Padma Jóga Stúdió Kiskunfélegyháza

27/10/2025

Köszönet nektek, ti voltatok a legaktívabbak ezen a héten, és ezzel felkerültetek a heti aktivitási listámra! 🎉 Dombovári Henrik, Manyi Dombováriné, Mónika Csontosné Retkes

13/09/2025

Masszázs kezeléseken túl vannak a Fohow cégnek egyéb (vagy Phoenix Fohow) - kínai gyógyászati alapokon nyugvó étrend-kiegészítő termékei, amelyek főleg kínai gombák kivonatait (pl. Cordyceps sinensis, Ganoderma lucidum – pecsétviaszgomba, Coriolus versicolor – lepketapló) használják. Ezeket az alapanyagokat a hagyományos kínai gyógyászat (TCM) már régóta alkalmazza az immunrendszer támogatására.

Így stimulálhatja az immunrendszert:

1. Immunmoduláció

A gombák poliszacharidjai (pl. β-glükánok) serkenthetik az immunsejtek (makrofágok, T-sejtek, NK-sejtek) működését.

Nemcsak „felerősítik” az immunrendszert, hanem kiegyensúlyozzák: túl gyenge működésnél stimulálnak, túlzott aktivitásnál (pl. autoimmun hajlam) mérsékelhetik a túlreakciót.

2. Antioxidáns hatás

Csökkenthetik az oxidatív stresszt, ami gyengíti az immunrendszert.

Segítenek a sejtek regenerálódásában.

3. Gyulladáscsökkentés

Bizonyos hatóanyagok mérséklik a krónikus, alacsony szintű gyulladást, így az immunrendszer „felesleges terhelése” csökken.

4. Ellenálló képesség fokozása

Támogatják a szervezetet fertőzésekkel szemben (légúti, bakteriális, vírusos).

Hagyományosan „életerő-növelő tonikként” használták.

5. Energia és vitalitás

A Cordyceps például a mitokondriumok működésére is hat, így több energiát adhat, ami közvetve szintén erősíti az immunrendszert.

A Fohow készítmények nem gyógyszerek, hanem étrend-kiegészítők.

Kérdéseiddel keress bátran, Fohow kezelések továbbra is a Padma Jóga stúdióban folyamatosan folynak.

A jóga órák is folyamatosan elérhetőek.

Gyere, tartozz közénk- egy közösség, mely megtart, feltölt, erősít.💫🙏🙇‍♂️🧘‍♀️🫃🙏💫

20/08/2025

🌱 “Élj jól, ne tökéletesen.” 🌱

Minden emberi konfliktus mögött ugyanaz a gyökér rejlik: önmagunk és mások elfogadásának hiánya. A védánta is ezt a problémát célozza meg a mélyebb szinten — de már a hétköznapi életben tett kis lépések is csodákat tehetnek.

Engedd meg magadnak, hogy sebezhető légy. Mutasd meg a jót, a rosszat, a csúnyát is. Akkor erősödsz meg igazán, amikor már nem a „tökéletes énkép” megtartására pazarolod az energiádat.

🎭 A hírességek, rocksztárok nem azért esnek kétségbe, mert gyengék, hanem mert félnek: „Mi lesz, ha leomlik a róluk alkotott kép?” Ne élj képben – élj önmagadként.

🌸 Nézz tükörbe ma, és mondd: „Így is rendben vagyok.” Nem sminkeltél? Kit érdekel. Nem tudsz énekelni? Énekelj hangosan! Amit érzel, az mind az Íśvara (a Teremtő rendje) része. Fogadd el, és nézd, ahogy szép lassan megváltozol: a kemény, merev elme helyett egy puha, befogadó lélek lesz benned, amely képes tanulni, gyógyulni és növekedni.

💛 Öleld meg apádat, amikor hazaér. Főzz neki egy teát, és kérdezd meg: „Mesélnél valamit a gyerekkorodból, amit még sosem mondtál el?” Tedd meg ezt anyáddal is. Békülj ki azzal, akit régóta kerülgetsz. Mondj köszönetet. Kérj bocsánatot. Hívd fel a régi barátod.

Nyisd meg magad annyira, hogy az emberek érezzék: te nem ítélkezel – sem magad, sem mások felett.

Élj jól. Harih Om Tat Sat. 🙏

17/07/2025