Széchenyi Egészségpont Miskolc

21/11/2025

🌦️ Érzed, ha jön a front?

Nem képzelődsz — a frontérzékenység valóban létező jelenség. A légköri változások, a hőmérséklet-ingadozás és a légnyomásváltozás hatással lehetnek a szervezetünkre, különösen az idegrendszerre és a keringésre.

💡 Mit tapasztalhatsz front idején?
🔹 fejfájás, migrén
🔹 fáradékonyság, aluszékonyság
🔹 ízületi vagy izomfájdalom
🔹 ingerlékenység, nyugtalanság
🔹 vérnyomás-ingadozás

🌬️ Miért történik mindez?
A testünk próbál alkalmazkodni a gyors időjárás-változáshoz, ami megterheli a vegetatív idegrendszert. Ezért érezheted, hogy „megérzed a frontot”, még mielőtt az eső megérkezne.

💙 Mit tehetsz ellene?
Igyál elegendő folyadékot
Pihenj többet
Mozogj rendszeresen, még enyhén is sokat segít
Kerüld a túlzott koffeint és alkoholt
Súlyos panasz esetén fordulj orvoshoz
A frontokat nem tudjuk megállítani, de felkészülni rájuk igen.
Törődj magaddal akkor is, ha „csak az időjárás” a hibás!

19/11/2025

🧍‍♂️ Tudtad? A hátfájás nem mindig ott „keletkezik”, ahol fáj!

Ez az egyik oka, amiért a McKenzie-módszer világszerte olyan sikeres a gerincproblémák kezelésében.

💡 Érdekességek a McKenzie tornáról:

🔹 Robin McKenzie új-zélandi gyógytornász fejlesztette ki az 1950-es években — véletlenül fedezte fel, hogy egy bizonyos testhelyzet enyhíti a beteg derékfájdalmát.
🔹 A módszer nemcsak gyógyít, hanem megtanítja a beteget, hogyan kezelje saját panaszait és előzze meg a kiújulást.
🔹 A cél nem az izomerősítés, hanem a gerinc helyreállítása és a fájdalom „visszahúzása” a forráshoz.
🔹 Megfelelő gyakorlással sok esetben műtét is elkerülhető.

A McKenzie-torna tehát nem csupán mozgás — hanem tudatos odafigyelés a test jelzéseire.

👉 Ha gyakran tapasztalsz hát-, derék- vagy nyakfájdalmat, érdemes szakemberhez fordulni: lehet, hogy néhány célzott mozdulat is óriási különbséget jelent.

www.szechenyiegeszsegpont.com

17/11/2025

🌿 Az egészség nem luxus, hanem alap

A mindennapok rohanásában hajlamosak vagyunk háttérbe szorítani azt, ami igazán fontos: önmagunkat és az egészségünket. Pedig a megelőzés, az odafigyelés és a rendszeres szűrés nemcsak betegségeket előz meg, hanem nyugalmat is ad.

A Széchenyi Egészségpontban célunk, hogy a hozzánk fordulók biztonságban, odafigyelésben és szakértelemben részesüljenek — legyen szó kivizsgálásról, tanácsadásról vagy csak egy megnyugtató ellenőrzésről.

💙 Mert az egészség nem akkor fontos, amikor elveszítjük — hanem minden egyes nap.
👉 Törődj magaddal ma is!

www.szechenyiegeszsegpont.com

13/11/2025

🩺 Majd elmúlik magától… vagy mégsem?

Sokszor hajlamosak vagyunk legyinteni: „Majd elmúlik magától.” Egy fájdalom, egy visszatérő panasz, egy furcsa tünet… De a legtöbbször nem az a legjobb döntés, ha várunk.

A testünk apró jelekkel üzen – és minél előbb meghalljuk ezeket, annál könnyebben megelőzhetjük a komolyabb bajt.

🔹 Egy időben elvégzett vizsgálat nemcsak megnyugtató, hanem életet is menthet.
🔹 Egy konzultáció segíthet tisztán látni, mi állhat a panasz mögött.
🔹 Egy ellenőrzés lehet a különbség a rövid kezelés és a hosszú betegség között.

Ne várj, míg „majd elmúlik magától” – tedd meg ma az első lépést az egészségedért!

www.szechenyiegeszsegpont.com

08/11/2025

🩻 November 8.– Nemzetközi Radiológiai Nap 🩻

Ezen a napon a radiológia világszerte fókuszba kerül – hiszen 1895. november 8-án fedezte fel Wilhelm Conrad Röntgen a röntgensugarakat, amelyek forradalmasították az orvostudományt és elindították a modern képalkotó diagnosztika korszakát.

A radiológia azóta az egészségügyi ellátás egyik legfontosabb pillére lett:

🧠 segít az idegrendszeri betegségek felismerésében,
❤️ kimutatja a szív- és érrendszeri elváltozásokat,
🦴 diagnosztizálja a csont- és ízületi problémákat,
🎯 támogatja a daganatos betegségek korai felismerését.

A korszerű röntgen-, ultrahang-, CT- és MRI-vizsgálatok nemcsak képeket készítenek –
hanem életet mentenek, pontos információt adnak, és lehetővé teszik a célzott, hatékony kezeléseket.

Köszönjük radiológusoknak és szakasszisztenseknek, hogy nap mint nap hozzájárulnak a pontos diagnózisokhoz és a betegek gyógyulásához.

06/11/2025

🧠 Fejfájás, szédülés, zsibbadás? – Ne legyintsen rá!

Ezek a tünetek gyakran ártalmatlannak tűnnek, de a háttérben neurológiai probléma is állhat.
A neurológia az idegrendszer betegségeivel foglalkozik – az agy, a gerincvelő, az idegek és az izmok működését vizsgálja.

🔹 Gyakori panaszok, amikkel érdemes neurológushoz fordulni:

visszatérő vagy erős fejfájás
szédülés, egyensúlyzavar
kéz- vagy lábzsibbadás
memória- vagy koncentrációs problémák
alvászavar, remegés, izomgyengeség

A korai diagnózis kulcsfontosságú: sok idegrendszeri betegség időben felismerve jól kezelhető vagy lassítható.
👩‍⚕️ A Széchenyi Egészségpont neurológiai szakrendelésén tapasztalt szakorvosaink segítenek megtalálni a tünetek valódi okát, és személyre szabott megoldást kínálnak.

📍 Széchenyi Egészségpont – ahol az idegrendszere is jó kezekben van.

04/11/2025

💚 Széchenyi Egészségpont – ahol az egészség középpontban van!

Nálunk a megelőzés, a gondoskodás és a személyre szabott figyelem találkozik.

Legyen szó szűrővizsgálatról, gyógytornáról, tanácsadásról vagy kezelésekről – szakembereink az Ön egészségéért dolgoznak nap mint nap.

✅ korszerű vizsgálatok
✅ tapasztalt, empatikus szakemberek
✅ kellemes, barátságos környezet
Mert hisszük, hogy az egészség nem luxus, hanem alap. 🌿

Látogasson el hozzánk, és tegyen ma egy lépést a jobb közérzet felé!

📍 Széchenyi Egészségpont – Az Ön egészségének partnere minden élethelyzetben.

30/10/2025

📲 Időpontfoglalás egyszerűbben, mint valaha!

Nálunk nincs több hosszas telefonálgatás vagy várakozás a vonal végén – időpontot online is foglalhat kényelmesen, néhány kattintással.

✅ Gyors
✅ Egyszerű
✅ Bármikor elérhető

👉 Spórolja meg az idejét, foglaljon online, és érkezzen pontosan a lefoglalt időpontjára!

Foglaljon időpontot könnyedén gyógytornára vagy neurológiai vizsgálatra, és tegye meg az első lépést egészsége felé!

28/10/2025

☕ Kávé és egészség – barát vagy ellenség?

A kávé nemcsak az ébredésben segít, hanem számos egészségügyi előnnyel is járhat.

Kutatások szerint mérsékelt fogyasztása (napi 2–3 csésze) hozzájárulhat:

✅ a koncentráció és a teljesítőképesség javításához
✅ az anyagcsere fokozásához
✅ a szív- és érrendszeri betegségek, 2-es típusú cukorbetegség és egyes daganatok kockázatának csökkentéséhez

Ugyanakkor nem szabad elfelejteni, hogy a túlzott koffeinbevitel okozhat:

⚠️ szorongást, alvászavarokat
⚠️ szívdobogásérzést
⚠️ gyomorpanaszokat

👉 A kulcs a mértékletesség: a kávé lehet az egészséges életmód része, ha figyelünk a mennyiségre és a szervezetünk jelzéseire.

Te hány csésze kávét iszol egy nap? ☕😊

27/10/2025

🩺 Elülső keresztszalag-sérülés (LCA-ruptura) 🩺

Az elülső keresztszalag a térdízület egyik legfontosabb stabilizáló képlete, amely megakadályozza a sípcsont előrecsúszását a combcsonthoz képest. Sérülése leggyakrabban sporttevékenység során következik be – hirtelen irányváltás, lassítás, ugrás utáni talajra érkezés vagy ütközés hatására.

🔎 Klinikai tünetek:
Akut, heves fájdalom a térdben
Sérüléskor hallható „pattanó” hang
Gyorsan kialakuló haemarthros (ízületi bevérzés, duzzanat)
Instabilitásérzés

📋 Diagnosztika:
Fizikális vizsgálat (Lachman-teszt, elülső fiókjel)
MRI vizsgálat a szalagsérülés igazolására és kísérő károsodások (meniscus, porc) felmérésére

💡 Kezelési lehetőségek:
Konzervatív terápia: főként alacsony aktivitású, idősebb betegeknél – stabilizáló ortézis, izomerősítés, gyógytorna
Műtéti rekonstrukció: aktív, sportoló pácienseknél vagy jelentős instabilitás esetén – graft (általában hamstring- vagy patella-ín) beültetésével

🔄 Rehabilitáció:
A célzott fizioterápia és izomerősítés elengedhetetlen a stabilitás és a teljes funkció visszanyeréséhez.

✅ Megelőzés:
Izomerősítés, különösen a comb elülső és hátsó izomcsoportjainak edzése
Koordinációs és egyensúlygyakorlatok (pl. propriocepciós tréning)
Megfelelő bemelegítés és nyújtás sporttevékenység előtt
Sportág-specifikus mozgásminták tudatos gyakorlása (pl. helyes landolási technika)

A megelőző programok bizonyítottan jelentősen csökkentik az LCA-sérülések előfordulását, különösen fiatal, aktív sportolóknál.