Flóra Fizioterápia

14/06/2021

Szuper hétvégém volt! 😊
Nagyon hasznos, tartalmas, okosító és SPECIÁL. 🙂
Köszönöm Horvát Krisztina!

04/06/2021

Felmérés, megtekintés a testtartás elemző fal előtt.

23/05/2021

A héten nem csak a Schroth-botokat vettük elő torna közben,hanem tartottunk egy kis testtartás elemzést is.😊
A testtartás elemző fal nagyon jól megmutatja a gerincferdülést, a helytelen testtartást.

31/08/2020

04/11/2019

Ne hagyjuk növekedni görbületeinket! (Schroth-terápia folytatása)

Kezelt/kezeletlen gerincferdülés

A scoliosist minél hamarabb vesszük észre, minél hamarabb kezeljük, annál hamarabb érünk el eredményt és elkerüljük a további problémákat.

A kezelés által a görbületeket, a bordák és csigolyák elcsavarodását csökkentjük. Helyreállítjuk az izomerő-egyensúlyt. A folyamatot lassítjuk, megállítjuk. Fontos a gerincferdülés mielőbbi kezelése, mert minél hosszabb ideig áll fenn az állapot, annál összetettebbé válhat a probléma. A testtartás alapmintái megváltoznak, kóros testképet érzi normálisnak a páciens. Ha nem kezeljük, nem fektetünk rá elég hangsúlyt, további problémákhoz vezethet. A görbület negatívan hat a légzésre, a légzésfunkció romlik. A konvex oldalon bordapúp látható, aszimmetrikussá válik a mellkas, szemmel látható változások jelennek meg a testünkön. Megváltozik a megjelenés, melyet sok scoliosissal élő nehezen fogad el. A nem megfelelő terhelés, izomerő-diszbalansz felbomlás miatt testszerte fájdalom jelentkezik, az ízületekben kopás alakul ki, romlik az életminőség….

Minél nagyobb egy görbület és komplexebb a probléma, annál összetettebb a terápia. A gyógytorna mellett akár fűző viselése, vagy műtéti kezelés is szóba jöhet. Viszont az időben észrevett, célzottan kezelt scoliosis megfelelően kezelhető gyógytornával.

A gerincferdülés leghatékonyabb konzervatív kezelési módszere a Schroth-terápia, mellyel kiváló eredményeket lehet elérni.

Nem feltétlenül egy végeleges állapotról van szó! Fontos, hogy időben elkezdjük a szakszerű kezelését! A kitartó munka jutalma a görbületek csökkenése!

04/11/2019

Melyiket választod?- beszéljünk a kezelt vagy nem kezelt gerincferdülésről

01/10/2019

Ne hagyd, hogy növekedjenek a görbületeid (scoliosis) !!!😉

01/10/2019

Egy kis okosság a Schroth – terápiáról

A Schroth- terápia a gerincferdülés leghatékonyabb módszere. Katharina Schroth dolgozta ki ezt a háromdimenziós scoliosis terápiát. Saját testén kísérletezte ki, melynek legfontosabb eleme a háromdimenziós légzés volt.
A módszer egyénre szabottan, 3D-ban, az adott görbületnek megfelelően korrigál és a korrigált helyzetben 3 dimenziós légzést alkalmaz. Nem csak az oldalirányú görbületet kezeli, hanem a csigolyák elcsavarodása következtében kialakult bordapúpot is korrigálja.
Célja a növekedés befejeződéséig:
1. a görbület csökkentése
2. bordák, csigolyák elcsavarodásának csökkentése
3. izomerő-egyensúly zavarainak helyreállítása
4. a folyamat lassítása, megállítása
5. maximális korrekció elérése a gyakorlatok végrehajtása közben és megtartása kilégzés alatt
A gerincferdülés mértékének megállapítására (Cobb fok) egy teljes gerincoszlop RTG-re van szükség.
A scoliosis egy hosszú ideje fennálló állapot, mely átalakítja a testtartás alapmintáit, és ezért ezt a kóros testképet érzi a páciens normálisnak. A kezeléssel segítünk felismerni a helytelen testtartást, ezt korrigáljuk és célzott légzéssel kombináljuk.
Mivel régóta fennálló állapotról van szó, a scoliosis kezelése is hosszú távú terápia. Napi 10-15 perces rendszerességet igényel és heti 1-2- szeri gyógytornász általi tornára van szükség. Szakmai felügyelet célja a hibák kiküszöbölése és a hatékonyság növelése.
Mikor alkalmazzuk?
- gerincferdülés (10 Cobb fok feletti görbület esetén)
- Scheuerman- kór
- korrekciós gerincműtét előtti mozgástartomány beszűkülés esetén
- korrekciós gerincműtét utáni izomdiszbalansz esetén
- tartásproblémák fokozott, vagy abnormális görbületénél

Folyt.: kezelt/ nem kezelt gerincferdülés következményei

04/09/2019

Függesztéses terápia 👍👍👍

Ez a szerkezet nagyszerű találmány.😉
A teljes/ részleges test felfüggesztése relaxációt tesz lehetővé. Nagyon kellemes érzés🙂!
Végezhetünk benne lazító,nyújtó,erősítő, mobilizáló feladatokat a gerinc és a nagyízületek tehermentesítése mellett. Gerincbántalmak,derékfájás esetén fájdalomcsillapításra is alkalmazható, hiszen a kilépő ideggyököket tehermentesítjük a nyomás alól.
Ideális ízületi kopás esetén,
egyes izomcsoportok (has-hát-kar-láb) erősítésére,
izombetegségben,
derék-,hát-,nyakfájdalom esetén,
rehabilitációra sérülést,műtétet követően.

27/11/2018

Ajándékozzon szeretteinek gyógytorna ajándékkártyát!