TpsyMentál

05/12/2025

Ma este IS ATV híradó!🧐

04/12/2025

Ma este ATV híradó🧐!

02/12/2025

Ajándékozz mentális egészséget Nagykanizsán és Budapesten is! Hidd el, nem ciki sem adni, sem kapni🎄!
www.tpsy.hu

19/11/2025

Nagykanizsai irodámat 2021. júniusában nyitottam meg. Fő tevékenységi köröm a mentális és pszichés viselkedési zavarok, élethelyzeti krízisek megelőzése, illetve azok kezelése, továbbá igazságügyi közvetítőként permegelőzés, konfliktuskezelés.

12/11/2025

Hallgatom a barátomat, amikor egy nagyon jó történetet mesél. Kimondom a "nagy igazságot"🤣a hallottakra: Egyszer élünk! Mire ő kimondja élből a nagyobbat: De van aki egyszer sem! És jött a nagy hoppácska🤔🤔🤔! Hányszor hiszed azt, hogy egyszer élsz, és hányszor élsz tényleg? Hányszor vonsz meg magadtól boldogságot, holott lehetnél boldog? Hányszor nem mersz előre lépni, pedig simán megtehetnéd? Mióta éled azt az életet, amit csak azért élsz, mert elvárják tőled, de te boldogtalan vagy, "ami nem baj"😡, mert más boldog attól, amit csinálsz? Ha ilyenek, ehhez hasonlók vannak benned, akkor te az"egyszer sem élsz" kategória vagy, mert nem vagy igazán boldog, vagy teljesen boldogtalan vagy. Amit boldogságnak érzel az nem boldogság, hanem csak egy álarc a külvilág felé😔! Elég ha érzed, és teszel egy lépést az igazi "egyszer élünk" felé! Merre? Természetesen Nagykanizsa vagy Budapest felé, azaz HOZZÁM😁!
www.tpsy.hu

07/11/2025

Vannak élményeid😁? Bízom benne, hogy igen! Ha nincsenek, akkor remélem vadászod őket, és ha megtalálod, akkor élvezed😎! Ha nem úgy éled az életedet, hogy neked van a legrosszabb dolgod a világon, hogy nálad rosszabb helyzetben nincs senki, akkor bizony megtalálod az életben az élményeket😁. Ha megtalálod, akkor az formálni, inspirálni fog téged😀. Bizony, bizony...Az élmények formálnak, de ha nem mersz lépni, ha nem mersz dönteni az élmények hatására, és nem mersz változtatni, akkor hiába minden😔. Az élmény formál, de a döntéseid fognak meghatározni. Ha úgy érzed, hogy nem tudsz dönteni, ha úgy érzed, hogy nem tudod saját magad meghatározni, ha keresed, hogy merre indulj, akkor mondom is: hozzám😁!
Nagykanizsán, és Budapesten is várlak!
www.tpsy.hu

Nagykanizsai irodámat 2021. júniusában nyitottam meg. Fő tevékenységi köröm a mentális és pszichés viselkedési zavarok, élethelyzeti krízisek megelőzése, illetve azok kezelése, továbbá igazságügyi közvetítőként permegelőzés, konfliktuskezelés.

30/10/2025

Nemsokára itt az évenek a legfájóbb, leggyászosabb napja, a halottak napja🥹. Mindenkinek meg kell látogani valakit, valakiket, akik már nincsenek velünk. Mindig tudjuk, de most hasít belénk a fájó tény, hogy túl sokan mentek el közülünk, mindg üresebb lesz a házunk, a lakásunk, az életünk🥹. Igyekszünk visszatekinteni a múltra, és próbálunk valamit visszahozni szeretteinkből, de sajnos csak az emlékek maradtak🥹. Azt viszont nehezen vesszük észre, hogy mindenki hagyott magából valamit...hagyott gondolatokat, amelyeket tovább tudunk gondolni....hagyott utat, amelyen járhatunk is...Bár nincsenek velünk, de így mégis maradt valami igazi belőlük. Mindezek ellenére sajnos rájöhetünk arra, hogy a veszteséget - akár évek távlatát nézve - nem sikerült feldolgozni. DE! Nem feldolgozni kell, hanem elfogadni, és megtalálni mindazt, ami nekünk maradt eltávozott szeretteinkből. Így megtapasztaljuk, hogy velünk vannak, és talán nem is kell őket teljesen elengedni😌. Ha úgy érzed, hogy még nem tudtad elfogadni, ha úgy érzed, hogy még nincs meg, amit neked hagytak, akkor keress Nagykanizsán, vagy Budapesten!
www.tpsy.hu

Nagykanizsai irodámat 2021. júniusában nyitottam meg. Fő tevékenységi köröm a mentális és pszichés viselkedési zavarok, élethelyzeti krízisek megelőzése, illetve azok kezelése, továbbá igazságügyi közvetítőként permegelőzés, konfliktuskezelés.

24/10/2025

Hányszor érezted az életedben, hogy eljött a világvége🤔? Nem úgy alakultak a terveid, ahogy azt szeretted volna...Készültél valamire, de nem jött össze...Nem úgy alakult valakid élete, ahogy azt te szeretted volna...Azon aggódtál, hogy "mit szólnak majd?". Amúgy szóltak valamit🤣? Azt hitted, vagy hiszed magadról, hogy a te tragédiád a legnagyobb a világon, legyen az bármi is😌. A "baj" csak annyi, hogy nem veszel észre egy nagyon fontos tényt: ami veled történik, nem a világvége, hanem egy új élet kezdete, amitől nem rettegni kell, és nem szabad nem akarni, hanem nekivágni, és élni😁. Ha most úgy érzed, hogy nálad világvége van akkor keress, és megmutatom, hogy nem a vég jött el, hanem az új élet😀. És mit szólnak az új életedhez? Gyakorlatilag a tiéd, nem az övék, te számítsz, és nem ők, magadnak kell élned, nem a világ elvárásainak😎.
Út az új élethez Nagykanizsán, és Budapesten is: www.tpsy.hu

15/10/2025

Budapesten is😁! www.tpsy.hu

07/10/2025

Van álmod amit valóra akarsz váltani😁? Van valakinek álma, amit neked kell valóra váltani🥹? Itt arra az álomra gondolok, amit nem sikerült beteljesíteni valakinek (szülő, vagy bármelyik másik családtag), és a te feladatod, hogy az ő álmát éljed, azt váltsd valóra, hogy büszke lehessen még akkor is, ha egész egyszerűen belebetegszel🥹! Élsz azzal, akivel nem akarsz, de vele kell...Olyan munkát csinálsz, amit nem akarsz, de muszáj...Olyan iskolába jársz, ahova soha nem akartál menni, de muszáj...🥹 Ha változtatnál, akkor pedig jönnek a frázisok, hogy mit fognak szólni a rokonok, a szomszédok, mit mondanak a faluban, mit mondanak a városban😌. Te is egy életet kaptál, és azt kellene boldogan élned, ebben az egy életben kellene a saját álmodat valóra váltani, nem másét. Ha álmot szeretnél valóra váltani, de nem megy, nem mered, de sokat fáj a gyomrod, akkor keress! Segítek, hogy tudjad vállalni magad, és tudj küzdeni a SAJÁT álmodért😁!
www.tpsy.hu
(Nagykanizsa és Budapest)

Nagykanizsai irodámat 2021. júniusában nyitottam meg. Fő tevékenységi köröm a mentális és pszichés viselkedési zavarok, élethelyzeti krízisek megelőzése, illetve azok kezelése, továbbá igazságügyi közvetítőként permegelőzés, konfliktuskezelés.

17/09/2025

Szoktál elégedetlenkedni😁? Naná, hogy igen, ne is tagadd🤣! A kérdés itt az, hogy az elégedetlenséged előre visz (munka, párkapcsolat, család, tanulás, stb..), vagy lehúz, mert azt veszed észre, hogy nincs semmid és nem vagy senki😌. Ilyenkor sírsz azon ami nincs, és közben észre sem veszed azt, amid van. Azt mondod, nincs pénzed, de tudsz vásárolni...Azt mondod, nem jó a kocsid, de tudsz vele menni...Azt mondod egyedül érzed magad, de van melletted valaki, vannak melletted valakik...Azt mondod, rossz a munkahelyed, de van hol dolgoznod... Azt mondod, kicsi a lakásod, de van hol laknod. Folytathatod a felsorolást😀! Amíg elégedetlenkedsz, nem értékeled azt, amid van. Ha nem tudod értékelni, akkor gyere, és bebizonyítom neked, hogy megvan mindened, és segítek megtanulni, hogy mindezt értékeljed is😊.

Bognár Tamás mentálhigiénés szakember, mediátor. Márai Sándor azt mondja, hogy „túl sok a feszültség az emberi szívekben, túl sok az indulat, a bosszú. Nézzünk szívünkbe, s mit találunk benne? Indulatot, melyet az idő csak halványabbra párolt, de parazsát eloltani nem tudta....