Márfi Kinga dietetikus, sportdietetikus

Márfi Kinga dietetikus, sportdietetikus Dietetikai tanácsadás, egészséges és betegségspecifikus étrendtervezés. Számomra nem egy szakmát jelent, hanem elhivatottságot.

Rólam

Márfi Kinga vagyok, dietetikus. 2017-ben államvizsgáztam a Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Karán. Már az egyetemre való jelentkezéskor fő motivációm az emberek segítése volt, ami a képzésen eltöltött 4 év alatt csak erősödött bennem. Fontosnak tartom a prevenciót, nem csak a meglévő betegségek kezelését. Hiszen sok betegség kialakulása, kockázata megelőzhető lenne az egészségesebb életmóddal. Számos platformon lehet olvasgatni különböző életmóddal, egészséggel - betegségekkel kapcsolatos információt. Ahhoz hogy igazán személyre szabott legyen, érdemes szakemberhez fordulni a problémákkal. Fő profilom az egészséges életmód kialakítása, testsúly csökkentés/növelés, kismamák táplálkozásának segítése, cukorbetegség, táplálékallergiák, gyomor-bél problémák. Ezen felül állok bárki szolgálatára, aki dietetikushoz szeretne fordulni. "Nem koplalni kell, hanem egészségesen táplálkozni."

🎅🏼 Megérkeztünk az év utolsó hónapjába, ami azt jelenti lassan jön a Mikulás.🧒🏼 Minden évben sok-sok gyermek várja csill...
03/12/2025

🎅🏼 Megérkeztünk az év utolsó hónapjába, ami azt jelenti lassan jön a Mikulás.

🧒🏼 Minden évben sok-sok gyermek várja csillogó szemmekkel, mit rejt a cipőcskékbe tett mikulás csomag.

🍬 Hagyományosan cukrokat, csokikat, édességeket szoktunk a zsákba tenni, azonban ennek egy egészségesebb verzióját ajánlanám most.

🍫 Kis csoki mikulás persze lehet a csomagban, de emellé más édességek helyett tegyünk inkább:
🍊friss gyümölcsöt,
🫐aszalt gyümölcsöt,
🥜 magvakat (gyermek életkorát figyelembe véve)
🍓 ostyás gyümölcspüré szeletet.

Ezen felül, ugyan nem ehető, de mindenképp örömet szerezhet :
🏎 kisautó
📔 kedvenc mesés kifestő
✏️ színes, zsírkréta
🐻‍❄️ plüss figura.

🪡 Egyre több helyen kapható kézzel készített, akár névre szóló vászonzsák. Emlékként is eltehető vagy felhasználható akár a jövő évben is, és véleményem szerint személyesebb is, ha nem a celofán tasakokat választjuk.

👩🏼‍⚕️ Tanácsadásaim időpontjai erre az évre ugyan elfogytak, de szakmai eseményeken lehet még velem személyesen találkoz...
02/12/2025

👩🏼‍⚕️ Tanácsadásaim időpontjai erre az évre ugyan elfogytak, de szakmai eseményeken lehet még velem személyesen találkozni 2025-ben.

🎄 Az idei december elég sűrűre sikeredett ebben az Adventi időszakban, de egy percig sem bánom, hiszen minden eseményen szívesen veszek részt.

A következő időpontokban és eseményeken találkozhatnak szerény személyemmel:

December 5., Péntek

Mantra Healing Holisztikus Központban egy karácsonyi menü tervezős estén beszélgethetnek velem a karácsonyi étlapról, szokásokról. Hogy ne együk magunkat túl, ugyanakkor lehessen fogyasztani a legtöbb ételből. A titok a mennyiségeken és az elosztáson, párosításokon múlik, nem pedig az éhezésen!
Ne legyen a mérleg a legnagyobb ellenségünk az ünnepek utáni időszakban!

Esemény részletes leírása és linkje ⬇️

https://fb.me/e/4Mz6kHLFf

December 6-7., Szombat-Vasárnap

Csak a Mentes téli fesztiválja a MOM-Sportban.
A közös együttműködésünk csak az egyik oka annak, hogy a téli eseményre is ellátogatok, hiszen az idei évben mindegyiken jelenvoltam enélkül is.
Mindig is fontosnak tartottam a naprakészséget a szakmámban, hogy a Pácienseim számára mindig megfelelő információkkal és termékajánlásokkal tudjak szolgálni. A rengeteg kiállító mellett a termékeikkel is meg tudunk ismerkedni kóstoltatások alkalmával, de lesz élményfőzés és szakmai előadások is. Az esemény érdekessége, hogy nem csak ételekkel kapcsolatos érzékenységekre nyújtanak a kiállítók megoldást, hanem vegán, állatkísérlet mentes, parabén, tartósítószer és illóanyagmentes háztartási termékeket is meg tudunk ismerni az esemény alkalmával.

Esemény részletes leírása és linkje ⬇️

https://fb.me/e/5nJcRcrwl

December 12., Péntek

Ugyancsak a Mantra Healing Holisztikus Központ vendégszeretetét élvezve most az ételintoleranciával élőknek szerveztünk egy karácsonyi menü tervezős estet. Személyes, illetve családi érintettség esetén is nagy fejtörést tud okozni a mentes ételek elkészítése, főleg a friss kezdeti diagnosztikai szakaszban. Lemondások helyett, alkossuk újra az ételeinket számunkra vagy az érintett személy számára is fogyasztható módon tünetektől mentesen!

Esemény részletes leírása és linkje ⬇️

https://fb.me/e/1Rp6qN3Dul

Kedves Mindenki! 👩🏻‍⚕️🙏🏼 Az idei évre minden szabad kapacitásom elfogyott, melyért ezúton is nagyon hálás vagyok! 🥹🥳 Ezz...
01/12/2025

Kedves Mindenki! 👩🏻‍⚕️

🙏🏼 Az idei évre minden szabad kapacitásom elfogyott, melyért ezúton is nagyon hálás vagyok! 🥹

🥳 Ezzel egyidőben a mai nappal megnyitottam 2026-os év online jelentkezési felületét a

marfi-kinga-dietetikus.salonic.hu

weboldalon, illetve a

www.marfikinga.hu/idopontfoglalas

menüpont alatt!

❣️ Januártól a rendelési időben módosítások lesznek!

Minden hónapban 1 adott hetet leszek Nagykanizsán (H-P), melyre ugyanúgy online a Salonic rendszerében lehet majd jelentkezni, valamint a már ismert elérhetőségeim egyikén. ❣️

Elérhetőségeim:

💬 Privát üzenet az oldalamnak

📲 30/631-5885

📧 marfidiet@gmail.com

📍 Nagykanizsa, Erzsébet tér 20. - Emelet, fogorvosi rendelő

‼️ Last minute időpontjaim a jövő hétre NAGYKANIZSÁRA ‼️Online bejelentkezés: marfi-kinga-dietetikus.salonic.hu
22/11/2025

‼️ Last minute időpontjaim a jövő hétre NAGYKANIZSÁRA ‼️

Online bejelentkezés:
marfi-kinga-dietetikus.salonic.hu

🧑🏻‍⚕️ Akik személyesen is ismernek, tudják, mennyire szeretek embereket megismerni és közben edukálni a táplálkozásról. ...
16/11/2025

🧑🏻‍⚕️ Akik személyesen is ismernek, tudják, mennyire szeretek embereket megismerni és közben edukálni a táplálkozásról. Lehet ez preventív jellegű vagy meglévő betegségekre kialakított kommunikáció.

🏠 Számos helyen lehetett velem találkozni az elmúlt időszakban:

🍎 Novemberben Óbudán képviseltem a Szövetségünket (Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége - Terítéken az egészség) egy kampány keretén belül.

🍏 Tegnap Hévízen a Hotel Európa fit**** - superior-ben tartottunk Egészségnapot, mely a várakozásaimon felüli népszerűségnek örvendett a szakterületemet tekintve.

🎄 Ezen események azonban nem értek véget, hiszen egészen karácsonyig heti szinten lesz olyan esemény, ahol szintén jelen leszek.

🗣️ A legközelebbi nincs is olyan messze, hiszen szerdán, azaz november 19-én 16:00-tól egy ingyenes, de regisztrációhoz kötött eseményen lehet velem beszélgetni kötetlenül az egészséges táplálkozásokról, divatdiétákról, tényekről, valamint tévhitekről.

📍 A helyszín nem más, mint a Mantra Healing Holisztikus Központ Budán, a II. kerületben a Frakel Leó utcában.

Esemény linkje és regisztráció ⬇️

https://facebook.com/events/s/ingyenes-dietetikai-eloadas-es/1452162659222432/

🕯️ Adventi időszakban szintén a Mantrával készülünk még eseményekkel, illetve workshopokkal, de erről bővebben még hozok információt a következő hetekben!

🎅🏻 Ezen felül December 6-7. Csak a Mentes feszt a MOM Sportban! Ahol szívesen látunk minden érdeklődőt!

Esemény linkje és Early bird jegyek ⬇️

https://facebook.com/events/s/csak-a-mentes-karacsonyi-feszt/1170160071672482/

🎄Idén is van Egészséget Karácsonyra! kampányom, melyhez az ajándékkártyák már készen állnak az elvitelre 🎁🙋🏻‍♀️ Jelentke...
12/11/2025

🎄Idén is van Egészséget Karácsonyra! kampányom, melyhez az ajándékkártyák már készen állnak az elvitelre 🎁

🙋🏻‍♀️ Jelentkezni értük privát üzenetben lehetséges!

Online bejelentkezés NAGYKANIZSÁRA ⬇️

marfi-kinga-dietetikus.salonic.hu

Cím

Erzsébet Tér 20
Nagykanizsa
8800

Nyitvatartási idő

Hétfő 10:00 - 18:00
Kedd 10:00 - 18:00
Szerda 10:00 - 18:00
Csütörtök 10:00 - 18:00
Péntek 10:00 - 17:00

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Márfi Kinga dietetikus, sportdietetikus új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Márfi Kinga dietetikus, sportdietetikus számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram