Insumed Miskolc-Dr. Ispány Marietta

01/01/2026

29/12/2025

Kedves Pácienseink! 😊
A következő évben is szeretnénk aktívan támogatni benneteket abban, hogy közösen érjétek el a kitűzött céljaitokat. Hiszünk abban, hogy az életmódváltás és a diéta sokkal könnyebb és motiválóbb, ha nem egyedül, hanem párban vágtok bele. Éppen ezért lehetőséget biztosítunk arra, hogy páros diétában vegyetek részt, amelyhez kedvezményt is kínálunk. Célunk, hogy szakmai segítséggel, odafigyeléssel és folyamatos támogatással álljunk mellettetek az út minden szakaszában.🤩

28/12/2025

Fáradékony vagy, kimerült, és nehéz újra lendületbe jönni az ünnepek után?
Úgy érzed, itt az ideje, hogy újra jól érezd magad a testedben és a mindennapjaidban?
Az új év tökéletes alkalom arra, hogy végre megvalósítsd azokat a célokat, amelyeket már régóta halogatsz – orvosi alapokon, valódi támogatással.

Itt az idő, hogy visszakapd önmagad – kívül és belül is! 🌟
Ingyenes konzultációnk során megismerheted módszerünket és ingyenes testösszetétel (BIA mérés) elemzést is kapsz Miskolcon!

💚 Miért az INSUMED?
✅ Orvosi alapokon nyugvó diétaterápia – nem divatdiéta, hanem tudományosan felépített folyamat
✅ Zsírból fogysz– éhezés nélkül, biztonságosan
✅ IR, PCOS és cukorbetegség esetén is hatékony
✅ Nincs jojó-effektus – segítünk megtartani a súlyt a kivezető szakasszal
✅ Személyre szabott étrend és teljes támogatás: szakmai, lelki és életmódbeli segítség a diéta végéig és a súlytartás során
✅ 13 év tapasztalat – több száz sikeres történet

🏥 Amit biztosítunk:
*Orvosi felügyelet, táplálkozási tanácsadói segítség
*2 heti kontroll mérés, eredmények kielemzése
*Testösszetétel-mérés BIA készülékkel
*Személyre szabott diéta és receptek
*Egészséges, tartós és hatékony fogyás

❤️ Az egészséged is nyer vele
Sok embernek orvosi javaslatra fontos a testsúlycsökkentés – például protézisműtét előtt –, hogy a beavatkozás biztonságosabb legyen, és a felépülés gyorsabb.
Az INSUMED-módszerrel szakmai felügyelet mellett, kíméletesen és fenntarthatóan érheted el a szükséges testsúlyt, miközben jobban érzed magad a bőrödben.

📍 Helyszín: Miskolc, Arany János út 9. 1/1. Dr Ispány Marietta rendelője
📆 Időpont: 2026. január 9.
📞 Bejelentkezés: +36 70 322 5982

22/12/2025

Miért fontos a tápszeres nap?
A diétánkhoz szükséges a tápszeres napok betartása. Hogy miért?
Először tegyük fel magunknak azt a kérdést, hogy akarunk-e egyáltalán fogyni? Akarunk-e tartósan zsírt leadni vagy csak komolytalanul pár kilót akarunk ide-oda mozgatni, esetleg varázsszerben bízunk ami egy ütésre lefaragja a kilókat, mi pedig éljük úgy az életünket mint eddig? Ha csak hobbiból fogyókúrázunk tápszeres napok nélkül, kímélve magunkat esetleg még bűnözős napokat is megengedve, mert én megérdemlem-akkor jobb ha nem várunk tartós fogyási eredményt, illetve garantált lesz a leadott kilók visszaszedése. Ha tényleg fogyni akarunk akkor viszont önmérsékletre és böjt napokra lesz szükség. A tápszeres napok akár egy, akár két napról van szó a máj kiürülése miatt szükségesek. Mivel a máj glikogénraktára a diéta közben is telődik a fogyókúra alatt is szükséges ezek beiktatása. A méréseket, az esetleges mellé evéseket a gyógyszeres terápiát a mozgáshiányt figyelembe véve ezeket a kezelőorvos illetve tanácsadó állítja be. A böjt napok nemcsak a máj glikogénraktárát ürítik de a sejtekben egy tisztulási folyamatot is elindítanak. A sikeres diéta és tartós fogyás alapja tehát a szabályok betartása a rendszeres ellenőrzés és az előírt böjtnapok megtartása.