04/08/2025
Frissen a kertünkből 😉 Az egyik legjobb stresszkezelő mód ☝️
A kertészkedés azon felül, hogy általa egészséges, szezonális alapanyagokkal látjuk el a családot/magunkat, sokkal többet is adhat. 👇
Ha gyermeked/gyermekeid vannak, érdemes Őket is bevonni, így a tapasztalati tanulás által rengeteget tanulnak a világról, a környezetükről.
Mind a gyerekeket, mind a felnőtteket leföldeli a jelen pillanatba. A föld tapintása, a növények illata, a bogarak hangja mind segítenek a jelen pillanatban maradni, ezáltal nyugtatja az idegrendszert.
Te mivel egészítenéd ki a listát? Te szeretsz, szoktál kertészkedni (akár kicsiben egy virágládában is ér)?
