Dharma Jógastúdió Monor

22/02/2024

FIGYELEM, VÁLTOZÁS!
A Dharma Jógastúdió megszűnik március 1- jétől, de az oktatók folytatják tevékenységüket.

HAJNI: Himalája jóga tradíció szerinti gyakorlásokat, szakrális körtáncot, do- ín gyakorlást a Sombor Természetgyógyász Stúdióban és a Jászai iskolában.
+36209868996, nagyhajniem@gmail.com, messenger

HENI: ovi és sulijóga, gyermek mozgasfelmérés a Jókai u. 3. szám alatt, illetve online vinyasza flow jógagyakorlás
+36306033261, balogh.henrietta.92@gmail.com, messenger

07/01/2024

2024-ben is várjuk kedves régi és új jógázóinkat! 😊🙏

Hajni csoport: https://www.facebook.com/groups/308448536181599
Heni vinyasza flow csoport: https://www.facebook.com/groups/618467648905822
Heni gyermekjóga csoport: https://www.facebook.com/groups/2041149009492810

05/12/2023

Vinyasza flow jóga: Dinamikus, finom mozdulatokkal dolgozó, a légzés ritmusára épülő jóga gyakorlás, fő jellegzetessége a szabadon áramlás. Astanga és Iyengar gyökerekre épülő, összefűzött gyakorlatok (ászanák) sorozatából áll. A “flow” áramlást jelent, az egyik ászanából a másikba irányított légzés és mozgás kíséretében “áramlunk” át, melyek összehangolása által jön létre az elme lecsendesítése, a mozgásban rejlő meditáció. Az óra relaxációval zárul.

A stúdió oldala: https://www.facebook.com/dharmajogamonor
A csoportok oldalai, további információ kérhető:
Hatha jóga, szakrális körtánc, hangfürdő: https://www.facebook.com/groups/308448536181599
Gyermekjóga: https://www.facebook.com/groups/2041149009492810
Vinyasza flow: https://www.facebook.com/groups/618467648905822
Telefonszám: 0620/986-8996 (Hajni)
Email: balogh.henrietta.92@gmail.com (Heni)

24/11/2023

SZAKRÁLIS KÖRTÁNC, rendszeresen, monoron a Dharma jógastúdióban, KARÁCSONYI AJÁNDÉKUTALVÁNY formájában is.
Mi a szakrális körtánc?
A kör szakrális formája az összetartozás, az egység, a teljesség tere.
Olyan dinamikus tánc- és mozgásterápiás módszer a körtánc, melyben a népek zenéire az ősi tánclépések táncolása közben, az elvárásoktól mentes, elfogadó, ítélet- és kritikamentes légkörben elmélyült, meditatív közösségi élmények teremtődnek, ahol az önismeret és a gyógyhatás a mozgáson keresztül jön létre.
Várunk szeretettel

18/11/2023

A stúdió oldala: https://www.facebook.com/dharmajogamonor
A csoportok oldalai, további információ kérhető:
Hatha jóga, szakrális körtánc, hangfürdő: https://www.facebook.com/groups/308448536181599
Gyermekjóga: https://www.facebook.com/groups/2041149009492810
Vinyasza flow: https://www.facebook.com/groups/618467648905822
Telefonszám: 0620/986-8996 (Hajni)
Email: balogh.henrietta.92@gmail.com (Heni)

15/10/2023

Aktuális órarendünk :)

Hajni csoport: https://www.facebook.com/groups/308448536181599
Heni vinyasza flow csoport: https://www.facebook.com/groups/618467648905822
Heni gyermekjóga csoport: https://www.facebook.com/groups/2041149009492810

15/10/2023

https://www.facebook.com/dharmajogamonor/

29/08/2023

Kedves Érdeklődők! 🙂
Újrahirdetem vinyasza flow jóga óráimat.
Bővebb információ a csoportomban: https://www.facebook.com/groups/618467648905822
A megosztásokat köszönöm!
A Vinyasa / Vinyasa flow jóga különböző jógaiskolák találkozásából és tapasztalataiból született. Gyakran csak „Flow jóga” néven emlegetik.
Nincs két egyforma Vinyasa óra, az ászanákat sorozatba rendezve gyakorolja, de ezek a sorozatok nem állandóak, az oktató gondosan és tudatosan állítja össze. Az egymást követő ászanák sorát az oktató egy bizonyos témára, testrészre, energiaközpontra vagy úgynevezett "peak, azaz csúcs” pózra fókuszálja.

25/08/2023

Kedves Érdeklődők!! 🙂
Újrahirdetem gyermekjóga óráimat, melyek szeptembertől továbbra is megtartásra kerülnek Monoron.
Mozgásfejelsztés, érzelmi intelligencia fejlesztés is többek között a repertoár részei. 🙂
További információt üzenetben, emailben szívesen írok.
A megosztásokat előre is köszönöm! 🙂

13/05/2023

Kedves Ismerőseim! 😊
Újra hirdetem vinyasza flow, felnőtt jóga óráimat.
A nyár javarészében is mennek majd tovább az órák. 🙂
A csoport: https://www.facebook.com/groups/618467648905822
A megosztásokat köszönöm! 🤗

10/11/2022