01/10/2025
🍂🍁Októberben újabb tapasztalt oktató csatlakozik a Panda Sarok csapatához Vantal Boglárka személyében. Fogadjátok szeretettel Bogi bemutatkozását:
"10 évig éltem a Mediterrán tenger partján Andalúziában. Hazatérésem után pár évvel később indultam el a Jóga útján.🧘♀️ Ezáltal újra megtaláltam azt a nyugalmat és egyensúlyt, ami a mediterrán környezetben teljesen természetesen jön.
Éreztem, hogy nekem jógát kell oktatnom, hogy minél több embernek átadhassam áldásos hatásait.✨
A jóga alapelve a lassítás és tudatosítás - a 🕊️jelenben lenni. A jóga óráimon ezt megtapasztalhatod a gyakorlatok végzése közben, a mozgás és a légzés összehangolása által.
2016-tól jógázok. Először a Himalájai Jóga Tradíció tanításaival ismerkedtem meg, majd Iyengar stílusban folytattam, végül a Hatha Jógában találtam meg a saját utamat😌. Otthoni jógagyakorlásaimhoz az akkor 5 éves keresztlányom Blanka is csatlakozott. A Hatha Jóga oktatói képzést Budapesten a Samadhi
Jógastudióban Diószegi Ádámnál végeztem 2019-ben, majd 2024-ben Senior Jóga oktatói továbbképzésre mentem Lányi Veronikához. Azóta Könnyített jóga órákat is tartok, ahol a szék, a fal és különféle eszközök színesítik a foglalkozásokat.
☯️A Hatha Jóga és a Könnyített Jóga óráimon nagy hangsúlyt fektetek a prevencióra, a gyakorlatok biztonságos kivitelezésére, továbbá mindig viszem a varázslatos eszközeimet is az órákra.
Gyere találkozzunk a Jógaszőnyegen!🙏"
Próbáljátok ki Bogi óráját kedden az elsők között!🐼
🔸 11:00 - 12:15 Könnyített jóga - senioroknak is!
🔸 18:45 - 20:15 Chill Out - hatha jóga
Bejelentkezés 👉 https://app.minup.io/book/panda-sarok
