kellene a szakember által tanácsoltakat. A kulcsa, hogy minden fejben dől el. Így a mentális fejlődés lehetőségeinek a megismerésére helyezte a hangsúlyt, további tanulmányokat végzett a Magyar Viselkedés-, Kognitív és Sématerápiás Egyesületnél, ahol Kognitív Viselkedésterapeuta Konzultáns képzettséget szerzett, részt vett mindfulness és sématerápiás alap modulokon. Elsajátított egy szemléletmódot, ismeretanyagot, illetve a kötelező önismereti munka, autogén tréning során olyan készségeket és képességeket fejlesztett, amelynek birtokában segítő kapcsolatot alakít ki pácienseivel, rámutat a viselkedés, gondolkodás és érzelmi élet zavarai miatt leggyakrabban megjelenő kóros életmódbeli szokásokra és azokat egy meghatározott célt kitűzve a pácienssel együtt korrigálják. Másik fő érdeklődési területe a számára legizgalmasabb téma a mikrobiom és annak szerepe az egészség fejlesztésében. Dietetikusként munkájához elsősorban a klinikai tanulmányokban meghatározott étrendi protokollokra hagyatkozik, tudását napi szinten bővíti, konferenciák rendszeres résztvevője. Főbb érdeklődési területei: az intim védőflóra és a bélflóra egyensúlyának visszaállítása, a mikrobiom. a cisztás petefészek, inzulinrezisztencia, nem alkoholos eredetű zsírmáj, a belek gyulladásos diszbiózisa és a bél barrier épségének helyreállítása, a túlsúly, elhízás és életmódváltoztatás kérdései.

05/11/2025

Walking After Eating Isn’t Just A Trend. It’s Backed By Science And Delivers Real Results.

30/09/2025

A new study suggests we don't age gradually, as has been traditionally believed. Instead, we age at two significant "bursts" across our post-puberty lifespan: one in our mid-40s, the other in our early 60s after a surge in molecular changes.

These molecular changes could explain sudden signs of aging such as the appearance of wrinkles, sagging skin, graying hair, muscle and joint pain, and increased vulnerability to viral infections.

Learn more about these bursts and ways to reduce their impact at: https://on.natgeo.com/4mElXBS

28/09/2025

If you leave cooked rice or pasta at room temperature for more than two hours, those spores can multiply and produce toxins.

https://www.health.com/reheated-rice-syndrome-11783530?link_source=ta_first_comment&taid=68d888b224e9170001afee3e&utm_campaign=health&utm_content=evergreen_graphic&utm_medium=social&utm_source=facebook&fbclid=IwdGRjcANFqiJjbGNrA0Wpp2V4dG4DYWVtAjExAAEedyMmPuRNSNvYl-JeE5efOtik3VyaH8idThKmWfgmjQ5TTnnHZyiN7KBl5jY_aem_xOEv32O9U0FSykPY_PINAw

Reheated rice syndrome, or fried rice syndrome, is a foodborne illness caused by Bacillus cereus. Symptoms include diarrhea, vomiting, and stomach cramps.

05/11/2024

Mindmegette

05/11/2024

Ahogy az olajmentes sütők népszerűsége növekszik, és a hagyományos mélysütők egészségesebb alternatívájának tekintik őket

05/11/2024

Vajon mennyire egészségesek az egyre divatosabb növényi tejek? Úgy néz ki, bizonyos esetekben még a vastagbélrákkal is összefüggésbe hozhatók.

24/02/2024

A terhesség alatti testmozgás az apelin nevű hormon termelődését is stimulálja mind az anyákban, mint a magzatokban. Az apelin a barna zsír fejlődését segíti elő, és az anyagcsere egészségét támogatja. A tudósok azt is megállapították, hogy ha apelint juttattak a kontrollcsoport vemhes egereinek szervezetébe, az az utódban előidézte azokat a pozitív hatásokat, amelyek a testmozgást végző egerek utódainál jelentkeztek. Az elhízás elleni szerek kifejlesztésének kulcsa az apelin alapú rendszer lehet – mondta Du.

A jelenséget egereknél figyelték meg, az eredmény az elhízás elleni szerek fejlesztését is segítheti.

06/01/2024

Az élettankutatók már régóta tudják, hogy a testmozgás vitathatatlanul a legjobb gyógyszer az öregedés és a szellemi leépülés ellen

Remény az idős emberek testi és szellemi megfiatalítására. Mutatjuk a részleteket!

31/12/2023

a dohányzás, illetve a túlsúlyosság (azaz a 25 feletti testtömeg-index) egyaránt az ausztráliai végbélrákos esetek 9-9 százalékáért felelős. Más életmódbeli szokások is ideköthetőek: a vörös húsban gazdag étrend például a végbélrákos esetek 6 százalékát okozza, a napi kettőnél több alkoholos ital fogyasztása pedig ezen esetek 4 százalékáért felelős

Két olyan hétköznapi rossz szokás is akad, ami növeli a vastag-, és végbélrák kialakulásának az esélyét - állítja egy ausztrál tanulmány.

30/12/2023

https://www.agrarszektor.hu/elelmiszer/20231229/meghoditotta-magyarorszagot-is-ez-az-ital-egyre-tobben-csapnak-le-ra-46613

A teacserjéből készült ital (Camelia sinensis) világszerte elterjedt, és magát a növényt is sokfelé termesztik. Eredetileg Kínában honos, de mára számos más országban is megtalálhatók az ültetvények, mint például India, Japán, Sri Lanka és Kenya területén. Sőt, több euró...

17/12/2023

Érdekesség!
https://www.magyarhirlap.hu/eletmod/20231216-ez-az-ismert-gyogyszer-meghosszabbithatja-az-eletunketerd

Váratlan

31/10/2023

"... ha ugyanazt az ételről készült képet 30-szor mutatták meg valakinek, akkor kevésbé érezte magát éhesnek, mint korábban. Kisebb adag ételt választottak ezután, mint azok, akik csak háromszor látták ugyanazt a fotót."

Azt hiszi, hogy az ételfotók meghozzák az étvágyát? Dán kutatók ezt egészen másképp látják, persze ehhez sokszor meg kell nézni ugyanazt a képet.

Cím

Kecskemét

Telefonszám

+36702081839

Weboldal

http://www.thewell.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni The Well életmód orvoslás új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.