Szávai Szilvia jógaoktató - ayurvédikus étkezés- és életmódtanácsadás

Szávai Szilvia jógaoktató - ayurvédikus étkezés- és életmódtanácsadás Tradicionális jóga oktatás, ayurvédikus életmódtanácsadás, energetizáló pránamasszázs

15 év. 2010. November 8. Hétfő. 17:00.  Életem első olyan jóga órája, ahol én voltam az oktató. 15 évvel ezelőtt, ezen a...
08/11/2025

15 év.

2010. November 8. Hétfő. 17:00.

Életem első olyan jóga órája, ahol én voltam az oktató.
15 évvel ezelőtt, ezen a napon, izgalommal teli szívvel és lélekkel vártam a gyakorlókat.
17 ember jött el.
Soha nem felejtem el azt az érzést, ami akkor körülölelte a lelkem.
Úgy éreztem, megérkeztem oda, ahová mindig is tartottam.
Fogalmam sem volt, meddig tart majd ez az utazás.
15 év után most sem tudom, hol fogok kikötni, merre fúj a szél.
Egy dologban biztos vagyok. Életem egyik legnagyobb ajándéka, hogy ráléphettem erre az útra és azóta is haladhatok rajta.

Sok emberrel találkoztam ezidő alatt. Mindegyik találkozás egyedi és különleges volt.
Mindegyik tanított valamire.

15 év.

Ennyi idő alatt egy pici babából, lázadó kamasz lesz, aki keresi önmagát.

Sokat gondolkoztam, azon, hogy mit is írjak ezzel kapcsolatban.
Persze, lehet nagy szavakat írni, mert a szívem csordultig telt hálával.
Mégis talán az a legőszintébb, ha azt írom, csak így egyszerűen:

KÖSZÖNÖM neked, hogy rövidebb-hosszabb ideig együtt haladhattunk a 15 éves jógás utazásom alatt!

Hálásan köszönöm!🙏

Minden évben megy az őrület a Halloween tagadók/imádók és a Mindenszentek ünnepét szeretők között. Mi lenne, ha egyszer ...
30/10/2025

Minden évben megy az őrület a Halloween tagadók/imádók és a Mindenszentek ünnepét szeretők között.

Mi lenne, ha egyszer eljönne az a pillanat, hogy nem tagadunk, nem háborgunk, nem imádunk valamit, nem magyarázunk meg mindent, hanem a maga nemes egyszerűségeben meglátnánk a fényt, ami ehhez az ünnepkörhöz tartozik!?

A gyertyák, mécsesek lángja a szívünking érne, bevilágítva a sötét, mélyen eltemetett világunkat.

Ha a fény, végre felgyulladna a szívekben és a fejekben.

Ha dolgoznánk magunkon.

Ha magunkon dolgoznánk!

Szávai Szilvia jógaoktató - ayurvédikus étkezés- és életmódtanácsadás

Tisztelni  önmagam nem egy hangzatos kifejezés. Nem egy önző hozzáállás az élethez. Nem nagy szavakat jelent. Tisztelni ...
26/10/2025

Tisztelni önmagam nem egy hangzatos kifejezés.
Nem egy önző hozzáállás az élethez. Nem nagy szavakat jelent.
Tisztelni magam annyit tesz, figyelek magamra.
A testemre, a gondolataimra, az érzéseimre, a szavaimra, a cselekedeteimre.
Figyelek arra, hogyan indítom a napom, mit teszek már reggel azért, hogy egész nap jól legyek.
Nemet mondok arra, ami elvesz belőlem.
Igent mondok arra, ami erőt ad.
Tisztelem magam annyira, hogy elfogadom a hibáimat, merek gyenge lenni.
Hű vagyok magamhoz.
Szávai Szilvia jógaoktató - ayurvédikus étkezés- és életmódtanácsadás

Hiszek abban, hogy az önmagunkra fordított idő sokszorosan térül meg. A test, az elme és a lélek karbantartása elengedhe...
22/10/2025

Hiszek abban, hogy az önmagunkra fordított idő sokszorosan térül meg.
A test, az elme és a lélek karbantartása elengedhetetlen akkor, ha egészséges, teljes életet akarunk élni.
Mindannyian magunkban hordozzuk az egyediséget, a szépséget, a harmóniát és a teljességet.
Fiatalságunk ereje, szépsége ajándék, ám az idő előrehaladtával foglalkozni kell ennek a harmóniának a megtartásával.
Dédelgetni, ápolni, emelni, a változásaiban is meglelni a szépet.

A napi, rendszeres rutinok segítenek meglelni az összhangot, a fókuszt, a belső stabilitást.
Ilyen pl.: a reggeli jóga gyakorlás, tisztítógyakorlatok, arcmasszázs, meditáció, relaxáció, légzőgyakorlatok.

Fordulj magad felé, hogy másoknak is tudja adni a benned lévő csodából!

Várlak az órákon!

Szávai Szilvia jógaoktató - ayurvédikus étkezés- és életmódtanácsadás

́nidő
́gázzvelem

Amikor a nyitottság, a pozitív energiák, a szeretet, a kreativitás és az adás öröme találkozik és a női létben megnyilvá...
04/10/2025

Amikor a nyitottság, a pozitív energiák, a szeretet, a kreativitás és az adás öröme találkozik és a női létben megnyilvánul, akkor nemcsak együtt töltött időről beszélhetünk, hanem egy olyan közös energia és tér létrejöttéről, ami hiánypótló a mai világban.

Ehhez segítségül hívtuk a női gyakorlást, a stresszoldó technikákat, az arcjógát egy csodás ayurvedikus olajjal, no és a feminim energiákkal rendelkező ceremóniális kakaót.

Hálásan köszönöm nektek a jelenlétet! ̋ijóga ́gázzvelem

Tele a szívem izgalommal és szeretettel!Betelt a Női Ragyogás Napja program. 🤩🥰Várólistára tudsz jelentkezni.
28/09/2025

Tele a szívem izgalommal és szeretettel!

Betelt a Női Ragyogás Napja program. 🤩🥰

Várólistára tudsz jelentkezni.

24/09/2025

Ősz.
A nyári napsütéstől duzzadt fák mostmár elengedik magukból az erőt.
Elejtik leveleiket. Könnyítik az életüket, túl kell élni a telet.
Engedni, megpihenni, lassulni, csendesedni.
A természet a legjobb mester.
Figyeld, meríts tudást belőle.
Működj úgy, mint a fák.
Engedd el azt, ami már nem szolgál téged.
Kiváló időszak ez most arra, hogy hullajtsd le a “leveleidet”! ̋szihangulat ̋sz

21/09/2025

Mutatok nektek pár gyakorlatot.
Hát, kar, váll átmozgatás. Gyakorold reggelente és tapasztald meg, milyen könnyű lesz a mozgás!

Lesz egy meglepetés vendég is a videóban!😉🥰


́gázzvelem

Már csak 1 hely vár valakire. Egy olyan hölgyre, aki szeretne önmaga megismerésének útján egy picit lépkedni előre. Aki ...
18/09/2025

Már csak 1 hely vár valakire.
Egy olyan hölgyre, aki szeretne önmaga megismerésének útján egy picit lépkedni előre.
Aki az ősi, tradicionális, szakrális technikák segítségét igénybe véve haladna.

Ha magadra ismertél és érzed a hívást, jelezz!
Várlak szeretettel!

Sylva

Mi az első gondolatod reggel?Telefonért nyúlsz? Igen? Igen. 😅Csináld inkább ezt!Minden reggel ezzel az egyszerű gondolat...
17/09/2025

Mi az első gondolatod reggel?
Telefonért nyúlsz?
Igen?
Igen. 😅

Csináld inkább ezt!
Minden reggel ezzel az egyszerű gondolattal indítsd a napot:

Bárkivel találkozom ma, bárhova megyek, békét, elfogadást és szeretetet teremtek magam körül.
Ezzel emelem magam és másokat is.

Szávai Szilvia jógaoktató - ayurvédikus étkezés- és életmódtanácsadás

Cím

Csengery Utca 2
Nagykanizsa
8800

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Szávai Szilvia jógaoktató - ayurvédikus étkezés- és életmódtanácsadás új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Szávai Szilvia jógaoktató - ayurvédikus étkezés- és életmódtanácsadás számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória