Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 09:00 - 18:00 Szerda 09:00 - 19:00 Csütörtök 09:00 - 19:00 Péntek 09:00 - 19:00

Selfness Egészségház

Kezdőlap
Magyarország
Miskolc
Selfness Egészségház

Egészségházunk holisztikus szemlélettel közelít az egészség, test és lélek harmóniájának megteremtéséhez.

06/12/2025

Kapcsolódj jobban a testedhez!
A Kriston Intim Torna segít erősíteni a testtudatosságot, támogatja az egészséget és a belső harmóniát.
Fedezd fel a saját erődet –
A változás benned kezdődik!

🌻Kriston Intim Torna® Nőknek🌻

✨A Kriston Intim Torna egy különleges és hatékony módszer, amely 38 éve segít a nőknek megőrizni intim egészségüket és javítani életminőségüket.

✨A tanfolyam során szakértői vezetés mellett tanulhatod meg, hogyan érheted el a mélyebb testi-lelki harmóniát, miközben megszabadulsz az intim problémáktól, fájdalmas menstruációktól, vagy akár a szülés - és a szülés utáni regenerálódás is könnyebbé válhat.

✨Ne hagyd ki ezt a lehetőséget, hogy újra felfedezd a tested rejtett erejét, és magabiztosabb legyél mind a mindennapi életben, mind a hálószobában!
✨Jelentkezz még ma, és lépj egy lépéssel közelebb a boldogabb, egészségesebb élethez!

Következő időpont:

2025.11.22. 9:00-16:00 h
2025.11.23. 9:00-16:00 h

EGYÉNI ILLETVE ONLINE FOGLALKOZÁSRA IS VAN LEHETŐSÉG.

Havi rendszerességgel indul általában tanfolyam.

Helyszín:
Selfness Egészségház
3534 Miskolc Lányi Ernő utca 7.

Jelentkezés és további információ:
Ligetiné Varga Beáta - Kriston tréner
70/ 947-62-64
vargabea85@gmail.com

Jelentkezés: https://www.intimtorna.hu/hu/trenerek?training=&trainer=32887&location=

További hasznos információk:
https://www.intimtorna.hu/

06/12/2025

🎄Akár már a karácsonyi ajándékot is beszerezheted ebben a formában!

✨Biztosak vagyunk abban, ajándékutalványunkkal egy igazán kedves ajándékkal okozol meglepetést!
✨A megélt élmények, a kikapcsolódás, a teljes odafigyelés az, amire mindannyian vágyunk.

✨Ajándékozz ajándékutalványt, a választást pedig bízd a meglepettre!
✨Bármely kezelésemre beváltható, szabadon választhat 😊 :

-Svéd masszázs
-Nyirok masszázs
-Talp - és reflexzóna
-Holistic Pulsing/Szeretet és Lélekmasszázs
-Cellulit masszázs-
-Köpölyözés
-Indiai fejmasszázs
-Reiki
-Kavitációs zsírbontás
-Rádiófrekvenciás bőrfeszesítés
-Face lifting arcmasszázs
-Anti aging kezelések
-Trigger pont terápia
-Access Bars
-KRISTON INTIM TORNA Nőknek

Az utalvány 1 évig érvényes!!! 🙂

Szép kivitel, csillogós, díszborítékban.
Online is megoldható. 😊

OTP SZÉP KÁRTYÁT IS ELFOGADUNK!

Keress bizalommal,
Ligetiné V. Bea
70/ 947-62-64
vargabea85@gmail.com
Selfness Egészségház - 3534 Mc., Lányi Ernő utca 7.

06/12/2025

🎄Lepd meg Édesanyádat, Nagymamádat, vagy Barátnődet vagy Önmagadat egy különleges ajándékkal: Kriston Intim Torna ajándékutalvánnyal!
🎁 💕 Ez nem csupán egy tornagyakorlat – ez figyelem önmagunkra, erő a testben, szabadság a lélekben.

A Kriston Intim Torna segít:
– női egészség és öröm visszaszerzésében,
– megelőzésben és regenerációban,
– önbizalom és belső erő építésében.

💕Ajándékozz egészséget, figyelmet és szeretetet – belülről kifelé! 💕

Részletekért hívj bizalommal!

Az utalvány egy évig felhasználható bármely általam tartott Kriston Intim Torna tanfolyamra.
HAVI RENDSZERESSÉGGEL INDUL ÁLTALÁBAN TANFOLYAM ! 😊

OTP Szép kártyát is elfogadunk!

Ligetiné Varga Beáta- Kriston tréner
vargabea85@gmail.com
70/947-62-64

Helyszín:
Selfness Egészségház
3534 Miskolc Lányi Ernő utca 7.

További hasznos információk:
https://www.intimtorna.hu/

05/12/2025

Nem találod a választ életed nagy kérdéseire, pedig már annyi helyen kerested? A családállítás egyedi, különleges módon vezethet el a felismerésekhez. Biztonságos, barátságos közegben, oldott hangulatban nézhetsz rá elakadásaid okára. Szeretettel várlak. T: 30 513 5597

04/12/2025

🔶A Kriston Intim Torna segít a nőknek tudatosabbá válni a testükkel és az érzelmeikkel kapcsolatban.
🔶A gyakorlatok erősítik az intim izmokat, fokozzák a testtudatosságot, és hozzájárulnak a magabiztossághoz.
🔶Ennek eredményeként a nők nőiességüket felszabadultabban, energikusabban és harmonikusabban élhetik meg, legyen szó párkapcsolatról, önbizalomról vagy testi-lelki egészségről!

✨Jelentkezz még ma, és lépj egy lépéssel közelebb a boldogabb, egészségesebb élethez!

Következő

📅 Időpont:

2026.01.24. 9:00-16:00 h
2026.01.25. 9:00-16:00 h

2026.02.21. 9:00-16:00 h
2026.02.22. 9:00-16:00 h

Havi rendszerességgel indul általában tanfolyam.

EGYÉNI ILLETVE ONLINE FOGLALKOZÁSRA IS VAN LEHETŐSÉG.

Helyszín:
Selfness Egészségház
3534 Miskolc Lányi Ernő utca 7.

Jelentkezés és további információ:
Ligetiné Varga Beáta - Kriston tréner
70/ 947-62-64
vargabea85@gmail.com

Jelentkezés: https://www.intimtorna.hu/hu/trenerek?training=&trainer=32887&location=

További hasznos információk:
https://www.intimtorna.hu/

04/12/2025

🔸A talp-és reflexzóna masszázs csodát tesz a szervezeteddel! A Selfness Egészségházban várlak Téged is! 🔸

Az emberi talpon kb. 70-ezer idegvégződés található.
✨Orvosilag bizonyított tény, ha ezeket az idegvégződéseket ingereljük, akkor ilyen módon hatást tudunk kifejteni a belső szervekre.
✨A módszert már az ókorban is ismerték.
Az idők folyamán feledésbe merült és csak az 1900-as években kezdték el használni, miután egy Fitzgerald nevű fül-orr gégész az amerikai indiánoknál használat közben látta, és tanulmányozta, majd prakszisában alkalmazni kezdte.
�- Hatásmechanizmusa:
✨A talp zónákra van osztva és minden egyes zóna megfelel egy-egy belső szervnek.
✨Mikor ezekre a zónákra nyomást fejtünk ki, a zónának megfelelő szervben az ingerhatásra a vérkeringés felgyorsul, így az adott szerv több oxigénhez, tápanyaghoz jut, ezáltal több méreganyagot, salakanyagot tud kiválasztani, vagyis beindul az öngyógyítási folyamat. A szerv mintegy új életre kel.
✨A talpmasszázs kiválóan alkalmazható akkut és krónikus problémák esetén, valamint méregtelenítő, és stresszoldó hatása is igen jelentős.

Ligetiné V. Bea
70/947-62-64
vargabea85@gmail.com
Selfness Egészségház-
3534 Mc., Lányi Ernő utca 7.

04/12/2025

🍏A híres természetgyógyász – Valeriu Popa szerint a nyirokrendszer megtisztításával méregteleníthetjük az összes szervet!

🍏KINEK KELL MÉREGTELENÍTENIE A NYIROKRENDSZERÉT?
Mindenkinek szüksége van a nyirokrendszer megtisztítására, hogy megszabadulhasson az évek alatt felhalmozódott salakanyagoktól. A méregtelenítés folyamán minden szervünket tisztíthatjuk. A nyirokrendszer működése lassulhat a túl sok tejterméktől, a dohányzástól, az alkoholfogyasztástól, a gyógyszerektől, de akár vírusoktól és betegségektől is.

Ha szeretnéd a hogy a szervezeted újra erőre kapjon;
Várlak Miskolcon a Selfness Egészségházban. 🍏

Ligetiné Varga Beáta
70/947-62-64
Selfness Egészségház
3534 Mc., Lányi Ernő utca 7.

04/12/2025

💕Ajándékozz kikapcsolódást!!💕Ajándékozz kikapcsolódást, feltöltődést, “énidőt”, de akár szépülhet is akit meglepnél 😊! - ajándékutalvány formájában!💕

✨Biztosak vagyunk abban, ajándékutalványunkkal egy igazán kedves ajándékkal okozol meglepetést!
✨A megélt élmények, a kikapcsolódás, a teljes odafigyelés az, amire mindannyian vágyunk.

✨Ajándékozz ajándékutalványt, a választást pedig bízd a meglepettre!
✨Bármely kezelésemre beváltható, szabadon választhat 😊 :

-Svéd masszázs
-Nyirok masszázs
-Talp - és reflexzóna
-Holistic Pulsing/Szeretet és Lélekmasszázs
-Kismama masszázs
-Cellulit masszázs-
-Köpölyözés
-Indiai fejmasszázs
-Reiki
-Kavitációs zsírbontás
-Rádiófrekvenciás bőrfeszesítés
-Face lifting arcmasszázs
-Anti aging kezelések
-Trigger pont terápia
-Access Bars
-Reiki
-Tanfolyamok, egyéni képzések
-KRISTON INTIM TORNA

ONLINE FORMÁBAN IS MEGOLDHATÓ! 😊
Az utalvány 1 évig érvényes!!! 🙂

Szép kivitel, csillogós, díszborítékban.

OTP SZÉP KÁRTYÁT IS ELFOGADUNK!
Keress bizalommal,
Ligetiné V. Bea
70/ 947-62-64
vargabea85@gmail.com
Selfness Egészségház - 3534 Mc., Lányi Ernő utca 7. ,

01/12/2025

ENDOMETRIÓZIS - HOGYAN SEGÍT?

💫ÁLTALÁNOS TUDNIVALÓK - endometriózis:
A méhnyálkahártya megjelenik a méhtesten kívül, pl. a méh külső felületén, a petevezetékeken, a petefészkeken, a hüvelyben, húgyhólyagon, beleken, és egészen szokatlan területeken is. Ez a „kitelepült” méhnyálkahártya-sziget úgy viselkedik, mint a méhben elhelyezkedő endometrium, havonta egyszer leválik és vérzik.

✨A KRISTON MÓDSZER HATÁSA AZ ENDOMETRIÓZISRA:
🌷Segítségével csökkentheted vagy megszüntetheted a hasi fájdalmaidat, enyhülhetnek vagy elmúlhatnak a menstruációs görcseid, a sz*****is életed örömtelivé válhat, fokozhatod a termékenységi képességedet.
🌷A sejtjeid anyagcseréjét a legideálisabb állapotba hozhatod, működésük végtermékeit a dinamikus vérkeringés könnyedén elszállítja, megszüntetve a pangást, ezáltal is csökkentve a fájdalmat.
🌷A napi gyakorlás nagy segítségedre tud lenni, biztonsággal végezheted az endometriózis bármelyik szakaszában, bármilyen kezelés mellett, a műtét utáni gyors regeneráció megtámogatására is.
🌷A Kriston Intim Torna során jelentős változás következik be a szexualitás, a nőiesség, az önérvényesítés, érzelmi jóllét kapcsán.
🌷Felismerhetővé válnak olyan pszichés forgatókönyveid, amelyeknek számodra előnyös megváltoztatásával és a tornával együtt érheted el a legjobb hatást, ez a pszicho-neuro-endokrin folyamatok rendeződését eredményezi, így a hormonszintek, a nemi, kiválasztó-és emésztőszervek működése helyreáll.
🌷Tanulás közben olyan agyi területeken oldódik a feszültség, amit másképp nehezen érhetünk el, a tünetekre szabott egyéni mozgássor pedig a leghatékonyabb fejlődést garantálja számodra.

Forrás: intimtorna.hu - endometriózis

✨Jelentkezz még ma, és lépj egy lépéssel közelebb a boldogabb, egészségesebb élethez!

📅 Időpont:

2026.01.24. 9:00-16:00 h
2026.01.25. 9:00-16:00 h

2026.02.21. 9:00-16:00 h
2026.02.22. 9:00-16:00 h

Helyszín:
Selfness Egészségház
3534 Miskolc Lányi Ernő utca 7.

Jelentkezés és további információ:
Ligetiné Varga Beáta - Kriston tréner
70/ 947-62-64
vargabea85@gmail.com

Jelentkezés: https://www.intimtorna.hu/hu/trenerek?training=&trainer=32887&location=

További hasznos információk:
https://www.intimtorna.hu/

Cím

Lányi Ernő Utca 7
Miskolc
3534

Nyitvatartási idő

Hétfő	09:00 - 18:00
Szerda	09:00 - 19:00
Csütörtök	09:00 - 19:00
Péntek	09:00 - 19:00

Weboldal

http://www.selfnessmiskolc.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Selfness Egészségház új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Selfness Egészségház számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Miskolc városában?

Megosztás

Kategória

Masszázsszolgáltatás