Virág Utcai Patika, Monor / Alma Gyógyszertár

27/10/2025

https://www.facebook.com/share/p/1HB7TQ1NnC/

🥄 Az étkezési szokások már babakorban kialakulnak. 👶🍎 Olvasd el tippjeinket, hogyan támogathatod kisbabád egészséges étvágyát!
👉 https://almapatika.hu/magazin/csalad-es-egeszseg/baba/igy-lesz-jol-evo-a-kisbaba

20/10/2025

https://www.facebook.com/share/p/17aFKqiCGT/

😴 Reggelente nehezen kelsz fel? Délután alig bírod nyitva tartani a szemed? 🍂 Az őszi fáradtság nem képzelgés! A kevesebb fény, a megváltozott napi ritmus és a tápanyaghiány mind hozzájárulhatnak a tünetekhez.
❓ Mit tehetsz ellene?
✨ Mozgás
✨ Kiegyensúlyozott táplálkozás
✨ Vitaminpótlás
✨ Tudatos pihenés
Figyelj oda a tested jelzéseire, és támogasd magad tudatosan, hogy energikusan élvezhesd az őszi napokat is! 🍁

13/10/2025

https://www.facebook.com/share/p/1RUphsynBj/

🍂 Ősszel gyakrabban érezzük fáradtnak, levertnek magunkat - nem véletlenül. A hőmérséklet csökkenése, a kevesebb napfény és a szezonális vírusok mind próbára teszik az immunrendszerünket.
💪 Tudd meg, hogyan erősítheted meg a szervezeted természetes védekezőképességét étrenddel, mozgással, vitaminokkal!
Olvasd el blogcikkünket és turbózd fel az immunrendszered az őszre! 👉 https://almapatika.hu/magazin/taplalkozas-es-dieta/immunerosites/immunturbo-igy-keszitsuk-fel-szervezetunket-az-oszre

06/10/2025

https://almapatika.hu/magazin/taplalkozas-es-dieta/vitaminok-asvanyi-anyagok/mikor-vegyuk-be-a-vitaminokat

A legtöbb egészségtudatos ember napi rutinjának része a vitaminok és ásványi anyagok szedése. De vajon mikor, milyen körülmények között érdemes ezeket bevenni, hogy a lehető legtöbbet hozhassuk ki a szedésükből?

29/09/2025

https://almapatika.hu/magazin/taplalkozas-es-dieta/receptek/hagyomanyos-vs-edesburgonya-melyik-az-egeszsegesebb

A burgonya mára talán kissé kegyvesztetté vált: bár a zöldségfélék közé tartozik, a táplálkozással foglalkozó szakemberek nem tekintik annak. Közben az édesburgonya trendivé vált, egyre többen gondolják ezt a hagyományos krumpli egészségesebb alternatívájának. De vajon ig...

22/09/2025

📋 Kimegy a fejedből, mit szerettél volna venni a patikában? 🤔 Az Alma+ applikációban kedvencek közé teheted termékeidet, így mindig kéznél lesz a listád! 💚 Spórolj időt és vásárolj okosan!
➡️

Alma Gyógyszertárak - Országos patika hálózat - több mint 260 Alma Gyógyszertár országszerte. Havonta megújuló akciók, betegségleírások, Élet és egészség magazin, gyógyszertár kereső.

15/09/2025

🍂 Ősszel gyakrabban érezzük fáradtnak, levertnek magunkat - nem véletlenül. A hőmérséklet csökkenése, a kevesebb napfény és a szezonális vírusok mind próbára teszik az immunrendszerünket.
💪 Tudd meg, hogyan erősítheted meg a szervezeted természetes védekezőképességét étrenddel, mozgással, vitaminokkal!
Olvasd el blogcikkünket és turbózd fel az immunrendszered az őszre! 👉

Ahogy hűvösebbre fordul az idő, hamarosan gyakoribbá válnak a szokásos légúti fertőzések, amelyekre fel kell készítenünk a szervezetünket. Hogyan támogathatjuk immunrendszerünk működését, illetve milyen szuperélelmiszereket érdemes előtérbe helyeznünk?

08/09/2025

📧 Csatlakozz hírlevelünkhöz, és értesülj elsőként az aktiválható kedvezményekről és szezonális patikai tippekről! 💚
➡️ https://almapatika.hu/hirlevel

01/09/2025

Napsütés és szabad levegő? Jól hangzik, de csak akkor, ha a bőröd védve van.🌞 Olvasd el az Alma blogposztját a fényvédelem alapszabályairól! ⤵️
https://almapatika.hu/magazin/szepseg-es-testapolas/fenyvedelem/a-fenyvedelem-5-legfontosabb-szabalya

25/08/2025

🥵 A nyári melegben az alvás nehezebbé válhat, de van néhány egyszerű módszer, amivel segíthetsz magadon. 🌙 Íme 5 tipp, hogy pihentető alvásban legyen részed, még a legmelegebb éjszakákon is:

✅ Lefekvés előtti rutin – relaxálj, olvass vagy hallgass nyugtató zenét!
✅ Hűtés – alvás előtt használj ventilátort vagy hűtőpárnát!
✅ Könnyű vacsora – kerüld a nehéz ételeket este!
✅ A melatonin szerepe – segít szabályozni az alvás-ébrenlét ciklust
✅ Kellemes alvási környezet – megfelelően sötét szoba

18/08/2025

🥵 A melegben a kiszáradás gyorsan jelentkezhet.💧 Igyál eleget, válassz vizet, és figyelj a jelekre: fejfájás, fáradtság, szédülés!

08/08/2025

Emellett a központi időpontfoglaló rendszer és a magyarorszag.hu is elérhetetlen.