01/11/2025
Az aggódás
Ahogy a bánatot, a gyászt, mint érzelmet, szintén a tüdő tárolja. De ugyanitt tárolódik az aggódás is.
Akármilyen helyzet legyen, vagy személy, akiért aggódsz, (vagy magadért), hatással van a tüdődre.
Van, hogy vélt, van, amikor valós a kétséged.
De igazán a legtöbb eset csak felesleges aggódás.
Mit tudsz tenni ilyen esetben?
Tedd fel magadnak ezeket a kérdéseket:
1.Tudok valamit is tenni ebben esetben?
Ha a válasz igen, tegyél konkrét lépéseket az aggódás megszüntetéséért!
Ha a válasz nem, engedd el!
2.Enyém a felelősség?
Ha igen a válasz, fogj neki a helyzet rendezéséhez!
Ha nem, engedd el!
3.Segít az aggódásom a helyzet megoldásában, vagy az aggódással "megfojtok" valakit?
Tudom bölcs vagy, mert a választ te magad is tudod. NEM!
Akkor valami olyan erélyt kell megtanulni, amit még nem tudsz.
Íme néhány erény, amit ha megtanulsz, nem kell már a folytonos aggódást megélned.
Ilyen az ősbizalom, optimizmus, remény, csoda, hit, megtanulni kérni a Teremtőtől,
elfogadni a támogatást, eltántoríthatatlan hit a Teremtőben, az öröm, a boldogság.