Szeret-Lak

Szeret-Lak Kővári Henrietta vagyok,
mozgásterapeuta,
ifjúsági és kamasz coach,
táncpedagógus és egészségtan-tanár
Stresszkezelő és kiégés preventor

Április 22. a Föld napja – amely remek alkalom arra, hogy a gyerekekkel játékosan beszélgessünk a környezetvédelemről 🌍....
22/04/2026

Április 22. a Föld napja – amely remek alkalom arra, hogy a gyerekekkel játékosan beszélgessünk a környezetvédelemről 🌍. Már kis korban is megtanulhatják, hogy a mindennapi apró döntések számítanak.

Ötletek a bevonásukra:
• Szelektív gyűjtés ♻️ – színes dobozokkal könnyen érthetővé tehető
• Kreatív újrahasznosítás – kartonból, palackból játékok, díszek
• Takarékoskodás 💧 – lámpaoltás, rövidebb zuhanyzás
• Kertészkedés 🌱 – ültetés, gondoskodás, felelősség

Ezek a tevékenységek egyszerre fejlesztik a környezettudatosságot és a felelősségérzetet – játékosan, élményszerűen.

Ti hogyan óvjátok a környezetet? 🥰

🧐 Korábban már írtunk nektek arról, mi az ADHD - most nézzük, mit jelent ez iskolakezdés előtt!Az ADHD egy idegrendszeri...
20/04/2026

🧐 Korábban már írtunk nektek arról, mi az ADHD - most nézzük, mit jelent ez iskolakezdés előtt!

Az ADHD egy idegrendszeri sajátosság, ami leginkább a figyelem, az impulzuskontroll és a viselkedésszabályozás területén jelentkezik.

Iskolába lépve a gyermek...
👉 nehezen figyel az instrukciókra
👉 nem tud egy helyben maradni
👉 félbehagyja a feladatokat
👉 kapkod, hibázik
👉 nehezen illeszkedik a szabályokhoz
👉 szétszórt, „álmodozó” vagy épp túlmozgásos

⚠️ Ez nem rosszaság - hanem eltérő idegrendszeri működés, ami akadályozhatja a sikeres iskolakezdést.

Mit tehetünk?
🌸 időben szakemberhez fordulni
🌸 célzott fejlesztéssel támogatni
🌸 strukturált, kiszámítható környezetet adni
🌸 sok türelemmel és megértéssel kísérni

✨ A megfelelő támogatással ezek a gyerekek nemcsak felzárkóznak, hanem kiemelkedő erősségeik is megmutatkozhatnak.

📩 Fejlesztésért, tanácsadásért keress bizalommal:
kovariheni@gmail.com

Minden gyermek a saját tempójában fejlődik 💛Nem kell siettetni, nem kell összehasonlítani – csak támogatni, szeretni és ...
17/04/2026

Minden gyermek a saját tempójában fejlődik 💛
Nem kell siettetni, nem kell összehasonlítani – csak támogatni, szeretni és hagyni kibontakozni. 🦋

Miért fontos a jó térbeli tájékozódás iskola előtt? ✏️👉Mert ez az alapja a későbbi írás-olvasásnak: segíti a betűk felis...
15/04/2026

Miért fontos a jó térbeli tájékozódás iskola előtt? ✏️
👉Mert ez az alapja a későbbi írás-olvasásnak: segíti a betűk felismerését, a sorban haladást és a biztos tanulást.

Mire figyelhetsz szülőként? Ha a gyermek..
👉 keveri a jobb–bal irányokat
👉 nehezen követ sorokat, mintákat
👉 gyakran „elveszik” az irányokban
👉 bizonytalan a vonalvezetése, rajza

Mit tehetsz most?
💛 mozgásos, iránygyakorló játékok
💛 rajzolás, színezés, minták követése
💛 irányok megnevezése a hétköznapokban
💛 játékos, élményalapú fejlesztés

Nem kell siettetni – de az alapokat érdemes időben megerősíteni 😊
Fejlesztésért keress bizalommal: kovariheni@gmail.com

A dicséret nem csak szó – kapcsolat. 💛Egy kedves mondat, egy elismerő pillantás hidat épít közted és a gyermeked között....
09/04/2026

A dicséret nem csak szó – kapcsolat. 💛
Egy kedves mondat, egy elismerő pillantás hidat épít közted és a gyermeked között.

Ne feledd: amikor dicsérsz, nemcsak az önbizalmát erősíted, hanem a lelkéhez is finoman kapcsolódsz.💟

Gyermekeink érzelmi világa nagyban abból táplálkozik, amit nap mint nap „öntözünk”.🌷Ha szeretettel, bizalommal és elfoga...
07/04/2026

Gyermekeink érzelmi világa nagyban abból táplálkozik, amit nap mint nap „öntözünk”.🌷
Ha szeretettel, bizalommal és elfogadással fordulunk feléjük, ezek erősödnek meg bennük.
A bizonytalanság és a szorongás is figyelmet kér – de nem mindegy, mennyit kap.

🐰🌷Nálunk már járt is a húsvéti nyuszi!🌷🐰Nem is üres kézzel érkezett: új fejlesztő eszközöket hozott, amelyeket a gyereke...
02/04/2026

🐰🌷Nálunk már járt is a húsvéti nyuszi!🌷🐰

Nem is üres kézzel érkezett: új fejlesztő eszközöket hozott, amelyeket a gyerekek nagy örömmel fel is avattak mozgás közben.🤸‍♀️

Kellemes húsvéti készülődést kívánunk mindenkinek,
boldog, vidám húsvétot! 🐰🥚💐

# 🐰

Már csak pár nap és jön a húsvéti hosszú hétvége, ami remek alkalom arra, hogy játékosan, mégis tudatosan fejlesszük a ...
01/04/2026

Már csak pár nap és jön a húsvéti hosszú hétvége, ami remek alkalom arra, hogy játékosan, mégis tudatosan fejlesszük a gyerekek készségeit! 🌷

Készítsetek papírtojásokat ragasztással és díszítéssel, fessetek tojást akár természetes anyagokkal, vagy formázzatok nyuszit és csibét gyurmából.

Egyszerű húsvéti kosárka hajtogatása, pomponok ragasztása vagy akár egy kis tojáskereső „kincsvadászat” is szuper közös program lehet.

Ezek a tevékenységek nemcsak a finommotorikát és a szem-kéz koordinációt fejlesztik, hanem a kreativitást, a kitartást és a közös élmények örömét is erősítik 🐣✨

Ti még hogyan szoktatok készülni a húsvétra? 😊

🗣️ Beszéd és mozgás🤸‍♀️ – miért járnak kéz a kézben? A beszéd fejlődése szorosan összefügg a mozgás fejlődésével. Az agy...
26/03/2026

🗣️ Beszéd és mozgás🤸‍♀️ – miért járnak kéz a kézben?

A beszéd fejlődése szorosan összefügg a mozgás fejlődésével. Az agyban azok a területek, amelyek a mozgást szervezik, részt vesznek a beszéd megértésében és kivitelezésében is. Ha a gyermek mozgása rendezett, idegrendszere könnyebben dolgozza fel a hallott információkat.

🏫Iskola előtt különösen fontos, mert ekkor alakul ki:

-a beszéd ritmusa és tempója,
-a hallási figyelem és beszédértés,
-a több lépésből álló utasítások megértése.

Ha a mozgásfejlődés nem elég érett, gyakran nehezebb a beszéd megértése és a tanulás is. Ha úgy érzed szükségetek lenne fejlesztésre, keress bizalommal:
kovariheni@gmail.com

A Szeret-lakban az alapozó mozgás fejlesztések segítik a gyerekeket, hogy testileg és idegileg is felkészüljenek az isko...
24/03/2026

A Szeret-lakban az alapozó mozgás fejlesztések segítik a gyerekeket, hogy testileg és idegileg is felkészüljenek az iskolára. 🤸‍♂️

Fejlődik a koordináció, a figyelem és az állóképesség, miközben a gyerekek játékosan mozognak.

Iskola közben is fontos, mert a rendszeres mozgás támogatja a koncentrációt, csökkenti a feszültséget, és segít könnyebben kezelni a tanulási kihívásokat.

Ráadásul közben is bármikor beilleszthető a hétköznapokba, így a tanévkezdés és a mindennapok stresszmentesebbek lehetnek. 🌿

Bejelentkezés/érdeklődés: kovariheni@gmail.com

💛 Március 21. – a Down-szindróma világnapjaA Down-szindrómás gyermekek egyedi képességekkel és különleges személyiséggel...
21/03/2026

💛 Március 21. – a Down-szindróma világnapja

A Down-szindrómás gyermekek egyedi képességekkel és különleges személyiséggel születnek. Szülőként a szeretet, türelem és bátorítás segít, hogy kibontakozhassanak és magabiztosan lépjenek a világba.

Ennek jegyében a mai nap az elfogadásról és a sokszínűségről emlékezünk meg. 🌈✨

Nem csak az számít, mit mondunk… hanem az is, hogyan 💛Egy-egy mondattal rombolhatunk – vagy épp építhetjük a gyerekünk ö...
18/03/2026

Nem csak az számít, mit mondunk… hanem az is, hogyan 💛

Egy-egy mondattal rombolhatunk – vagy épp építhetjük a gyerekünk önbizalmát.
Néha elég egy kis váltás, és máris biztonságosabb, szeretettelibb teret adunk neki ✨

Cím

Puskin Utca 24
Nagykovácsi
2094

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Szeret-Lak új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Kategória