Szeret-Lak

Szeret-Lak Kővári Henrietta vagyok,
mozgásterapeuta,
ifjúsági és kamasz coach,
táncpedagógus és egészségtan-tanár
Stresszkezelő és kiégés preventor

A szavaink nyomot hagynak.Ahogyan a gyermekeinkhez beszélünk, türelemmel vagy sietséggel, elfogadással vagy kritikával –...
05/02/2026

A szavaink nyomot hagynak.

Ahogyan a gyermekeinkhez beszélünk, türelemmel vagy sietséggel, elfogadással vagy kritikával – idővel belső hanggá válik számukra. 🗣️💭

Ez a belső hang kíséri őket akkor is, amikor már nem vagyunk mellettük: bátorítja, megnyugtatja vagy éppen visszatartja őket.

A gyermekfejlesztés nemcsak a képességekről szól, hanem az érzelmi biztonságról, az önbizalomról és az önmagukhoz való viszonyról is.

Mi abban hiszünk, hogy az elfogadó, támogató kommunikáció az egyik legerősebb eszköz a kezünkben. 🤝✨

Idén szeptemberben kezditek az iskolát?🎒Akkor ez most Neked szól!💛Az iskolakezdéshez nemcsak figyelem, hanem jó finommot...
02/02/2026

Idén szeptemberben kezditek az iskolát?🎒
Akkor ez most Neked szól!💛

Az iskolakezdéshez nemcsak figyelem, hanem jó finommotorika is kell. Érdemes odafigyelni, ha a gyermek:
• gyorsan elfárad rajzoláskor
• görcsösen fogja a ceruzát
• kerüli a rajzolást, színezést, vágást
• nehezen bánik apró tárgyakkal

👉 Ez nem „hiba”, csak jelzés, hogy még érnie kell a kis kezeknek.

Mit tehetsz iskolakezdés előtt?
Napi 10–15 perc játék is sokat számít:
✔️ gyurmázás
✔️ vágás ollóval
✔️ gyöngyfűzés, csipeszes játékok
✔️ rajzolás vastag ceruzával

💛 A felkészülés nem verseny – minden gyerek a saját tempójában halad.

Érdeklődés fejlesztéssel kapcsolatban: kovariheni@gmail.com

Szülőként mindannyian kerülünk olyan helyzetbe, amikor elfogy a türelmünk...amikor a fáradtság hangosabb, mint a szándék...
29/01/2026

Szülőként mindannyian kerülünk olyan helyzetbe, amikor elfogy a türelmünk...amikor a fáradtság hangosabb, mint a szándékunk.

A gyermek ilyenkor nem rosszalkodni akar. Biztonságot keres. Kapcsolódást. Figyelmet.❤

A hangos szó megállíthat egy pillanatra – de a megértő, nyugodt szavak tanítanak hosszú távon. Nem azt jelenti, hogy nincs határ. Hanem azt, hogy a határok is kapcsolaton belül születnek.

És ha ma nem sikerült? Holnap újra lehet próbálni.
A szeretettel kimondott szó mindig utat talál.🤗🤗

Az erős érzelmek (düh, szomorúság, csalódás) nem rosszak – de tanulni kell, hogyan bánjunk velük.A gyerekek ezt nem magu...
21/01/2026

Az erős érzelmek (düh, szomorúság, csalódás) nem rosszak – de tanulni kell, hogyan bánjunk velük.
A gyerekek ezt nem maguktól, hanem mintákból és ismétlésből sajátítják el.

💛 Íme egy egyszerű, gyerekbarát lépéssor, amit a mindennapokban is tudtok gyakorolni🥰

A Szeretlak Fejlesztőházban a komplex mozgásfejlesztés soránnem a hiányokra, hanem a lehetőségekre figyelünk! 🌱A mozgás ...
15/01/2026

A Szeretlak Fejlesztőházban a komplex mozgásfejlesztés során
nem a hiányokra, hanem a lehetőségekre figyelünk! 🌱

A mozgás segít:
🧠 az idegrendszer érésében
🎯 a figyelem és az önbizalom erősítésében
📚 a tanulási képességek megalapozásában

Minden gyermek másban ragyog –
mi ebben segítünk utat mutatni 💛✨

📩 érdeklődés, kapcsolat: kovariheni@gmail.com

✨ Boldog új évet kívánunk mindenkinek! ✨Ahogy az új év elkezdődik, egy fontos határidőre is érdemes figyelnetek szülők: ...
08/01/2026

✨ Boldog új évet kívánunk mindenkinek! ✨

Ahogy az új év elkezdődik, egy fontos határidőre is érdemes figyelnetek szülők: január 20-ig lehet kérvényezni, ha szeretnéd, hogy gyermeked még egy évet az óvodában maradjon, mielőtt szeptemberben megkezdené az iskolát.

De hogyan döntheted el, hogy iskolába mehet, vagy érdemes még várni? Néhány fontos szempont:

💡 Mikor lehet még érdemes halasztani?
Amennyiben...

👉 Fáradékony, nehezen tartja a figyelmét hosszabb ideig.
👉 Jobban motiválja a játék, mint az iskolai feladatok.
👉 Idegrendszere még fejlődik, az iskolai követelmények túlterhelők.
👉 Szociálisan vagy érzelmileg nem érzi késznek magát a csoportos helyzetekre.

✅ Mik lehetnek az iskolaérettség jelei?

👉Önállóan öltözik, tisztálkodik, képes egy rövidebb ideig figyelni egy feladatra.

👉Érdeklődik a tanulási tevékenységek iránt, szívesen próbál ki új dolgokat.

👉Társas helyzetekben együttműködő, képes alkalmazkodni a szabályokhoz.

👉Nyitott az új kihívásokra, de nem túl stresszes az iskolai környezet gondolatától.

💭 Fontos: Ez nem presztízs kérdés, hanem a gyermek érdeke. Egy év plusz nem veszteség, hanem befektetés a későbbi sikeres iskolakezdésbe.

Ha bizonytalan vagy, figyeld a jeleket, beszélj pedagógusokkal, fejlesztőkkel és hozd meg a döntést gyermeked személyes fejlődésének ritmusához igazodva.❤

✨ Ezért érdemes csinálni. ✨Jó látni, hogy az órák mennyire eredményesek, és milyen sokat fejlődtek a gyerekek az év sorá...
30/12/2025

✨ Ezért érdemes csinálni. ✨

Jó látni, hogy az órák mennyire eredményesek, és milyen sokat fejlődtek a gyerekek az év során - köszönjük a kedves visszajelzéseket!🥰🤗

Köszönet egyúttal az egész éves bizalmatokért, és már várjuk a kicsiket 2026-ban is!
Mindenkinek boldog új évet kívánunk! 🎉💛

23/12/2025

✨ Idén a Jézuska forgószékkel lepte meg a gyerekeket fejlesztőházunkban✨

A játék közben fejlődik az egyensúly, a koordináció és a törzsizomzat, miközben a forgás támogatja az idegrendszer érését. A gyerekek idén nagy örömmel játszottak vele.🥰

Kívánunk mindenkinek kellemes, meghitt ünnepeket!🎄

🌈 Nyílt órák fejlesztőházunkban!🥰Ezen a héten a szülőket is aktívan bevonjuk a foglalkozásokba!Ezeken az alkalmakon a gy...
17/12/2025

🌈 Nyílt órák fejlesztőházunkban!🥰

Ezen a héten a szülőket is aktívan bevonjuk a foglalkozásokba!

Ezeken az alkalmakon a gyerekekkel együtt vehetnek részt a fejlesztéseken, így saját élményen keresztül láthatják, hogyan dolgozunk, és mi minden történik egy-egy alkalom során.

Fantasztikus hetünk van, tele élményekkel, mozgással és mosolyokkal! 💛

Érdeklődés fejlesztésről/bejelentkezés: kovariheni@gmail.com

❄️ Decemberben sem áll meg a fejlődés!Izgalmas benti mozgásfejlesztéssel várjuk a gyerekeket - rengeteg  gyakorlatot csi...
09/12/2025

❄️ Decemberben sem áll meg a fejlődés!
Izgalmas benti mozgásfejlesztéssel várjuk a gyerekeket - rengeteg gyakorlatot csinálunk, és a Mikulástól kapott egyensúly-tábla is bevetésre került – ami nagy öröm mindenkinek! 🎅✨

Miért hasznos a komplex-mozgásfejlesztés?
✅ Fejleszti az egyensúlyérzéket és a koordinációt
✅ Erősíti az izomzatot és a testtudatot
✅ Növeli az önbizalmat és a kitartást játékos formában

Ha gyermekednek fejlesztésen gondolkodsz, írj nekünk: kovariheni@gmail.com
💌

🎄 Elindult nálunk is a karácsonyi várakozás!Mi már javában hangolódunk: elkészült az idei adventi meglepetés-füzérünk is...
02/12/2025

🎄 Elindult nálunk is a karácsonyi várakozás!

Mi már javában hangolódunk: elkészült az idei adventi meglepetés-füzérünk is.😍

🧦 Minden nap egy-egy gyerkőc találhatja meg a saját névre szóló „meglepetés zokniját”, benne egy apró kedvességgel, hogy még örömtelibbek legyenek a decemberi foglalkozások!🥰

A sírás a gyerekek kommunikációja. 🤍Segítsd őt a megnyugvásban, és erősítsd a bizalmat köztetek!Ez azért is fontos, mert...
26/11/2025

A sírás a gyerekek kommunikációja. 🤍
Segítsd őt a megnyugvásban, és erősítsd a bizalmat köztetek!

Ez azért is fontos, mert amikor a gyermek megtanulja, hogy az érzelmeit biztonságosan kifejezheti, és mellette valaki támogatóan jelen van, az hozzájárul az érzelmi intelligenciája, a szociális készségei és az egészséges önbizalma fejlődéséhez.🫶💖

Cím

Puskin Utca 24
Nagykovácsi
2094

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Szeret-Lak új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória