01/12/2025
Az elmúlt időszakban kicsit csendben voltam és bár nem véletlenül, tudom, hogy több dologgal elmaradtam, például a júliusi miskolci Egyensúlyban Női Workshop beszámolójával, amit most bepótolok 😉
A tél közeledtével nálam mindig jön egy kis lassulás, nosztalgia. Ilyenkor jólesik visszatekinteni, mi történt velem az évben szakmailag és a magánéletemben is. Úgyhogy most megtöröm a csendet, elhoztam nektek a workshop élményeimet: milyen témákat érintettünk, milyen felismerésekkel mentek haza a résztvevők, és én mit viszek tovább magammal ebből az alkalomból.
Egy újabb mérföldkőhöz érkeztem a munkásságomban, hiszen ez volt az első saját szervezésű workshopom, ahol szerencsére szép létszámmal megjelentek a résztvevők.
Fekete Ágival, előadótársammal egy olyan eseményt tudtunk létrehozni, ahol valóban egymást erősítették a női energiák, ahogy azt elképzeltük. 🙏
A két előadás témái teljesen különböztek, mégis kiegészítették egymást, ahogy az a valóságban is van: női egyensúlyról akkor beszélhetünk, ha testi és lelki síkon is egyensúly áll fenn, vagyis testünket és lelkünket is ápolni, gondozni kell. Az én előadásom a ciklustudatosságról, a női ciklusban domináló hormonokról, a leggyakoribb hormonális kihívásokról (PCOS, ösztrogéndominancia, endometriózis) és azok lehetséges megoldásairól, kezelési lehetőségeiről szólt. Esettanulmányon keresztül is szemléltettem, hogy például PCOS esetén sem szabad elkeseredni, hiszen igenis vannak olyan életmódbeli változtatások, természetes módszerek, amik képesek segíteni ezen a felborult endokrin állapoton. Az volt a célom, hogy mélyebb betekintést nyerjenek a hölgyek a testük működésével kapcsolatban, hogy a menstruáció ne legyen mumus többé, illetve hogy kapjanak olyan konkrét tanácsokat, amiket akár a mindennapokban is tudnak alkalmazni.
Ági előadása pedig az önismerethez vitte közelebb a hallgatóságot, a lelki síkkal foglalkozott, ami a holisztikus szemléletbe szervesen belekapcsolódik.
Ha szívesen olvasnátok tőlem a részletesebb beszámolót, azt, hogy én hogyan éltem meg ezt a júliusi eseményt, illetve pontosan hogyan is nézett ki a workshop, kattintsatok a hivatkozásra és olvassátok el a weboldalamon található Blog legújabb bejegyzését 😊⤵️
https://www.drpostaalexandra.com/post/egyensúlyban-a-nőiség-esszenciája-workshop-beszámoló
És még valami: hamarosan nagyobb bejelentésekkel is jövök, illetve megmutatom, min dolgoztam az elmúlt hónapokban 💫
Személyes élménybeszámolóm a saját szervezésű, Miskolcon megrendezésre került Egyensúlyban Női Workshop eseményről. Ez egy igazi mérföldkő volt a szakmai életemben.
