Szőllősi Tibor

21/10/2025

Figyeljen oda minden szülő a gyermekére!

13/08/2025

A gyermekkornak és a kamaszkornak is megvannak a maga kihívásai.
Szülőként gyakran úgy érezzük, valamit elrontottunk. Gyermekként pedig sokszor nehéz megérteni, mi zajlik bennünk.
A változások gyorsak, az érzések intenzívek – és néha mindez zűrzavarnak tűnik. 😱

A jó hír az, hogy nem romlott el senki és semmi! 😊 Csak a helyzet változik – és ez természetes. Ahogy nő a gyermek, úgy változik az is, ahogyan kapcsolódik a világhoz… és természetesen hozzánk is. 🧒
Szülőként ebben az időszakban különösen fontos az elfogadás, a türelem – és néha a külső segítség. Egy szakember támogatásával könnyebben megérthető, mi van a viselkedés mögött.
A gyerek pedig végre megélheti: rendben van, ahogy érez. És nincs egyedül.

Ha úgy érzi, elkelne egy segítő kéz – gyermeke vagy önmaga számára – forduljon hozzám bizalommal.
Segítek abban, hogy újra egymásra találjanak. 💚

Elérhetőségeim:
🏠 3525 Miskolc, Jókai u. 10-16. Szőllősi Tibor
📞 +36 30 979 6967
💻 lelekgyogyasz@szollositibor.hu
🌐 http://www.szollositibor.hu
🌐 https://szollositibor-szakpszichologus.uzleti.hu

06/08/2025

Vannak időszakok, amikor elakadunk.
➖ Amikor úgy érezzük, hogy már nem tudunk közelebb kerülni a másikhoz.
➖ Amikor a saját gondolataink is túl hangosak, vagy épp túl halkak.
➖ Amikor a mindennapok súlya alatt nehéz megtartani önmagunkat… vagy egymást.

Az egyéni tanácsadás segít tisztábban látni, megérteni, mi zajlik bennünk. A párterápia lehetőséget ad arra, hogy újra egymásra találjunk – csendben, őszintén, ítélet nélkül.
A családi tanácsadás pedig abban támogat, hogy újra működő, megtartó kapcsolati rendszert alakítsunk ki – ahol minden hang számít. 💬

Nem kell egyedül megküzdeni mindezzel. A segítségkérés nem gyengeség, hanem bátor lépés a változás felé. Ha úgy érzi, eljött az ideje beszélni… Én itt vagyok.

Forduljon hozzám bizalommal. 🤝 Együtt könnyebb lesz! 🌿

Elérhetőségeim:
🏠 3525 Miskolc, Jókai u. 10-16. Szőllősi Tibor
📞 +36 30 979 6967
💻 lelekgyogyasz@szollositibor.hu
🌐 http://www.szollositibor.hu
🌐 https://szollositibor-szakpszichologus.uzleti.hu

07/04/2025

A gyász folyamata rendkívül személyes, és mindenkinek másként kell megélnie. 😔
Az elvesztett szeretett személy hiánya egy mély ürességet hagyhat maga után, és sokszor a magány érzése is erősebbé válhat. A gyászoló szívében nemcsak a fájdalom, hanem a kérdések is ott vannak: "Hogyan éljek tovább?", "Mi lesz nélküle?". ❤️‍🩹

Fontos, hogy tudjuk, hogy a gyász nem egy egyszeri esemény, hanem egy folyamat, ami időt és teret ad a gyógyulásnak. 🌿 Mindenki más tempóban dolgozza fel a veszteséget, és ez teljesen rendben van. Engedjük magunknak, hogy megéljük a fájdalmat, de ne felejtsünk el keresni segítséget, amikor úgy érezzük, hogy szükség van rá. 🖤
A magány érzését könnyebb elviselni, ha tudjuk, hogy nem vagyunk egyedül, és hogy a segítség ott van, ahol szükség van rá.

Ha úgy érzi, hogy elakadt, vagy nehezen viseli a gyász terhét, keressen bátran szakmai támogatást.
Hívjon bizalommal, végigkísérem Önt ezen az úton! 🤝

Elérhetőségeim:
🏠 3525 Miskolc, Jókai u. 10-16. Szőllősi Tibor
📞 +36 30 979 6967
💻 lelekgyogyasz@szollositibor.hu
🌐 http://www.szollositibor.hu
🌐 https://szollositibor-szakpszichologus.uzleti.hu

21/03/2025

😞 Néha úgy érzi, nem látja tisztán önmagát?
😞 Túl kritikus saját magával szemben?
😞 Kételkedik saját értékeiben?

Az önértékelési zavarok, önképzavarok és személyiségzavarok mélyen érinthetik a mindennapokat, hatással lehetnek a kapcsolatokra, a döntésekre és az életminőségre is.
Fontos tudnia: nincs egyedül. 💙
Az érzései nem gyengeségre utalnak, hanem arra, hogy egy belső küzdelemmel néz szembe – és ebben nem kell egyedül maradnia.

Létezik segítség. 🌿
Ha úgy érzi, szüksége van támogatásra, forduljon hozzám bizalommal.
Együtt megkeressük azokat az utakat, amelyek segítenek visszatalálni önmagához.
Minden ember értékes – és mindenki megérdemli, hogy jól érezze magát a saját bőrében. 🙂

Elérhetőségeim:
🏠 3525 Miskolc, Jókai u. 10-16. Szőllősi Tibor
📞 +36 30 979 6967
💻 lelekgyogyasz@szollositibor.hu
🌐 http://www.szollositibor.hu
🌐 https://szollositibor-szakpszichologus.uzleti.hu

25/02/2025

A kamaszodó gyermekkel való kapcsolat nem könnyű feladat, különösen úgy nem, ha úgy tűnik, minden beszélgetés vitába torkollik, nincs meg a közös hang. 😞
Fontos, hogy tudjuk azonban: nem vagyunk rossz szülők, és a gyermek sem rossz, nem romlott el. Csupán próbálja megtalálni önmagát a világban, és bár előfordulhat, hogy nem mindig a legjobb módon fejezi ki magát, mindenképpen szüksége van a megértésre és támogatásra. 💕
A kamaszkor kihívásai nemcsak a fiatalokat, hanem a szülőket is próbára teszik, de mindig van remény, hogy újra egymásra találjunk, hogy kapcsolatunkban újra legyen szeretet és tisztelet.

Ha úgy érzi, hogy ebben a nagy kihívást jelentő feladatban elakadt, kérjen segítséget.
Forduljon hozzám bizalommal, segítek Önöknek, hogy újra közel kerüljenek egymáshoz. 🧑‍🧒

Elérhetőségeim:
🏠 3525 Miskolc, Jókai u. 10-16. Szőllősi Tibor
📞 +36 30 979 6967
💻 lelekgyogyasz@szollositibor.hu
🌐 http://www.szollositibor.hu
🌐 https://szollositibor-szakpszichologus.uzleti.hu

22/01/2025

Konfliktusok kezelése: hogyan találhatjuk meg a béke útját? 🪷

A konfliktusok az élet természetes részét képezik, hiszen különböző személyiségekkel, nézőpontokkal és érzelmekkel találkozunk nap mint nap. Bár egy-egy nézeteltérés kellemetlen lehet, érdemes úgy tekinteni rájuk, mint lehetőségekre, amelyek segíthetnek jobban megérteni önmagunkat és másokat. 🫂

Az első lépés a konfliktus kezelésében, hogy megálljunk, és időt adjunk magunknak, hogy megnyugodjunk. Egy feszült helyzetben könnyen eluralkodhatnak rajtunk az érzelmek, és ilyenkor nehéz tisztán látni vagy megfelelően reagálni.
Hasznos lehet nyíltan, ugyanakkor tisztelettel kommunikálni. ⭐
Mondja el az érzéseit és szükségleteit, de kerülje a hibáztatást vagy bántó megjegyzéseket.

Ha úgy érzi, hogy a helyzet túlterhelő, vagy nehezen talál megoldást, ne habozzon segítséget kérni. 🫴
Bizalommal forduljon hozzám, segítek megtalálni azt az utat, amely közelebb viszi a harmóniához és a megértéshez.

Elérhetőségeim:
🏠 3525 Miskolc, Jókai u. 10-16. Szőllősi Tibor
📞 +36 30 979 6967
💻 lelekgyogyasz@szollositibor.hu
🌐 http://www.szollositibor.hu
🌐 https://szollositibor-szakpszichologus.uzleti.hu

25/12/2024

Köszönöm a bizalmat!

25/12/2024

09/12/2024

Az élet néha bonyolult és zűrzavaros, különös megpróbáltatások elé állít minket, de nem kell egyedül megküzdenünk vele. A lelki egyensúly helyreállítása, a belső harmónia fontos ahhoz, hogy teljesebb, boldogabb életet élhessünk.
Mindenki megérdemli, hogy harmóniában legyen önmagával és a környezetével. 💖

Egyéni, pár- és családterápiás támogatással segítek abban, hogy jobban megértsük önmagunkat, és megtaláljuk a nyugalmat, amely lehetővé teszi a boldogabb életet. 🧘

Ha úgy érzi, hogy szüksége van egy biztonságos, megértő térre, ahol elmondhatja gondjait, és dolgozhat a belső egyensúlyán, várom szeretettel. ✨

Ne féljen segítséget kérni, hívjon bizalommal! 😊

Elérhetőségeim:
🏠 3525 Miskolc, Jókai u. 10-16. Szőllősi Tibor
📞 +36 30 979 6967
💻 lelekgyogyasz@szollositibor.hu
🌐 http://www.szollositibor.hu
🌐 https://szollositibor-szakpszichologus.uzleti.hu

26/11/2024

Szeretteink elvesztése mindig hatalmas fájdalommal jár, amely olyan űrt hagy bennünk, amit nem könnyű betölteni. 💔 🖤 Mindenki másként dolgozza fel a gyászt, és mindenki saját tempójában próbál megbirkózni a veszteséggel. Van, aki egyedül éli meg ezt az érzést, valaki azonban segítséget kér. 😥
Ha úgy érzi, hogy a gyász terhe túl nagy ahhoz, hogy egyedül hordozza, vagy ha úgy gondolja, hogy Önnek is segítségre van szüksége a folyamat során, ne habozzon megkeresni.
Segítek Önnek abban, hogy együtt dolgozzunk a fájdalmán, és hogy újra megtalálja az utat a gyógyuláshoz. ❤️‍🩹🫶

A gyász nem egyenes vonalú, és mindenki másképp éli meg. Nincs határidő, nincs helyes vagy helytelen módja annak, hogy hogyan dolgozzuk fel, de fontos tudni, hogy nem kell egyedül megélnie ezt az érzést. 😞
Engedje, hogy segítsek Önnek ebben az érzékeny időszakban. Hívjon bizalommal!

Elérhetőségeim:
🏠 3525 Miskolc, Jókai u. 10-16. Szőllősi Tibor
📞 +36 30 979 6967
💻 lelekgyogyasz@szollositibor.hu
🌐 http://www.szollositibor.hu
🌐 https://szollositibor-szakpszichologus.uzleti.hu