Bajczura Tímea masszázs műhelye

Bajczura Tímea masszázs műhelye Bajczura Tímea vagyok, gyógymasszőr és masszázsterapeuta. Üdvözöllek.

Több éve foglalkozom azzal, hogy személyre szabott megoldásokkal segítsem vendégeimet a stressz okozta feszültségek, izomfájdalmak és mozgásszervi panaszok enyhítésében. Azt vallom, hogy a valódi regeneráció nem csupán a test kezeléséről, hanem az elme megnyugtatásáról is szól – ezért minden munkám középpontjában az egyénre szabott, empatikus odafigyelés áll. Masszázsaim egy mindenre kiterjedő, egyéni állapotfelméréssel indulnak, hogy pontosan az egyedi igényekre szabott masszázsprogramot alakíthassak ki. A relaxációs elemeket ötvöző technikáktól a célzott, problémafókuszú megoldásokig számos módszert alkalmazok annak érdekében, hogy fájdalommentesen és hatékonyan segítsem a testi-lelki helyreállítást. Folyamatosan képzem magam, mert ebben a hivatásban a fejlődés soha nem érhet véget – minden új ismeret közelebb visz ahhoz, hogy még eredményesebb támogatást nyújthassak. Masszázs stúdióm Miskolc-Görömböly csendes, kertvárosi övezetében található – egy olyan helyen, ahol a külvilág zajai megszűnnek, és minden rólad szól. Szeretettel várlak, ha egy olyan masszázsélményre vágysz, amely nemcsak lazít, hanem hosszú távon is érezhető eredményeket hoz.

"Amikor már kezdtem feladni és beletörődni, hogy vajon mitől van folyamatos migrénes fejfájásom és szédülésem ami nem mú...
08/11/2025

"Amikor már kezdtem feladni és beletörődni, hogy vajon mitől van folyamatos migrénes fejfájásom és szédülésem ami nem múlik, orvosi vizsgálatok hadán vettem részt, minden eredményem jó volt. Akkor adtam egy utolsó esélyt magamnak, és milyen jól tettem.

Megismerhettem Timit és az ő munkásságát, általa lett biztos, hogy bizony az én bajom a stressz, túlhajtás, kimerültség és jelzett a testem elég durván, hogy állj! Megálltam. Az első fél óra masszázs után jelentősen csökkent a fejfájásom, a Timinél fogadott nyugalom, kényelem és az ő szaktudása több alkalmat vont maga után így az egyszerű időpont foglalás egymást követte. Ma már teljesen megszűnt a fejfájasom és szédülésem. Hálás vagyok és köszönöm."

Nagyon szépen köszönöm ezt a kedves és részletes visszajelzést!

Kattints a weboldalra a részletekért!👇
https://www.bajczuratimeamasszazs.hu/helyreallito-teljes.../
✅Bajczura Tímea - gyógymasszőr és masszázsterapeuta
📞+36 70 229 7057
🏠3516 Miskolc, Apátsági út 52.

„Tiszta a levegő!” 👀 – de most nem egy krimiben 😄Masszázs műhelyemben mindig tiszta a levegő, hála a légtisztítónak, ami...
04/11/2025

„Tiszta a levegő!” 👀 – de most nem egy krimiben 😄

Masszázs műhelyemben mindig tiszta a levegő, hála a légtisztítónak, ami folyamatosan szűri a port, polleneket és baktériumokat.
Így nálam a relaxáció nemcsak a testnek, hanem a légutaknak is felfrissülést jelent. 🌿
Égéstermékeket, gyertya, füstölő nem használok. 🚬🕯️Asztmások, COPD-sek is fellélegezhetnek. 🫁

✅Csendes sziget a város zajától✅Masszázs stúdiómat Miskolc-Görömböly csendes kertvárosi övezetében hoztam létre egy olya...
29/10/2025

✅Csendes sziget a város zajától✅

Masszázs stúdiómat Miskolc-Görömböly csendes kertvárosi övezetében hoztam létre egy olyan helyet, ahol a külvilág zajai megszűnnek, és csak Te vagy a középpontban. A nyugodt környezet a pihenést és feltöltődést szolgálja.

"Testi, lelki feltöltődést kapsz a masszázs műhelyben. Nagyon nyugodt környezetben, tényleg személyre szabva. Valóban jó szakembert ismerhettem meg a Timi személyében. Már az első alkalommal sokat segített." Brigitta

Kattints a weboldalra a részletekért!👇
https://www.bajczuratimeamasszazs.hu/helyreallito-teljes.../
✅Bajczura Tímea - gyógymasszőr és masszázsterapeuta
📞+36 70 229 7057
🏠3516 Miskolc, Apátsági út 52.

Őszi feltöltődès a Dunakanyarban.🍊🧡🍊
27/10/2025

Őszi feltöltődès a Dunakanyarban.🍊🧡🍊

Sokan érkeznek hozzám úgy, hogy már számos masszázson, kezeléssorozaton, tornán vagy terápián túl vannak, mégis visszaté...
23/10/2025

Sokan érkeznek hozzám úgy, hogy már számos masszázson, kezeléssorozaton, tornán vagy terápián túl vannak, mégis visszatér a fájdalom.

A nyak újra beáll, a váll újra húzódik, a derék újra fáj. Miért történik ez?

Mert a legtöbb masszázs csak a tünetre reagál, nem a teljes képet vizsgálja. Ha egy adott izomra koncentrálunk, de nem vesszük figyelembe, mi terheli túl, mi feszíti meg újra és újra, akkor a fájdalom visszatérhet, mert a kiváltó okra nem derül fény.

Kattints a részletekre és próbáld ki a helyreállító teljes testmasszázst!👇
https://www.bajczuratimeamasszazs.hu/helyreallito-teljes.../
✅Bajczura Tímea - gyógymasszőr és masszázsterapeuta
📞+36 70 229 7057
🏠3516 Miskolc, Apátsági út 52.

19/10/2025

Néhány vendégemet érinti, nézzük miről is van szó és hogyan tudok én segíteni a fájdalom csökkentésében.

❌Gerinccsatorna-szűkület – amikor a testednek könnyebbségre van szüksége

A gerinccsatorna-szűkület egy olyan állapot, amikor a gerincben futó idegeknek egyre kevesebb helyük marad.
Ez gyakran jár feszüléssel, fájdalommal, zsibbadással, vagy egyszerűen csak azzal az érzéssel, hogy „nem esik jól a mozgás”.
Bár maga a szűkület orvosi kezelést igényel, a masszázs nagyon sokat segíthet abban, hogy a mindennapokat könnyebben, kevesebb fájdalommal éld meg.

👆Hogyan segíthet a masszázs?
A masszázs során nem a gerinccsatornát kezeljük közvetlenül, hanem azokat az izmokat, amelyek a fájdalom és a feszültség miatt túlerőltetettek, megfeszültek.
A cél, hogy oldjam a feszültséget és az izomgörcsöket, javítsam a keringést és a szövetek oxigénellátását, és segítsen a testednek ellazulni, megkönnyebbülni.
A kezelés után a legtöbben azt érzik, mintha „könnyebb” lenne a mozgásuk, csökken a fájdalom, és javul az általános közérzetük.

👆Milyen érzés a kezelés?
A gerinccsatorna-szűkületnél végzett masszázs gyengéd, lassú és figyelmes.
Nem erőltetem a mozgást, nem nyomom a gerincet – helyette puha, simító mozdulatokkal lazítom az izmokat, finoman oldom a letapadásokat, és segítem, hogy a tested újra biztonságban érezze magát.
A kezelés közben végig figyelek rád és a tested visszajelzéseire, hogy pontosan annyit kapj, amennyit most elbír.

👆Mely területeket érinti a kezelés?
A masszázs mindig a panaszaidhoz igazodik:
- Nyaki szűkületnél a nyak, váll és mellkas felső része kerül fókuszba.
- Háti szűkületnél a hátközép, a lapockák és a légzőizmok lazítása a cél.
- Ágyéki szűkületnél a derék, a csípő és a farizom kerül előtérbe.
Minden mozdulat a feszülés oldását szolgálja, fájdalom nélkül, kíméletesen.

👆Mit tehetsz a kezelések között?
A javulás akkor a leggyorsabb, ha rendszeresen mozogsz kíméletesen – például sétálsz, úszol vagy tornázol, figyelsz a helyes testtartásra, és hagysz időt a pihenésre, regenerálódásra is.
A masszázs segít, hogy a tested fellélegezzen, és újra biztonságban mozogjon – de a javulás kulcsa mindig a türelmes, fokozatos haladás.

Fontos‼
Ha erős fájdalmat, zsibbadást vagy gyengeséget tapasztalsz, előbb mindenképp fordulj orvoshoz.
Amint megvan a diagnózis, a masszázs biztonságos kiegészítő kezelésként segíthet visszanyerni a mozgékonyságot és az életminőséget.

✅Folyamatos odafigyelés és visszajelzés✅A kezelés alatt végig folyamatosan figyelek Rád: visszajelzéseket kérek az erőss...
15/10/2025

✅Folyamatos odafigyelés és visszajelzés✅

A kezelés alatt végig folyamatosan figyelek Rád: visszajelzéseket kérek az erősségről, az érzeteidről, hogy mindig a legjobb komfortérzet mellett haladhassunk előre.

A cél sosem az, hogy erőből „helyretegyünk” valamit. A masszázs akkor működik igazán, ha támogatja a test saját folyamatait, nem irányítja őket. Én ebben hiszek és így segítek.

Kattints a weboldalra a részletekért!👇
https://www.bajczuratimeamasszazs.hu/helyreallito-teljes.../
✅Bajczura Tímea - gyógymasszőr és masszázsterapeuta
📞+36 70 229 7057
🏠3516 Miskolc, Apátsági út 52.

✅Stresszoldás az idegrendszer szintjén✅A legtöbb mozgásszervi probléma gyökerében a tartós stressz áll. A masszázskezelé...
06/10/2025

✅Stresszoldás az idegrendszer szintjén✅

A legtöbb mozgásszervi probléma gyökerében a tartós stressz áll. A masszázskezeléseim célja nemcsak az izmok lazítása, hanem az idegrendszer megnyugtatása is, hogy a test valódi gyógyulása elindulhasson.

Kattints a weboldalra a részletekért!👇
https://www.bajczuratimeamasszazs.hu/helyreallito-teljes.../
✅Bajczura Tímea - gyógymasszőr és masszázsterapeuta
📞+36 70 229 7057
🏠3516 Miskolc, Apátsági út 52.

🩷🩷🩷 Péntek délutáni Anya-lánya program 🩷🩷🩷 Különleges hangulata van a péntek délutánoknak - ilyenkor már nem kell a köv...
27/09/2025

🩷🩷🩷 Péntek délutáni Anya-lánya program 🩷🩷🩷

Különleges hangulata van a péntek délutánoknak - ilyenkor már nem kell a következő napra tanulni a gyerekeknek - és már én is leteszem a lantot, hogy az én feltöltődésem is elkezdődhessen.

Tegnap részt vettünk a Redesign Team és Szomolya Klára által szervezett Divatóra című előadáson: témája a rózsaszín.

A mellrák figyelemfelkeltésének nemzetközi színe a rózsaszín 🎀.

Ez főként a rózsaszín szalagon keresztül vált ismertté, amely a tudatosítás, a támogatás és a megelőzés jelképe világszerte.

Vizsgáld magad havonta!

Ha bármi elváltozást észlelsz, ne várj!
Ne félj, ne ijedj meg – a legtöbb esetben nem jelent bajt, de a vizsgálat adhat biztonságot.
A korai felismerés életet menthet. 💗

Kérlek ezt a posztot ne osszátok a fotók miatt.

Ahelyett, hogy csak az adott fájdalmas pontra fókuszálnék, mindig a teljes test működését nézem: hogyan tartod magad, ho...
27/09/2025

Ahelyett, hogy csak az adott fájdalmas pontra fókuszálnék, mindig a teljes test működését nézem: hogyan tartod magad, hogyan mozogsz, hogyan reagálsz a legkisebb érintésre is. Mert ha a valódi okokat nem érjük el, a tünetek újra visszatérnek és újra, és újra...

A cél nem a gyors javulás, hanem a valódi helyreállítás – ahol a tested újra visszatalál az egyensúlyba, és a fájdalom nem csak enyhül, hanem fokozatosan megszűnik.

Kattints a weboldalra a részletekért!👇
https://www.bajczuratimeamasszazs.hu/helyreallito-teljes.../
✅Bajczura Tímea - gyógymasszőr és masszázsterapeuta
📞+36 70 229 7057
🏠3516 Miskolc, Apátsági út 52.

Ha a vendég "variál". Ilyen is van. Példaértékű! Köszönöm!
24/09/2025


Ha a vendég "variál". Ilyen is van.
Példaértékű!
Köszönöm!

✅Gyógymasszőri végzettség és komplex szakmai háttér✅Többféle szakterületen szerzett tapasztalatommal segítem a hozzám fo...
20/09/2025

✅Gyógymasszőri végzettség és komplex szakmai háttér✅

Többféle szakterületen szerzett tapasztalatommal segítem a hozzám fordulókat. Kezeléseimet folyamatosan bővített tudásra építem, hogy a lehető leghatékonyabb támogatást nyújtsam a testi-lelki regenerációhoz.

Kattints a weboldalra a részletekért!👇
https://www.bajczuratimeamasszazs.hu/helyreallito-teljes.../
✅Bajczura Tímea - gyógymasszőr és masszázsterapeuta
📞+36 70 229 7057
🏠3516 Miskolc, Apátsági út 52.

Cím

Apátsági út 52
Miskolc
3516

Nyitvatartási idő

Hétfő 08:00 - 18:00
Kedd 08:00 - 18:00
Szerda 08:00 - 18:00
Csütörtök 12:00 - 19:00
Péntek 08:00 - 15:00

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Bajczura Tímea masszázs műhelye új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória

Bemutatkozás

Üdvözöllek, Bajczura Tímea vagyok.

23 évnyi irodai munka után, s 23 évnyi hezitálás után döntöttem úgy, hogy váltok. Családomban mindig is fontos szerepe volt a gyógyító kéznek, az érintés gyógyító erejének, amit tovább adhatok a gyermekeimnek. Néhai Édesapám élsportoló volt, gyermekkorom óta kaptam masszázst, budapesti éveim alatt én is adtam. A hobbim célkitűzésemé vált. Legsikeresebbek abban lehetünk, amit szeretünk, szívvel-lélekkel végzünk. A siker alatt elégedettséget értek, elégedettséget, amivel a vendég távozik egy-egy kezelés után, s megköszöni a kezelést. Hálás.

Jelenlegi repertoáromban megtalálható: frissítő, relax masszázs, reflex zónás elveken alapuló frissítő talpmasszás, indiai fejmasszázs és a köpölyözés technika a sport prevencióban és sport rehabilitációban.

Kezeléseimet: 100%-os hidegen sajtolt növényi olajokkal, egyénre szabott terápiás minőségű illóolajokkal végzem, attól függően, hogy milyen kezelést szeretnél.