Zolinho Egészségsziget

Kezdőlap
Magyarország
Kiskunfélegyháza
Zolinho Egészségsziget

Foglalkozási körök:
SMT®️ Sportmanuálterápia, CSONTKOVÁCS®️manuálteràpia
BEMER® fizikai érterápia
Gyógytorna & Gyógymasszázs

14/11/2025

Akut vagy krónikus mozgásszervi panasz? Kihez forduljak? Ezt kell először eldöntened.
Akut, ha a fájdalom friss, pár napos vagy pár hetes.
Krónikus, ha hónapok, évek óta tart, és időről időre visszatér.
Akut esetben elsőként a csontkovács vagy más manuálterapeuta tud segíteni.
Ilyenkor még nem kell képalkotó felvétel, csak egy alapos vizsgálat,
és gyakran már 1-2 kezelés után javulás tapasztalható.
Ha a panaszok elhúzódnak és a csontkovács kezelés sem hoz eredményt,
akkor jöhet a következő lépés, az orvosi vizsgálat.
És itt most álljunk meg egy pillanatra… ;)
További információhoz rólunk és a bejelentkezéshez a linket megtalálod a kommentek között!
Rólunk és bejelentkezés: https://zolinho.hu
Telefon: +36-70-949-1852
Kiskunfélegyháza, Egészségközpont, Korond u. 5.
Kollégáink: Kürtösi Zoltán - Chiropraxy-csontkovács || Czirkó Nárcisz - Gyógymasszőr || Kapitány Bernadett - Gyógymasszőr || Vörös-Balog Laura - Gyógytornász || Szabó Gergő - Gyógytornász/gyógymasszőr || Újteleki Mihály - Akupunktúra || Ancsin Krisztina - Kineziológus

14/11/2025

A Zolinho Egészségsziget ereje a csapatban rejlik. Minden nap azért dolgozunk, hogy vendégeink valóban jobban érezzék magukat testben, lélekben, mozgásban. A Zolinho Egészségszigetet nem egyetlen ember, hanem egy összetartó, egymást kiegészítő szakemberekből álló csapat teszi igazán különlegessé.
Kürtösi Zoltán chiropraxy-csontkovács precízen állítja helyre az egyensúlyt, Czirkó Nárcisz és Kapitány Bernadett gyógymasszőreink kezei alatt pedig az izmok új életre kelnek.
Vörös-Balog Laura gyógytornász mozgásra inspirál, segít, hogy újra biztonsággal és örömmel használjuk a testünket, míg Szabó Gergő gyógytornász-gyógymasszőrként a regeneráció és a teljesítmény közötti hidat teremti meg.
Újteleki Mihály akupunktúrával és természetes módszerekkel segít helyreállítani a szervezet belső harmóniáját, Ancsin Krisztina kineziológusként pedig a lelki egyensúlyt hozza közelebb.
Különbözőek vagyunk, de egy cél vezérel minket: minden vendégünk egészségesebben, szabadabban és mosolyogva távozzon.
Ez a Zolinho Egészségsziget igazi ereje: a tudás, a tapasztalat és az emberi kapcsolódás összhangja.

Várunk sok szeretettel: https://zolinho.hu

13/11/2025

Mikor orvos és mikor csontkovács? Ha eljátszottál a gondolattal, hogy hova is kellene menned, akkor nyugodtan legyen az első lépésed a Zolinho Egészségsziget, mert egy jó csontkovács már az anamnézis során látja, hogy biztonságosan kezelhető-e az adott probléma!
Mire is számíts, ha eljössz hozzám? Röviden: segítek eldönteni, hogy a baj mélyebbről fakad-e. Ha a háttérben patológiai elváltozás van, akkor ott nincs helye a manuális kezelésnek!
Szóval: ha mozgásszervi panaszod van, most már tudod, hogy a megfelelő szakember tud neked segíteni, hogy milyen irányba indulj a gyógyulás útján!
További információhoz, rólunk és a bejelentkezéshez a linket megtalálod a kommentek között!

13/11/2025

Miért működik flossing terápia? – Vörös-Balog Laura, a Zolinho Egészségsziget gyógytornásza A modern mozgásterápiák között egyre nagyobb teret nyer a flossing terápia, amely nemcsak sportolóknál, hanem a hétköznapi mozgásszervi panaszok esetén is kiválóan alkalmazható. A módszer egyszerű, mégis rendkívül hatékony: egy speciális, rugalmas gumiszalaggal körbetekerjük az adott izmot vagy ízületet, majd célzott mozgásokat végzünk.
A szalag által létrehozott kompresszió ideiglenesen csökkenti a véráramlást, majd a levételkor hirtelen fokozódó keringés („reperfúziós hatás”) oxigénben és tápanyagban dús vért juttat a kezelt területre. Ez a folyamat serkenti a regenerációt, csökkenti a fájdalmat, és növeli az ízületek mozgékonyságát.
A flossing terápiával elérhető legfontosabb hatások:
• Gyorsabb regeneráció: Az anyagcsere-folyamatok élénkülnek, a feszülések oldódnak, így rövidebb a felépülési idő.
• Fájdalomcsillapítás: A kompresszió és a mozgás kombinációja aktiválja a test természetes fájdalomcsökkentő mechanizmusait.
• Mozgástartomány-növelés: Az ízület és a környező szövetek „felszabadítása” után a mozgás könnyebbé és szabadabbá válik.
• Keringésjavítás: A szalag levételekor meginduló véráramlás fokozza a szövetek oxigén- és tápanyagellátását.
• Teljesítmény- és prevenciós hatás: A rendszeres flossing segít elkerülni a letapadásokat, javítja a rugalmasságot és megelőzi a sérüléseket.
A flossing terápiát mindig szakember irányítása mellett érdemes alkalmazni, hiszen a szalag feszessége, iránya és a kezelési időtartam kulcsfontosságú a hatékonyság szempontjából.
„A flossing nem csodamódszer, hanem egy célzott, tudatos technika, amely támogatja a test természetes regenerációját. A legtöbb páciens már az első kezelés után érzi, mennyire könnyebbé válik a mozgás és csökken a feszültség.”
Ha kíváncsi vagy, hogyan segíthet neked is a flossing terápia, keresd bizalommal Vörös-Balog Laurát a Zolinho Egészségszigeten, ahol a mozgás újra felszabadult, fájdalommentes és természetes lehet.

Ismerd meg munkánkat, és kérünk, látogass el weboldalunkra! A linket megtalálod a kommentek között.

12/11/2025

Vajtó Laci és felesége az Ázsia Expresszre készülnek és ezért ellátogattak hozzám a Zolinho Egészségszigetre, hogy fizikailag is a legjobb formába kerüljenek.
A feleségét már kezeltem, most pedig Lacival zártuk le a közös munkát.
Megbeszéltük, miért fontos a helyes testtartás, hogyan hat a talp a gerincre, és hogy egy jó Batz talpbetét mennyit segíthet a stabilitáson.
Ő is látta a 3D mérés eredményét, illetve azt, amit eddig csak érzett: a lábboltozat, a testtartás és a fejfájás bizony mind összefügg.
A legjobb visszajelzés számomra mégis az volt, amikor azt mondta:
„Megérte eljönni, és biztos, hogy jövök is még.”
Én pedig sok sikert kívánok nektek az Ázsia Expresszhez Laci!

Zolinho Egészségsziget - A mozgásszervi terápiás központ
További információhoz rólunk és a bejelentkezéshez a linket megtalálod a kommentek között!

12/11/2025

Miről árulkodik a test? A bal oldali képen jól látható, hogy a kezelés előtt a medence elmozdulása következtében a bal oldali csípőlapát hátsó tövise előzést mutatott, vagyis a medence elbillent, a keresztcsont pedig elmozdult a természetes helyzetéből.
Ez a fajta aszimmetria gyakran állhat derékfájdalom, csípőfeszülés vagy akár térd panaszok hátterében is, hiszen az egész test statikája kibillen az egyensúlyából.
A jobb oldali képen azonban már jól látszik a változás: a csípőlapát visszakerült a megfelelő síkba, a keresztcsont és a medence mozgása ismét harmonikussá vált. Ez a test számára azt jelenti, hogy a terhelés újra egyenletesen oszlik el, az izmok és ízületek szimmetrikusan működnek, a mozgás pedig természetesebbé és fájdalommentessé válhat.
Egyetlen kezeléssel nem csodát teszek, hanem visszaadom a testnek azt a mozgásszabadságot és egyensúlyt, amire eleve teremtve van. Ez a csontkovácsolás igazi ereje. Természetesen az ilyen panaszokat kiváltó okok sokszor évek alatt gyűlnek, ezért különösen fontos megérteni, hogy egy csontkovács kezelés hatalmasat segíthet, de a gyógyulás egy folyamat.

Ismerd meg munkánkat, és kérünk látogass el weboldalunkra! A linket megtalálod a kommentek között.

11/11/2025

Eredményes csontkovács kezelés? 3 tipp, amivel Te is hozzájárulhatsz!
Sokan nem tudják, hogyan készüljenek fel egy csontkovács kezelésre.
Ezért a mostani videómban elmondok három gyors tippet, hogy a terápia igazán hatékony legyen.
👉 1. Rugalmas, kényelmes öltözet. Olyan, amiben könnyen mozogsz, mert így sokkal könnyebb a kezelési folyamat.
👉 2. Hozd magaddal a képalkotó felvételeidet, ha vannak: röntgen, MRI, CT.
Ez irányt ad az anamnézishez, és segít elkerülni a kockázatokat.
👉 3. Sorold fel a kontraindikációkat, vagyis minden olyan korábbi sérülést vagy betegséget, ami befolyásolhatja a kezelést.
Ha ezeket megfogadod, akkor a terápia nemcsak biztonságos, hanem valóban eredményes lesz.

További információhoz rólunk és a bejelentkezéshez a linket megtalálod a kommentek között!

11/11/2025

A sportmasszázs szerepe a regenerációban – miért nem csak a versenysportolóknak fontos? Írta: Szabó Gergő – gyógytornász, gyógymasszőr, Zolinho Egészségsziget
A sportmasszázsról sokan azt gondolják, hogy kizárólag élsportolóknak való, pedig valójában bárki számára hasznos lehet, aki rendszeresen mozog, ülőmunkát végez vagy egyszerűen csak szeretné, hogy izmai gyorsabban regenerálódjanak és teste újra könnyednek, energikusnak érezze magát.
A sportmasszázs célja, hogy az izmokban felgyülemlett salakanyagokat eltávolítsa, fokozza a vér- és nyirokkeringést, ezzel elősegítve a gyorsabb regenerációt és az izomlazulást. A kezelés hatására az izomrostok visszanyerik rugalmasságukat, csökken a feszülés és a fájdalom, a test pedig készen áll a következő terhelésre. Legyen az egy edzés, fizikai munka vagy akár egy hosszú nap a számítógép előtt.
Sokan csak akkor fordulnak masszőrhöz, ha már fáj valamijük, pedig a sportmasszázs igazi ereje a megelőzésben rejlik. Rendszeres alkalmazásával elkerülhetők a túlerőltetésből, rossz testtartásból vagy stresszből fakadó izomcsomók és gyulladások. Az izmok oxigénellátása javul, a test energiaszintje emelkedik, a közérzet pedig érezhetően jobbá válik.
Nem kell tehát versenyzőnek lenni ahhoz, hogy a tested megérdemelje a regenerációt. A sportmasszázs egy olyan befektetés, ami a mindennapokban is meghálálja magát: segít, hogy könnyebben mozogj, jobban aludj, és kiegyensúlyozottabban élj.
A regeneráció nem luxus, hanem tudatos törődés a testeddel.
Zolinho Egészségsziget – A mozgásszervi terápiás központ
Ismerd meg munkánkat, és kérünk, látogass el weboldalunkra! A linket megtalálod a kommentek között.

10/11/2025

Egy történet, ami újra bizonyítja, miért hiszünk abban, amit nap mint nap teszünk. Tibor visszajelzése tökéletesen megmutatja, mi a Zolinho Egészségsziget igazi ereje: a csapatmunka. Az a fajta szakmai együttműködés, ahol a csontkovács és a gyógytornász közösen, egymás munkáját kiegészítve segítik a pácienseket a teljes felépülés felé.
Tibor egy éve küzdött makacs derékfájdalommal, amely időről időre visszatért, hiába próbált több kezelést is. Amikor hozzánk fordult, részletesen feltártuk a probléma valódi okát. Nem egyszerű becsípődésről volt szó, hanem egy hosszabb ideje fennálló csípő deformitásról. A komplex, összehangolt terápiának köszönhetően ma már fájdalommentesen alszik, és újra élvezheti a szabad mozgást.
Számunkra minden ilyen történet megerősítés, hogy az odafigyelés, a türelem és a szakmai együttműködés valóban képes életminőséget változtatni.
Köszönjük Tibornak a bizalmat és a szívből jövő visszajelzést, illetve köszönjük mindazoknak, akik hozzánk fordulnak, mert hisznek abban, hogy a gyógyulás kulcsa az emberi kapcsolatokban, a szakértelemben és a hiteles csapatmunkában rejlik.
Ismerd meg csapatunkat! A kommentek között megtalálod elérhetőségünket.
Zolinho Egészségsziget - A mozgásszervi terápiás központ
Kiskunfélegyháza, Egészségház, Korond u. 5.

10/11/2025

Sokan kérdezik tőlem:
„Zoli, mikor menjek orvoshoz és mikor hozzád, a csontkovácshoz?”
A válasz egyszerűbb, mint gondolnád. Először is el kell különíteni, hogy akut vagy krónikus a probléma. Az akut eset az, amikor hirtelen jön: beáll, beszúr, mint a nyíl.
Ilyenkor gyorsan kell cselekedni, és sokszor a csontkovács az, aki elsőként képes visszaállítani az egyensúlyt.
Persze csak akkor, ha nincs kontraindikáció, vagyis nincs olyan szervi, idegrendszeri, vagy töréses háttér, ami orvosi ellátást igényelne.
Ezért fontos az információcsere, a pontos kivizsgálás és a felelős döntés!
Ne feledjétek! Az igazi csontkovács nem a fájdalmat nyomja el, hanem okosan, a testtel együtt dolgozik!
👉 Folytatás a következő videóban, ahol elmondom, mikor kell orvoshoz fordulni, és mikor elég a manuálterápia!

Zolinho Egészségsziget - A mozgásszervi terápiás központ
További információhoz rólunk és a bejelentkezéshez a linket megtalálod a kommentek között!

09/11/2025

Amikor a talp nem ott terhel, ahol kellene, a medence előre billen, a fej előredől, és a természetes S-görbéből egy C-görbe lesz.
Pont mint Vajtó Lacinál: a harántsüllyedés miatt a test egyensúlya eltolódott. Tipikus esete volt, mint kiderült, hogy a cipői is mindig ugyan azon a ponton kopnak el és ez nem véletlen!
Ezért fontos, hogy ne csak a gerincet kezeljük, hanem a lábboltozatot is visszaigazítsuk.
Erősíteni kell a deréktartó izmokat, lazítani a csípőhorpaszt,
és visszahozni a medencét a helyére.
Egy jól kiválasztott Batz talpbetéttel a testet ki tudjuk újra egyensúlyozni úgy, ahogy kell!
Ilyen talpproblémákra mi, a Zolinho Egészségszigeten teljesen testre szabott megoldást kínálunk! Rendelkezésünkre áll gyógytorna, csontkovácsolás és Batz talpbetét is!

Zolinho Egészségsziget - A mozgásszervi terápiás központ
További információhoz rólunk és a bejelentkezéshez a linket megtalálod a kommentek között!

09/11/2025

„Állj csak rá arra a gépre, és megmutatom, miért rossz a testtartásod!” - Vajtó Lacinál így kezdődött: a talplenyomat kimutatta, hogy Laci a külső élén terheli a talpát ott, ahol nem is kellene, hogy nyomat legyen.
Ez azt jelenti, hogy a lábboltozata már nem tart és a teste elbillen.
Innen indulnak a derékfájások, a csípőpanaszok, illetve az a tipikus „rossz tartás”, amit sokan szimplán megszoknak.
Én viszont nem szeretem, ha valaki megszokja a fájdalmat.
Ezért inkább elmagyarázom a következő videómban, hogy mit is kell ezzel csinálni!
Zolinho Egészségsziget - A mozgásszervi terápiás központ
További információhoz rólunk és a bejelentkezéshez a linket megtalálod a kommentek között!

Cím

Korond Utca 5
Kiskunfélegyháza
6100

Weboldal

https://zolinho.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Zolinho Egészségsziget új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Zolinho Egészségsziget számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Kiskunfélegyháza városában?

Megosztás

Kategória

Egészségügyi központ