Jóga Móka Esztivel

Jóga Móka Esztivel Olyan gyakorlatokat végeztetünk a gyermekekkel, amelyek játékos módon, természetesen fejleszti

- egészségmegőrzés
- talpizmok erősödése, lúdtalp prevenció
- a testtudata fejlődik
- javul a testtartása
- mozgáskoordináció fejlesztés
- figyelem fejlesztés
- nő az önbizalom
- érzelmeiket megtanulják megélni és nem elfojtani (érzelmi intelligencia fejlesztés)
- egyensúlyérzék fejlesztése
- szorongások, félelmek feloldása (megtanulják ezeket kezelni)
- tanulási képességek javulnak
- immunrendszere - idegrendszere erősödik
- a tudatos légzés megtanulása
- kreativitás fejlődése
- jobban megismerik önmagukat
- kiegyensúlyozottabbá válnak

Cím

Hevesi út 3
Nagykanizsa
8800

Nyitvatartási idő

Hétfő 16:45 - 17:00

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Jóga Móka Esztivel új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Jóga Móka Esztivel számára:

Parancsikonok

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória

Bemutatkozó

Horváthné Vargek Eszter vagyok, óvodapedagógus, mozgásfejlesztő gyermekjóga oktató, jelenleg tanító szakos hallgató. 2011-ben végeztem óvodapedagógusként. A mozgás mindig is közel állt hozzám. Munkám során mozgásfejlesztő képzéseken, munkaközösségekben vettem részt. A jóga két éve jött az életembe, azonnal éreztem magamon a testi és lelki jótékony hatását. Gyermekeinket rengeteg külső hatás éri nap mint nap, s a jóga, rendkívül jó eszköz arra, hogy a gyerekek megfelelően dolgozzák fel ezeket a hatásokat. 2019-ben Csíki Marianntól a Jóga-Móka rendszer megalkotójától sajátítottam el a gyermekjóga oktatás módszertanát.