Hormon Műhely

24/12/2025

Meghitt, csodás és nyugodt Karácsonyi Ünnepeket Kívánok mindenkinek🎄🎁🥰

Hálásan köszönöm a bizalmatokat és, hogy hozzám fordultatok 🥰

Jövőre is várok mindenkit szeretettel a kezeléseimre, tanácsadásomra, workshopokra és a webshopba is🤗

Csodás Ünnepeket🎄
Tamara

20/12/2025

Ha még keresed a megfelelő ajándékot 🎁vagy csak szeretnél valami személyeset adni, akkor adj ✨ÉLMÉNYT✨

Már a csomagfeladás szünetel, de az ajándékkártyákat és online anyagokat, ebookokat, még az utolsó percben is megvásárolhatod😉

🎁 Ajándékutalvány Ews állapotfelmérésre és tanácsadásra vagy ACCES BARS kezelésre
12000.-

🎁Ajándékkártya kreatív
♦️Gyertya
♦️Kerámia
♦️Szapppan
♦️Fürdőbomba workshopokra
12.000.- és beváltható 2026.05.31ig a meghirdetett workshopokra (januárban kerülnek fel)

🛁Online fürdőbomba workshop videoval és ebookkal 3790.-

📖Ebook

♦️Szappan ebook elmélet & receptek
🎁ajándék videoval🤗
5900.-

♦️Pajzsmirigy betegségei és kezelésük Holisztikusan ebook 6990.-

♦️Női hormonok & ösztrogén dominancia 3990.-

Rendelni a webshopban tudsz, vagy emailben📩

06/12/2025

Te tudod pontosan hogy nèz ki az a szerv a nők hasàban, ahol mindenki elkezdte az èletèt?

Kommentbe írj:
😱ha meglepett ez a tèny
🤗ha tudtad

Ha már a méhnél tartunk, akkor lehet, hogy ciki bevallanom, de pár napja egészen ledöbbentem, amikor megtudtam, hogy a petefészek nincs összenőve a petevezetékkel.
Az elmúlt 50 évben, minden egyes ábra, amit láttam a női szaporodószervekről, úgy nézett ki, mint a bal felső sarokban lévő: ott van középen a méh, annak oldalából jobbra és balra kinyúl két vezeték, ez a petevezeték és annak a végén a kis golyó a petefészek.
Ez az egész egy nagy hazugság!
A valóságban az egész inkább olyan, mint a jobb oldali kép! A petefészkeket nem a vezeték tartja a helyén, hanem két szalag, kicsit lejjebb. A petevezeték végén pedig nem a petefészek van, hanem a fimbria, ami úgy néz ki, mint néhány ujjacska. Amikor a petefészekben megérnek a petesejtek, a tüsző kilövi ezeket a testünkbe, és csak azért nem vándorol messze, mert a fimbriának az a feladata, hogy elkapja és bevezesse a petevezetékbe.
Ez a tény magyarázza, hogy bizonyos esetekben, például a petefészekciszták vagy gyulladások esetén, a petesejt „elvándorolhat”, és az is oka lehet a meddőségnek, ha ez a fimbria nem képes elkapni a petesejteket.
De mondok, egy nagyon menő dolgot. A petevezeték meglepően rugalmas és mozgékony szerv, ezért képes arra, hogy ha gond van azzal a petefészekkel, ami közel van hozzá, akkor átvándoroljon a másik oldalra. Tehát ha valakinek kivették a bal oldali petefészkét, és a jobb oldali petevezetékét, az még nem jelenti azt, hogy nem eshet teherbe természetes úton! A bal oldali petevezeték simán átkúszik a jobb oldalra, hogy elkapja a jobb oldali petefészekből kiugró petesejtet.
Arra lennék kíváncsi, hogy vajon hányan tudták ezt azok közül, akinek nem biológus-szülész-nőgyógyász a végzettségük?

04/12/2025

24/11/2025

Elindult a jelentkezès a decemberi workshopokra 🤗😉
5 éves kortól gyerkőcökkel is jöhettek☺️
Ajándékkártya is kapható 😉🎁

12.07
🪔14.00 Karàcsonyi gyertya & keràmia workshop🎄

🧼16.30 Karàcsonyi Fürdőbomba & szappan workshop🎁

12.14
🪔14.00 Illatvisz Karàcsonyfadísz & gyertya workshop🎄

🧼16.30 Karàcsonyi fürdőbomba & szappan workshop🎁

Jelentkezès⤵️
hormonmuhely@gmail.com
+36 30 9122443

20/11/2025

Egyedi csomag csak 11.25èjfèlig

05/11/2025

Novemberi workshopok a Fény Műhelynél

🌲Eljött az előkarácsonyi hónap és a sötét délutánok időszaka🫣

Ha kimozdulnátok egy kis kreatív programra😉 akár gyerkőccel is

🧼Iszapos szappan készítés
🧼Forraltboros szappan készítés
🌺Szappanvirág box
☕️Desszert gyertya készítés
🛁Adventi naptár- Fürdőbomba & Szappan készítés

❗️Gyorsan fogynak a helyek érdemes időben bejelentkezni!

Jelentkezés ↘️
hormonmuhely@gmail.com
06309122443

09/09/2025

„Jód + szelén – a pajzsmirigy és hormonrendszer szuperpárosa”

Szöveg:
🔄 A jód és a szelén kéz a kézben dolgoznak a hormonrendszered egészségéért.
A jód adja a pajzsmirigy hormonok „nyersanyagát”, a szelén pedig aktiválja őket.
Ha bármelyik hiányzik, a másik sem tudja betölteni a szerepét.

💡 Ezért érdemes rendszeresen ellenőriztetni a szintedet, és szükség esetén pótolni – természetes forrásból vagy orvosi javaslat alapján.

✨ Te pótolsz jódot vagy szelént? Írd meg kommentben!

05/09/2025

🌰 3 ok, amiért a szelén nélkülözhetetlen a hormonrendszerednek

1️⃣ Pajzsmirigy aktivátor – Nélküle a T4 hormon nem alakul át aktív T3-má.
2️⃣ Gyulladáscsökkentő – Csökkenti a pajzsmirigy- és egyéb hormonális gyulladásokat.
3️⃣ Termékenység támogató – Nőknek és férfiaknak egyaránt fontos.

⚠ Hiánytünetek: hajhullás, törékeny körmök, fáradtság, gyakori betegségek.

💡 Tipp: 1-2 brazil dió naponta természetes forrásból fedezi a napi szükségleted – de a túl sok szelén árthat!

03/09/2025

✨ SZELÉN – apró nyomelem, óriási hatással a hormonrendszeredre

A szelén egy antioxidáns hatású nyomelem, ami nélkül a hormonrendszer és az immunrendszer nem működik optimálisan.

🔍 Miért fontos?
• Segíti a pajzsmirigyhormonok átalakítását (T4 → T3), így a jód mellett kulcsszerepe van a pajzsmirigy egészségében.
• Erősíti az immunrendszert, csökkenti a gyulladást.
• Antioxidánsként védi a sejteket a káros szabad gyököktől.
• Támogatja a termékenységet nőknél és férfiaknál egyaránt.

⚠ A szelénhiány tünetei lehetnek:
• Pajzsmirigy-alulműködés vagy -gyulladás (Hashimoto)
• Hajhullás, törékeny körmök
• Gyakori fertőzések, lassú sebgyógyulás
• Fáradtság, izomgyengeség
• Termékenységi problémák

💡 Miért elengedhetetlen a hormonrendszernek?
A szelén a pajzsmirigyben található enzimek működéséhez kell, amelyek a hormonokat aktív formájukba alakítják.
Ha nincs elég szelén, hiába van megfelelő jód, a pajzsmirigy mégsem tudja optimálisan szabályozni az anyagcserét és a hormonháztartást.

🥗 Forrásai: brazil dió (1-2 szem már fedezheti a napi szükségletet!), tengeri hal, tojás, belsőségek, napraforgómag.

❗ Tipp: A szelén pótlását sem szabad túlzásba vinni, mert nagy dózisban mérgező lehet. Mindig érdemes laborral ellenőrizni a szintjét.

01/09/2025

🥚 3 ok, amiért a jód nélkülözhetetlen a hormonrendszerednek

1️⃣ Pajzsmirigy „üzemanyag” – Jód nélkül nincs T3 és T4 hormon, ami az anyagcseréd motorja.
2️⃣ Hormonháztartás egyensúlya – Ha kevés a jód, borulhatnak a nemi hormonok, az inzulin és a stresszhormonok is.
3️⃣ Energia & koncentráció – A jódhiány fáradékonysághoz, hajhulláshoz, memóriazavarhoz vezethet.

⚠ Hiánytünetek lehetnek: hidegérzet, száraz bőr, golyva, menstruációs zavarok.

💡 Tipp: Tengeri hal, alga, tojás és jódozott só segíthet a pótlásban – de mindig mértékkel!