Kistelek EFI

06/03/2026

06/03/2026

Március 6. Ma az ima világnapját ünnepeljük. Sokan elsősorban lelki, spirituális oldalról közelítik meg ezt a napot – de érdemes egy pillantást vetni arra is, mit jelent az ima az egészségünk szempontjából.

A rendszeres ima, meditáció vagy csendes elmélyülés:

csökkentheti a stresszt,

segíthet a szorongás mérséklésében,

támogathatja a mentális egyensúlyt,

javíthatja az alvás minőségét,

hozzájárulhat a vérnyomás stabilizálásához.

A modern orvostudomány ma már egyre inkább hangsúlyozza a testi és lelki egészség egységét. A tartós stressz bizonyítottan gyengíti az immunrendszert, növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, és hatással van a hormonális egyensúlyra is. Az ima vagy más befelé figyelő gyakorlat segíthet aktiválni a szervezet „nyugalmi” idegrendszeri működését.

Az ima nem helyettesíti az orvosi kezelést – de értékes kiegészítője lehet az egészségtudatos életmódnak.

Ma szánjunk néhány percet a csendre. Önmagunkért, szeretteinkért, betegeinkért. Mert a gyógyulás sokszor a lélekben kezdődik.

04/02/2026

🎗 Február 4. – Rákellenes világnap 🎗

A mai nap emlékeztet bennünket arra, hogy a rák elleni küzdelem nem csak az érintettek ügye.
A megelőzés, az időben történő szűrés, az odafigyelés egymásra és önmagunkra életeket menthet.

👉 Figyelj a tested jelzéseire
👉 Vegyél részt a szűrővizsgálatokon
👉 Merj kérdezni, segítséget kérni
👉 Támogasd azokat, akik ebben a harcban érintettek

Együtt többet tehetünk – a tudás, az odafigyelés és az összefogás a legerősebb eszközeink.
💙 Ne csak ma, hanem egész évben!

19/01/2026

📌 Európai Méhnyakrák Megelőzési Hét 2026 - Országos rendezvényünk elkezdődött!

Magyarországon az Európai Méhnyakrák Megelőzési Hét programjait hagyományainkhoz híven Alapítványunk fogja össze.

Az eseményhez országszerte minden évben több mint 200 település csatlakozik, emellett védőnői szolgálatok, egészségfejlesztési irodák és további szakemberek is részt vesznek a figyelemfelhívásban. Az országos Mályvavirág Pontok, támogató patikák és a csatlakozó települések, szervezetek számos programot, előadást szerveznek, melyek központi eleme ezúttal is a gyöngyfűzés.

Gyöngyszem

Mikor adtál utoljára időt magadnak, hogy vigyázz a jövődre?

Ezt választottuk a 2026-os év szlogenjének. A gyöngy a HPV elleni védekezés és a megelőzés szimbóluma. A kampány idején gyöngyökből készült karkötők pedig az összefogást jelképezik, amelyeket Alapítványunk eljuttat egy-egy kórház nőgyógyászati osztályára , hogy az ott fekvő beteg érezzék, nincsenek egyedül.
Idén kiemelt figyelmet kap a kampányesemények valós idejű, online bemutatása.

Ezen a héten minden nap egy szórakoztató, párbeszédet kezdeményező, rövid videó jelenik meg a Mályvavirág Alapítvány Facebook és Instagram oldalán, a méhnyakszűréssel kapcsolatos fogalmainkról, tárgyainkról. Támogató Rendelőinket is bevonjuk, hogy csatlakozzanak, és rövid videókkal tegyék még színesebbé, személyesebbé a kampányt.

A helyszíneket és az eseményeket ebben az albumban, és folyamatosan frissülő Mályvavirág Magazin cikkünkben is megtalálod:

Link 👇

15/01/2026

Szeged nyolcadik alkalommal csatlakozik az Európai Méhnyakrák Megelőzési Héthez. A Somogyi-Könyvtár (a Mályvavirág Alapítvány szakmai partnereként) a Szegedi Mályvavirág Ponttal közös szervezésben ismét sokszínű prevenciós programmal vár minden érdeklődőt!

A 2. emeleti Központi Kölcsönzőben azok a hölgyek, akik január 19. és január 24-e között kitöltenek egy pár perces villámkvízt, és a Mályvavirág Alapítvány információs szóróanyagaiból választanak néhányat, azonnali értékes könyvet kapnak ajándékba.

Európai Méhnyakrák Megelőzési Hét – A 2026-os év szlogenje: Gyöngyszem Hegedűs Réka - 2026. január 29. 0 Dátum/Időpont 2026. 01. 29. csütörtök17:00–19:00 Helyszín Központi könyvtár Központi könyvtár, Szeged, Dóm tér 1–4. Gyöngyszem: Mikor adtál utoljára időt magadn...

09/12/2025

09/12/2025

Hálásan köszönjük mindenkinek a sok-sok felajánlást.❤️🙏🎁 48 csomagunk gyűlt össze! Irodánk már csak a holnapi napon tudja fogadni a csomagokat, utána útnak indítjuk a rakományt, hogy minden kisgyerekhez időben odaérjen!🎄