SzilFlow Életmód

SzilFlow Életmód Tudatos mozgás a test és lélek egyensúlyáért.🌿
Pilatesyl•Női hormon jóga•Trambulin•Alakformálás•
Táplálkozás
Egy hely, ahol igazán Önmagad lehetsz.

04/01/2026

Köszönöm a bizalmatokat,hogy olyan vendégeim vannak akik szinte már a családommá váltak.🥰
Nagyon hálás vagyok ezért a közösségért. A sok-sok évekért, a bizalomért, a közös pillanatokért.🤗
25 éve végeztem aerobik edzőként és azóta is folyamatosan tovább képzem a tudásomat. Tae-bo, Fitt-ball, Body ball edző, Fanatic Jump trambulin, Pilatesi, Táplálkozási tanácsadó vagyok. Jóga Flow és Női hormon jóga oktató.
A hobbim a hivatásom és az egészséges életmódra való tanítás. Szívvel,lélekkel,ahogy a vendégeim mondják.🤗 Ez nem egy trend ez egy történet. És ezt a történetet azokkal írom,akik az első perctől kezdve hisznek bennem és még ma is velem tartanak ezen az úton.🙏
Én nem csak bizniszt építettem,hanem emberi kapcsolódást is.És valljuk be sokszor fontosabb minden másnál.Ezért van az, hogy ma is vannak akik 25,23,21,20,18,16,15,12,10,9,8,7,6,5,4,3 éve velem vannak és az új vendégeim akik az elmúlt 2 éve csatlakoztak hozzánk a csoportos órákra vagy az egyéni óráimra.🌿 Ők tudják,hogy amit tőlem kapnak az minőség,profizmus és biztonság.Egy pont amihez vissza lehet térni.🌼
Rengeteget tanultam az elmúlt két évtizedben-szakmailag és emberileg is. Voltak nehéz pillanatok,könnyek és fáradság,amit együtt éltünk át.
Köszönöm nektek,hogy itt vagytok,hogy visszajártok,hogy ajánlatok másoknak.🤗
A Szilflow életmód nélkületek nem lenne az ami.🙏
Várlak benneteket szeretettel🤗 És azokat is akik szeretnének hozzánk csatlakozni a csoportos órákra vagy az egyéni órákra.

Szilvi

04/01/2026
Milyen órák közül választhatsz nálam?🌿Minden óra úgy épül fel, hogy finoman átmozgassa az egész testet,fejlessze a tartó...
10/11/2025

Milyen órák közül választhatsz nálam?🌿
Minden óra úgy épül fel, hogy finoman átmozgassa az egész testet,
fejlessze a tartóizmokat, és segítsen könnyebben, szabadabban lélegezni.
• Pilates
Stabilitás, mélyizomerő, egészséges tartás.
Belülről építjük az erőt.
• Női hormon yoga
Légzés, lágy mozdulatok, belső figyelem és áramlás.
Kapcsolódás a női ritmushoz, finom egyensúly test és lélek között.
• Alakformálás
Nőies, lendületes erősítés, tónusos, könnyű közérzet.
Kimozdít, energizál.
• Trambulin
Könnyed kardió, ízületkímélő módon.
Vidám, felszabadító mozgás – valódi öröm.
Itt mindenki a saját ütemében halad.
Nem kell előzetes tapasztalat, hajlékonyság vagy „forma”.
Elég, ha megérkezel.
Írj bátran üzenetet, ha csatlakoznál vagy kérdésed van! 💛
Örömmel segítek.
Szilvi

🌿Üdvözöllek a SylFlow Studióban!🌿Szilvi vagyok, és hiszem, hogy a mozgás nem csak a test formálásáról szól.Arról is, hog...
07/11/2025

🌿Üdvözöllek a SylFlow Studióban!🌿

Szilvi vagyok, és hiszem, hogy a mozgás nem csak a test formálásáról szól.
Arról is, hogy legyen egy hely, ahol megérkezhetsz, lelassulhatsz, és figyelhetsz önmagadra.

Stúdiómban a csoportos és személyi órák mellett
táplálkozási tanácsadással is kísérlek, hogy a belső és külső egyensúly összhangban épülhessen.✨

Célom, hogy olyan közeget teremtsünk, ahol jól esik jelen lenni – és ahol mindenki úgy kapcsolódhat a testéhez, ahogyan az számára természetes.
Finom, mégis hatékony mozdulatokkal dolgozunk.
Erősítünk, nyújtunk, ellazítunk.
Kívül és belül is teret nyitunk.

Ha szeretnél olyan mozgásformát, ami nem kimerít, hanem feltölt,
akkor szeretettel várlak Nagykanizsán. ☀️🌿

Szilvi

Cím

Egry J. U 24. 1 Em
Nagykanizsa

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni SzilFlow Életmód új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória