Szeret-Lak

Szeret-Lak Kővári Henrietta vagyok,
mozgásterapeuta,
ifjúsági és kamasz coach,
táncpedagógus és egészségtan-tanár
Stresszkezelő és kiégés preventor

Már csak pár nap és jön a  húsvéti hosszú hétvége, ami remek alkalom arra, hogy játékosan, mégis tudatosan fejlesszük a ...
01/04/2026

Már csak pár nap és jön a húsvéti hosszú hétvége, ami remek alkalom arra, hogy játékosan, mégis tudatosan fejlesszük a gyerekek készségeit! 🌷

Készítsetek papírtojásokat ragasztással és díszítéssel, fessetek tojást akár természetes anyagokkal, vagy formázzatok nyuszit és csibét gyurmából.

Egyszerű húsvéti kosárka hajtogatása, pomponok ragasztása vagy akár egy kis tojáskereső „kincsvadászat” is szuper közös program lehet.

Ezek a tevékenységek nemcsak a finommotorikát és a szem-kéz koordinációt fejlesztik, hanem a kreativitást, a kitartást és a közös élmények örömét is erősítik 🐣✨

Ti még hogyan szoktatok készülni a húsvétra? 😊

🗣️ Beszéd és mozgás🤸‍♀️ – miért járnak kéz a kézben? A beszéd fejlődése szorosan összefügg a mozgás fejlődésével. Az agy...
26/03/2026

🗣️ Beszéd és mozgás🤸‍♀️ – miért járnak kéz a kézben?

A beszéd fejlődése szorosan összefügg a mozgás fejlődésével. Az agyban azok a területek, amelyek a mozgást szervezik, részt vesznek a beszéd megértésében és kivitelezésében is. Ha a gyermek mozgása rendezett, idegrendszere könnyebben dolgozza fel a hallott információkat.

🏫Iskola előtt különösen fontos, mert ekkor alakul ki:

-a beszéd ritmusa és tempója,
-a hallási figyelem és beszédértés,
-a több lépésből álló utasítások megértése.

Ha a mozgásfejlődés nem elég érett, gyakran nehezebb a beszéd megértése és a tanulás is. Ha úgy érzed szükségetek lenne fejlesztésre, keress bizalommal:
kovariheni@gmail.com

A Szeret-lakban az alapozó mozgás fejlesztések segítik a gyerekeket, hogy testileg és idegileg is felkészüljenek az isko...
24/03/2026

A Szeret-lakban az alapozó mozgás fejlesztések segítik a gyerekeket, hogy testileg és idegileg is felkészüljenek az iskolára. 🤸‍♂️

Fejlődik a koordináció, a figyelem és az állóképesség, miközben a gyerekek játékosan mozognak.

Iskola közben is fontos, mert a rendszeres mozgás támogatja a koncentrációt, csökkenti a feszültséget, és segít könnyebben kezelni a tanulási kihívásokat.

Ráadásul közben is bármikor beilleszthető a hétköznapokba, így a tanévkezdés és a mindennapok stresszmentesebbek lehetnek. 🌿

Bejelentkezés/érdeklődés: kovariheni@gmail.com

💛 Március 21. – a Down-szindróma világnapjaA Down-szindrómás gyermekek egyedi képességekkel és különleges személyiséggel...
21/03/2026

💛 Március 21. – a Down-szindróma világnapja

A Down-szindrómás gyermekek egyedi képességekkel és különleges személyiséggel születnek. Szülőként a szeretet, türelem és bátorítás segít, hogy kibontakozhassanak és magabiztosan lépjenek a világba.

Ennek jegyében a mai nap az elfogadásról és a sokszínűségről emlékezünk meg. 🌈✨

Nem csak az számít, mit mondunk… hanem az is, hogyan 💛Egy-egy mondattal rombolhatunk – vagy épp építhetjük a gyerekünk ö...
18/03/2026

Nem csak az számít, mit mondunk… hanem az is, hogyan 💛

Egy-egy mondattal rombolhatunk – vagy épp építhetjük a gyerekünk önbizalmát.
Néha elég egy kis váltás, és máris biztonságosabb, szeretettelibb teret adunk neki ✨

Az iskolakezdés nem csak a betűkről és számokról szól. Legalább ennyire fontos, hogy a gyermek képes legyen várni a sorá...
12/03/2026

Az iskolakezdés nem csak a betűkről és számokról szól. Legalább ennyire fontos, hogy a gyermek képes legyen várni a sorára, követni a szabályokat, kitartani egy feladat mellett, és kudarc esetén újra próbálkozni. 💛

Ezek az érzelmi és önállósági készségek fokozatosan alakulnak ki, és Nektek szülőknek ebben aktív szerepetek van; Íme néhány tipp, amivel segítheted gyermekedet:

🌷Türelem gyakorlása – Hagyjuk, hogy gyermekünk kis helyzetekben várakozzon, például sorban állásnál vagy játékban, ezzel erősítve a késleltetett jutalom képességét.

🌷Szabályok és rutinok követése – Otthon is vezessetek egyszerű szabályokat: rendrakás játék után, kézmosás étkezés előtt. Ez segíti az iskolai szabályok megértését.

🌷Kitartás fejlesztése – Ösztönözzük a gyermekeket, hogy befejezzék a feladatokat, még ha nehézségekbe ütköznek is. Kezdhetünk rövidebb, szórakoztató tevékenységekkel, majd fokozatosan hosszabbakkal.

🌷Kudarc feldolgozása – Beszéljünk arról, hogy a hibák természetesek, és minden próbálkozásból lehet tanulni. Ez segíti a reziliencia kialakulását.

🌷Önállóság erősítése – Adjunk lehetőséget arra, hogy a gyermek saját magának oldjon meg kisebb feladatokat, például öltözködést, pakolást, tízórai készítést.

Türelmes, következetes támogatással gyermeked magabiztosan és örömmel léphet be az iskolai közösségbe, és élvezheti az új felfedezéseket. 🌟

🥰🥰🥰
11/03/2026

🥰🥰🥰

Néha annyira elfáradunk, hogy elfelejtünk megállni és értékelni mindazt, ami van. De még a legnehezebb napokon is van ok a hála érzésére: a szeretet, amit adtok és kaptok, a testetek, ami mindennap elvisz titeket, a családotok, otthonotok, a napsütés és a friss levegő. 🌸

Ne feledd: a hála nem a tökéletes napokról szól, hanem arról, hogy felismerjük a kicsi, de értékes pillanatokat. Még egy apró mosoly, egy ölelés vagy egy naplemente is számít. 💛

Iskolakezdés előtt álltok? 🎒Érdemes figyelni az idegrendszer érésére! A megkésett idegrendszeri érés azt jelenti, hogy a...
10/03/2026

Iskolakezdés előtt álltok? 🎒Érdemes figyelni az idegrendszer érésére!

A megkésett idegrendszeri érés azt jelenti, hogy a gyermek idegrendszere bizonyos területeken lassabban fejlődik. Ez nem lustaság, hanem fejlődési sajátosság.

🔍 Árulkodó jelek lehetnek:

-ügyetlenebb mozgás, bizonytalan ceruzafogás

-figyelmi nehézségek

-térbeli tájékozódási bizonytalanság

-rajzolásnál, tanulásnál akadások

💛 A jó hír: célzott, játékos fejlesztéssel ezek a nehézségek jól orvosolhatók.
👉 Minél korábban kap támogatást a gyermek, annál magabiztosabb és könnyebb lesz az iskolakezdés.

📩Kérdés esetén keress bizalommal! kovariheni@gmail.com

Ma a nőket ünnepeljük. 🌷Azokat a nőket, akik reggel rohanva készítik a tízórait.Akik ölben vigasztalnak, ha könnyek vann...
08/03/2026

Ma a nőket ünnepeljük. 🌷

Azokat a nőket, akik reggel rohanva készítik a tízórait.
Akik ölben vigasztalnak, ha könnyek vannak.
Akik kérdeznek, figyelnek, tanulnak a gyerekekkel együtt.

Az anyukákat, nagymamákat, keresztanyákat, testvéreket, pedagógusokat –
és azokat a nőket is, akik nem édesanyák, vagy nem válhattak azzá, mégis szeretettel, figyelemmel és jelenléttel teszik gazdagabbá a világot.

Mi ma rátok gondolunk.
Azokra a nőkre, akik nap mint nap annyi láthatatlan dolgot tesznek hozzá a gyerekek fejlődéséhez és a világunkhoz.

Fantasztikusak vagytok. 🌸 Boldog, csodaszép napot Nektek!🥰

Kedves Édesanyák, Hölgyek!🌷Bár a fő irányvonalunk a gyermekek fejlesztése, szerettünk volna Rátok is gondolni.Azokra, ak...
04/03/2026

Kedves Édesanyák, Hölgyek!🌷

Bár a fő irányvonalunk a gyermekek fejlesztése, szerettünk volna Rátok is gondolni.
Azokra, akik megfáradtak, esetleg a kiégés szélén állnak,
vagy csak motiválatlannak érzik magukat,
vagy csak ha jól jönne néhány kedves szó a mindennapokhoz.

Ezért hoztuk létre az ÖnazonosOn oldalt,
ahol apró tippekkel, gondolatokkal és motiváló üzenetekkel szeretnénk támogatni titeket a mindennapokban.

Nagyon hálásak vagyunk, ha követtek minket 💛
Igyekszünk szívmelengető, őszinte üzeneteket átadni az oldalon,
és annak is nagyon örülnénk, ha a posztok alatt beszélgetések indulnának el – egymást segítve, támogatva, gondolatokat megosztva. 🥰

https://www.facebook.com/profile.php?id=61573178442482

Miért  fontos az egyensúly a gyerekek fejlődésében? 🤸‍♀️Fejlesztőházként nap mint nap látjuk, mennyire meghatározó szere...
04/03/2026

Miért fontos az egyensúly a gyerekek fejlődésében? 🤸‍♀️

Fejlesztőházként nap mint nap látjuk, mennyire meghatározó szerepe van az egyensúlynak a gyermekek mozgásában – és nemcsak a mozgásában.

Az egyensúlyérzék az idegrendszer egyik alapköve. Ha ez stabilan működik, arra épülhet rá minden más:

✔️ a biztos járás és futás
✔️ a finommotorika (rajzolás, írás)
✔️ a testtudat
✔️ a figyelem és koncentráció
✔️ az önbizalom

Amikor egy gyermek bizonytalanul mozog, gyakran elesik, fél a magasabb felületektől, nem szeret forogni vagy hintázni – az sokszor az egyensúlyrendszer éretlenségére utal.

Fejlesztéssel kapcsolatban keress bizalommal: kovariheni@gmail.com

Nem rég a Fejlődéslélektan és csecsemőkori reflexekről tartottam előadást,gyakorlati szemlélettel a Tánc és próbavezető ...
01/03/2026

Nem rég a Fejlődéslélektan és csecsemőkori reflexekről tartottam előadást,
gyakorlati szemlélettel a Tánc és próbavezető szakon.🥰💃

A csecsemőkori reflexek ismerete segít megérteni, hogyan épül fel a mozgásfejlődés, milyen hatással van a tanulásra, a figyelemre, a testtudatra és a koordinációra – akár gyermekekkel, akár felnőttekkel dolgozunk.

A korai idegrendszeri mintázatok lenyomatai sokszor felnőttkorban is jelen vannak. Ezek felismerése és tudatos kezelése kulcsfontosságú a sérülésmegelőzésben, a hatékony tanításban és az egészséges mozgásminőség kialakításában.

Öröm számomra, hogy a gyermekfejlesztés szemlélete ilyen formában is kapcsolódhat a művészethez és a mozgásos képzéshez.💖

Cím

Puskin Utca 24
Nagykovácsi
2094

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Szeret-Lak új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória