Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 08:00 - 20:00 Kedd 08:00 - 20:00 Szerda 08:00 - 20:00 Csütörtök 08:00 - 20:00 Péntek 08:00 - 20:00

Simran Jógasziget

Kezdőlap
Magyarország
Miskolc
Simran Jógasziget

A hely programjai:
A mozgástérben: jóga,tánc,előadások, Aviva torna. A masszázsszobában: kényeztető, gyógyító masszázsok. Masszázs fotelek vehetőek igénybe.

Pszichológia, access bars, kineziológia, dulai tanácsadás, állapot felmérés vár rád.

06/03/2026

🧘‍♀️

05/03/2026

✨ Próbáld ki, milyen érzés szó szerint egy kicsit elemelkedni a hétköznapoktól!🪽Szeretnéd kipróbálni a levegőben végzett, erősítő és mégis könnyed mozgást? Csatlakozz márciusban induló 12 alkalmas kezdő csoportunkhoz! A kendővel dolgozó gyakorlatok fejlesztik a tartást, növelik a rugalmasságot, erősítik a testet. Ideális teljesen kezdőknek, biztonságos, vezetett lépésekkel, nyújtással.
🧘‍♀️A függesztett pózok kímélik a gerincet, javítják a vérkeringést, és új mozgásélményt adnak. Önbizalmat épít, kizökkent a hétköznapokból, és segít újra kapcsolódni a testedhez.
✨Kis létszámú csoportban dolgozunk, így mindenki személyes figyelmet kap, és a saját tempójában fejlődhet. Nem szükséges előképzettség – csak kíváncsiság, nyitottság és egy kis bátorság, hogy kipróbáld, milyen érzés a levegőben mozogni.
⏰ Kezdés: március 16. 17:00
💛 12 alkalom ára 42.000 Ft
📩 Jelentkezz minél hamarabb üzenetben, vagy a honlapon található elérhetőségeken!

02/03/2026

🧘‍♀️A jóga nemcsak mozgásforma, hanem egy olyan komplex szemlélet, ami egyszerre hat a testre és a lélekre. Íme néhány ok, amiért érdemes beépíteni a mindennapokba:

✨ Csökkenti a stresszt
A tudatos légzés és a lassú, áramló mozdulatok segítenek megnyugtatni az idegrendszert, oldják a feszültséget és javítják a koncentrációt.

💪 Erősít és formál
A jóga saját testsúllyal dolgozik, így fejleszti az izmokat, javítja a tartást és növeli a hajlékonyságot.

🧠 Mentális tisztaságot ad
A rendszeres gyakorlás segít lelassulni, fókuszáltabbá válni, és tudatosabban jelen lenni a hétköznapokban.

A jóga nem verseny. Nem az számít, milyen mélyre hajolsz, hanem az, hogy figyelsz magadra.

Te mikor jógáztál utoljára? 🌿

Foglalj időpontot: https://app.minup.io/book/simran-jogasziget

22/02/2026

🧘🏻‍♀️💬🙏

20/02/2026

Nevetés, lebegés ✨, közös sikerélmények – az aerial jóga nemcsak a testet formálja 💪, hanem közösséget is épít. Itt mindenki a saját tempójában fejlődik, mégis együtt emelkedünk 🕊️.

09/02/2026

🪽Szeretnéd kipróbálni a levegőben végzett, erősítő és mégis könnyed mozgást? Csatlakozz márciusban induló 12 alkalmas kezdő csoportjainkhoz! A kendővel dolgozó gyakorlatok fejlesztik a tartást, növelik a rugalmasságot, erősítik a testet. Ideális teljesen kezdőknek, biztonságos, vezetett lépésekkel, nyújtással.
🧘‍♀️A függesztett pózok kímélik a gerincet, javítják a vérkeringést, és új mozgásélményt adnak. Önbizalmat épít, kizökkent a hétköznapokból, és segít újra kapcsolódni a testedhez.
⏰ Márciusban 2 csoporthoz is csatlakozhatsz, melyek kezdő időpontjai:
- március 2. 17.00
- március 5. 19:00
💛 12 alkalom ára 42.000 Ft
📩 Jelentkezz minél hamarabb üzenetben, vagy a honlapon található elérhetőségeken: https://simran.hu/foglalas

08/02/2026

🤰A kismama jóga gyengéden segít kapcsolódni a benned növekvő élethez, miközben erőt, nyugalmat és biztonságérzetet ad a várandósság különleges, olykor kihívásokkal teli időszakában.☺️

🗓️Árpilis 8-án 15:30-tól újra indul 12 alkalmas kismama jóga workshop, amelyet szülésfelkészítővel is kiegészítünk, hogy magabiztosan és nyugodtan készülhess az anyaságra.
‎
🌟 ‎1. alkalom
‎Bemutatkozás. Mit vársz ettől a workshoptól? Ászanák gyakorlása. Relaxáció.
‎Jóga elmélet. Mi a jóga?
‎Szülésre hangoló: Miért fontos hogyan születik meg egy baba?
‎
‎🌟 2. alkalom
‎Ászanák. Légzőgyakorlatok. Relax.
‎A jóga eszközei: légzés irányítás
‎Szülésre hangoló: Hogyan készülj a szülésre, az anyaságra?
‎
🌟 ‎3. alkalom
‎Ászanák. Légzőgyakorlatok. Relax.
‎A jóga eszközei: mantra
‎Szülésre hangoló: 0.szakasz
‎
‎🌟 4. alkalom
‎Ászanák. Légzőgyakorlatok. Relax.
‎A jóga eszközei: a teremtő gondolat
‎Szülésre hangoló: csendes v korai szakasz
‎
‎🌟 5. alkalom
‎Ászanák. Légzőgyakorlatok. Relax.
‎A jóga eszközei: Önismeret. Ki vagyok én?
‎Szülésre hangoló: Aktív szakasz
‎Fájdalom csillapítási technikák.
‎
‎🌟 6. alkalom
‎Ászanák. Légzőgyakorlatok. Relax.
‎A jóga eszközei: Csakrák megismerése.
‎Szülésre hangoló: Aktív szakasz
‎Fájdalom csillapítási technikák.
‎
🌟 ‎7. alkalom
‎Ászanák. Légzőgyakorlatok. Relax.
‎A jóga eszközei: Érzelem hatalma.
‎Szülésre hangoló: Aktív szakasz
‎Fájdalom csillapítási technikák.
‎
‎🌟 8. alkalom
‎Ászanák. Légzőgyakorlatok. Relax
‎A jóga eszközei: naplózás
‎Szülésre hangoló: kitolási szakasz
‎
🌟 ‎9. alkalom
‎Ászanák. Légzőgyakorlatok. Relax
‎A jóga eszközei: tudatosság gyakorlása
‎Szülésre hangoló: lepényi szakasz
‎
‎🌟 10. alkalom
‎Ászanák. Légzőgyakorlatok. Relax
‎A jóga eszközei: ismételünk, gyakorlunk
‎Szülésre hangoló: Arany óra
‎
‎🌟 11. alkalom
‎Ászanák. Légzőgyakorlatok. Relax
‎A jóga eszközei: ismételünk, gyakorlunk
‎Szülésre hangoló: párkapcsolat a szülés után, gyermek nevelés
‎
‎🌟 12. alkalom
‎Ászanák. Légzőgyakorlatok. Relax
‎Megbeszélés. Kinek mit adott a workshop.
‎Kis vizsga: mire, hogy emlékszel?
‎Biztos hogy nem értetted rosszul amit hallottál?
‎Mit tennél ha...? Kérdések

⏰ Az alkalmak 90 percesek, a workshop ára 42.000 Ft.
📩Jelentkezz üzenetben!

03/02/2026

🧘🏻‍♀️ Az aerial jóga nem csak az elmélyülésről szól, hanem az örömről is 🤍
Amikor megtart a kendő, felszabadul a test, és egyszer csak azon kapod magad, hogy mosolyogsz.
Könnyedség, játékosság, flow – fent egy kicsit minden más 💫🕊️

29/01/2026

🧘🏻‍♀️🙏

25/01/2026

🙏🧘🏻‍♀️ Feküdni a kendőben? Így is lehet.☺️

23/01/2026

✨ Újdonság a Simranban!✨ Kedd esténként 20:00 órától kendős hangfürdő vár Rátok. 🧘‍♀️🎶

A hangfürdő mélyen ellazít, oldja a feszültséget, segíti a belső béke megteremtését. A rezgések nemcsak a testet, hanem a lelket is átjárják, így támogatják a feltöltődést és az energiarendszer harmonizálását.

A kendőben való relaxáció még különlegesebb élményt ad: olyan, mintha lebegnél, a test teljesen elengedheti a feszültséget, miközben a hanghullámok finoman körbeölelnek. 🌙💫

Gyere, próbáld ki Te is ezt az újdonságot, és tapasztald meg, milyen, amikor a hangok és a lebegés harmóniája összeér.

📍 Simran Jógasziget
🗓 Keddenként, 20:00-tól

́ga

22/01/2026

🧘🏻‍♀️Egy életmód, ami nem csak januárra szól. Ha csatlakoznál hozzánk, várunk különböző jóga óráinkon. 🙏

Cím

Bajcsy-Zsilinszky Utca 17. 4. Emelet
Miskolc
3527

Nyitvatartási idő

Hétfő	08:00 - 20:00
Kedd	08:00 - 20:00
Szerda	08:00 - 20:00
Csütörtök	08:00 - 20:00
Péntek	08:00 - 20:00

Telefonszám

+36204294502

Weboldal

https://simran.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Simran Jógasziget új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Simran Jógasziget számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Miskolc városában?

Megosztás

Kategória

Jógastúdió