Test és Lélek - BAV BT.

13/09/2024

Herbert Haag:
Nur wer sich ändert, bleibt sich treu.
Csak aki változik, marad hű önmagához.

13/04/2023

04/07/2022

Sokszor fáj a derekad? Gondolkoztál már rajta, miért is lehet ez?🤔

A derékfájásnak néhány nyilvánvaló fizikai ok mellett, mint a mozgásszegény életmód, rossz testtartás, ülő - vagy monoton álló munka végzése, túlsúly, egyéb egészségügyi állapot, számos az orvostudomány által is igazolt (pszichoszomatikus betegségek) lelki okra is visszavezethető.

Ezek közül néhányat sorolunk fel, a teljesség igénye nélkül, hátha adunk egy támpontot, amiből ki lehet indulni.

- Nem ott vagyunk, ahol lennünk kéne.

De mit jelent ez? Nem feltétlenül egy konkrét helyre gondoljunk itt, inkább egy helyzetre, amiben már nem szívesen vagyunk, mégis magunkra erőltetjük különböző okokból. Amikor már a rég elfeledett elveink ellen megyünk, egyenes derékkal vagy épp túl értékeljük azt és a végsőkig ragaszkodunk hozzá. Rugalmatlanná válunk. Nem hajlunk meg a belső intuíciónk előtt. És a régi bölcsesség szerint: "Ami nem hajlik, az eltörik."

- Negatív érzelmek elfojtása.

Ehhez nem lehet sok mindent fűzni. Ez az, amikor ahelyett, hogy elfogadnánk, megélnénk, megértenénk egy érzelmet, meg akarjuk mutatni, hogy milyen erősek is vagyunk, ránk ugyan nem hat, majd mi kezeljük a helyzetet, és nemes egyszerűséggel visszaszorítjuk a tudatalatti mélyére. Jó mélyre... Ami ettől nem szűnik meg, csak a szőnyeg alá sepertük. Egy idő után azonban a szőnyeg alatt sem lesz több hely.

- Bizonytalan családi háttér.

Nos, igen. Itt bármi lehet. Akár a következő három pontunkkal is összevonhatjuk, hiszen mind az instabillá vált karrier, a párkapcsolati helyzet, mind a támogatás vagy elismerés hiánya is hatással lehet erre a területre. Nem beszélve arról, ha a valóság nincs összhangban a családunkkal kapcsolatos elképzeléseinkkel vagy elvárásainkkal.

Amikor például a társunk nem úgy bánik velünk, nem úgy viselkedik, ahogy azt elgondoltuk és ahelyett, hogy megértenénk őt és az emberi oldalát néznénk a rávetített kép helyett, és támogatnánk őt, inkább annyira belehergeljük magunkat a helyzetbe, hogy akár hetekig tartó ágynyugalomra és fájdalomcsillapításra is szükségünk lehet, csak hogy igazoljuk; mi most aztán képtelenek vagyunk bármit is tenni az ügy érdekében. Nem vállalunk felelősséget.

Ez az ágynyugalom persze lehet kényszerpihenő is, ami azt jelzi, hogy ideje befelé figyelni, mert az elképzelés és valóság problémája nem csak párkapcsolatra vagy családra érvényes. Lehet bármilyen terület vagy élethelyzet. Például túlzott elvárások önmagunkkal szemben. Túlfeszítjük a húrt.

Nagyon sok aspektusa és jelentése lehet még ennek az egészségügyi állapotnak. Nagyon sok felől meg lehet közelíteni, amit már sokan mások is megtettek. Azonban nincsenek instant válaszok. Mindenkinek magának kell végigcsinálni ezt a belső munkát. Akár külső segítséggel.

Mi is utána járhatunk. Számos, a témában hiteles és releváns könyv és tanulmány íródott az évek során, de rengeteg videót is készítettek.

A saját válaszait azonban úgy gondolom, hogy mindenki csak Önmagában találhatja meg. Amikor megszületik az őszinteség.
Az őszinteség önmagával szemben.

Ez elengedhetetlen a változáshoz. Elengedhetetlen, ha tartós javulást szeretnénk elérni az orvosi megoldások, fizioterápia vagy más alternatív módszer mellett.

A választás a miénk. 🙏

Szeretettel,
Tóth Anikó
Holisztikus Masszázsterapeuta, Energiagyógyász

09/05/2022

Nagyváradon érdekes programot kínálunk május végén - In Großwardein (Rumänien) bieten wir ein interessantes Programm an:

POSTICUM, 2022. május 27-29. Test és Lélek-NAP-ok Péntek, 14:00 – 21:00 és Szombat 9:00 – 21:00 “Minden, ami becsapódik az életünkbe” Dr. Barcsay AndrásHogyan bánjunk azokkal az eseményekkel, kritikákkal, csalódásokkal, melyekről nem tehetünk és mégiskihatnak, megváltoztat...

07/02/2022

Mi is a craniosacralis terápia?
Egy szelíd, csendes manuális kezelés, ami az öngyógyító erőket aktivizálja. A test, lélek, elme regenerálódáshoz vezet. Minden életkorba hatásos lehet a születés pillanatától.

Ez a terápia egészen más, mint általában a masszázs, csontkovácsolás vagy a gerinc egyéb kezelési formái. A kezelés során alkalmazott mozdulatok rendkívül gyengédek, aprók, érzékenyek; a terapeuta nem alkalmaz tekintélyes fizikai erőt vagy hirtelen mozdulatokat, a szervezet természetes hullámait és ritmusát követi, ezt használja fel a szervezetben történő változások előidézéséhez.

Kihatással van az ideg- és hormonrendszerre, ezáltal kialakul a kliensben egy mély belső nyugalom és békesség.

A kezelés ruhában, masszázságyon történik, egy nyugodt, biztonságos környezetben, általában háton fekve.

Alkalmazási területei:
- alvászavar
- végtagfájdalom
- stressz okozta problémák
- visszatérő fejfájás
- pszichoszomatikus betegségek
- gerincfájdalom
- szédülés
- fejfájás, migrén
- emésztési problémák
- állkapocs-ízületi fájdalmak
- pánikbetegség
- szorongás

03/02/2022

❗❗❗

01/02/2022

A vagus ideg- A Vándorideg latin fordítása.
Az emberi test leghosszabb idege, nélkülözhetetlen szerepet játszik a túlélésben, a társadalmi szerepvállalásban, a biztonság érzékelésében és az öröm generálásában.
Növelje a vagus ideg tónusát a jóllét fokozására, valamit a gyulladás, fájdalom és a stressz érzékelésének csökkentésére a testében Craniosacralis terápiával és a szomatikus élményekkel.

01/02/2022

16/11/2021

Érdemes végignézni ❗❗

A korábbi beszélgetéseinket a lenti linkeken találjátok:Mi rejlik a gondolataink mögött?: https://youtu.be/4cmQBYNV3lwA szenvedés ellenszere: https://youtu.b...